男生變聲期是什麼時候?

男生變聲期多久結束？

變聲期持續的時間因人而異，一般來說，男生約13-15歲進入變聲期，全程約為6個月至2年。女生則比男生稍早，變聲期多與生理月經初期同時出現，大概11-13歲左右進入變聲期。

變聲期的長短，以說話的聲音變化為準，一般需要3-6個月，最長不超過一年。如果以歌唱發聲為定型來說，由於歌唱的音域寬、音貳大，因而聲帶的負擔也較大。所以歌唱的變聲期則需要1年半——2年，甚至3年才能完成。

變聲初期，聲帶呈輕度充血，無其它特殊表現，一般需要1-3個月。

變聲中期，除有充血現象外，同時還有發聲功能的變化，一般持續3-12個月不等。

變聲後期，是胸聲發展的鞏固期，這個時期持續時間較長，3-12個月不等。常常是說話的聲音已經完全變成成人聲，而唱音不穩的現象卻時時出現。

飲食方面，不要吃煎炸，熱氣的東西，儘量不要喝低於6℃的冷飲，特別是在運動後，千萬不要馬上喝冷飲噢!

男生什麼時候進入變聲期？

從童聲變為成人聲音的生理變化叫做“生理性變聲”，醫學把生理性變聲所經歷的時間叫做“變聲期”。

男孩多在12至14歲。不過，最關鍵的是要看聲音，如果處在變聲年齡，說話嗓音發啞，唱歌時聲音上不去，檢查聲帶發現有充血，這說明已進入變聲期。

從人體喉部的生理結構看，男性喉頭逐漸寬大，聲帶拉長，喉結突出，聲音也逐漸變得重濁、低沉起來。

在變聲期，男孩子的嗓音通常要比變聲前低8度左右。此期間，還會出現聲音嘶啞、咽乾、咽癢、咽部異物感等症狀。

多數孩子在15歲左右進入變聲期。變聲期的持續時間平均為1年，最短為3～6個月，最長可持續兩三年。此外，變聲期的長短還與地理有關，南方的孩子變聲期短些，北方的孩子，變聲期則長一點。

變聲期大致分為三個時期：初期嗓音變化不大，說話、唱歌仍用童聲，但有時會覺得對嗓音失去控制能力，發聲不聽使喚，發高音比較困難，聲音不能持久，有時唱歌會走調或出現怪音；中期嗓音的變化比較明顯，說話聲調變低變粗，雖然聲音仍帶童音，但童聲成分越來越少，成人聲的成分逐漸增加；後期嗓音已完全變成成人的聲音了，但仍有一段時間存在聲音不穩定，控制不自如的現象。

男性的變聲期什麼時候結束啊

男生變聲期一般在14-16歲，到18歲可完成。

變聲期聲帶保養：

A 使用：正確使用嗓子，不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節制地大聲喧譁，尤其注意不要過度K歌，青春期用嗓過度可能導致終生聲音嘶啞。

B 保暖：避免著涼、感冒。尤其要注意冬天的保暖，儘量不要穿低領衣服，注意脖子保暖從而避免口腔、喉部受冷。著涼、感冒都會加重聲帶的腫脹和充血。除了注意隨天氣變化而適時增減衣服和被褥外，適量參加一些體育活動，每天進行體育鍛煉增強體質，對聲帶的健康生長髮育也大有好處。

C 鍛鍊：勞逸結合，生活有規律，保證睡眠充足。不要熬夜，每天保證7小時以上的睡眠時間。

男孩子的變聲期為多大?一般為多久?

10-12歲。變聲就意味著開始發育。也有人不變，故不好說最晚什麼時候。

有人變聲早,有人變聲晚,這可能與發育早晚有問題吧,一般10多歲就開始變聲,當然也有可能有的人晚.在人體的生理變化過程中，青春期是一個重要的生理變化時期。青春期的特點是性發育，第二性徵日趨明顯，如女孩的乳房日益豐滿，男孩長鬍子等，孩子的嗓音也由清脆、稚氣的童聲向成人嗓音轉變。這種從童聲變為成人聲音的生理變化叫做“生理性變聲”，醫學把生理性變聲所經歷的時間叫做“變聲期”。

孩子的變聲期是兒童嗓音發展的關鍵期。一般來說，這個時期兒童嗓音變得怎樣，決定著一生嗓音的好壞。要了解孩子是否進入變聲期，一要看年齡，二要看性別(男孩多在12至14歲，女孩多在12歲開始)，三要看聲音，這是關鍵的一條。如果孩子處在變聲年齡，說話嗓音發啞，唱歌時聲音上不去，檢查聲帶發現有充血，這說明孩子已進入了變聲期。

從人體喉部的生理結構看，在十五六歲發育成熟前，男女之間是沒多大區別的，因而這時男女聲音差別不大；待到發育成熟期，男女喉頭的生理形態便有了顯著的差別。男性喉頭逐漸寬大，聲帶拉長，喉結突出，聲音也逐漸變得重濁、低沉起來。女性在這期間，喉頭的變化不那麼明顯，因而聲音變化不大。在變聲期，男孩子的嗓音通常要比變聲前低8度左右，女孩子則降低3度左右。此期間，孩子還會出現聲音嘶啞、咽乾、咽癢、咽部異物感等症狀。

多數孩子在15歲左右進入變聲期。女孩子比男孩子的變聲期通常要早1年，變聲期的持續時間平均為1年，最短為3～6個月，最長可持續兩三年。此外，變聲期的長短還與地理有關，南方的孩子變聲期短些，北方的孩子，變聲期則長一點。

變聲期大致分為三個時期：初期嗓音變化不大，說話、唱歌仍用童聲，但有時會覺得對嗓音失去控制能力，發聲不聽使喚，發高音比較困難，聲音不能持久，有時唱歌會走調或出現怪音；中期嗓音的變化比較明顯，說話聲調變低變粗，雖然聲音仍帶童音，但童聲成分越來越少，成人聲的成分逐漸增加；後期嗓音已完全變成成人的聲音了，但仍有一段時間存在聲音不穩定，控制不自如的現象。

變聲是人生長髮育的必經階段，是正常的生理現象，不必擔憂。為了使孩子順利地度過這個時期，家長要注意以下幾點：

一、指導孩子學習青春期的生理衛生知識，讓他們瞭解青春期前後的嗓音變化和身體的一系列改變。

二、要使孩子保持心理和情緒的穩定。研究表明，情緒緊張常常會造成聲帶關閉不全、水腫、長息肉等病態。所以，讓孩子感到精神愉快，對孩子安全度過變聲期有重要意義。

三、要有充足的營養。我們在臨床中發現，不少說話聲音粗糙的青年，其身高與年齡極不相稱，體質虛弱。經查，原來是變聲期營養不足所致。因此，變聲期一定要多吃些肉類、蛋類、乳製品及新鮮的蔬菜、水果。不要吃辛辣、煎炸的食物，更不要吸菸、飲酒。

四、要有充足的睡眠。這是保護嗓子的重要措施。睡眠不足會導致大腦供血障礙，使高級神經活動出現紊亂，且不能有效地發揮大腦皮層神經細胞對喉肌的調節和支配。如喉肌中的碳酸、乳酸等廢物排出不及時，便會引起聲帶痙攣。此外，睡眠還能使大腦、喉頭得到休息。因此，處於變聲期的孩子要按時起居，每天最好睡足9小時。

五、要教育孩子節制用嗓。大聲爭辯、大喊大叫、高聲唱歌最容易使聲帶受損，孩子們應儘量避免。

六、定期請喉科醫生檢查孩子的喉部，及時糾正其不良傾向

男生變聲一般多長時間

變聲是成長的一個必然階段，隨著年齡的增長，人的聲音都要由童音變為成人的聲音。一般變聲從12-13歲開始，到17-28歲結束。食物和環境也有一定的影響，易致變聲的個體改變。

進入這個時期，人的喉部就開始前後、上下、左右迅速的發展。男性的甲狀腺軟骨會向前突出形成喉結，女性的上下伸展顯露喉頭的突出不明顯，這是男女變聲後的較大差別。

聲音變硬，失去了兒童的柔和感，聲帶變紅充血，而且增厚，在兩個聲帶之間(聲門)會形成各種各樣的縫隙，特別是聲門的後面的三分之一，不能閉合而形成一個三角形縫隙，變聲三角區。這種情況很多，且這個時間嗓子很容易受損，一定要注意保護。

變聲結束後，男性聲音會下降8個音階，變化明顯；女性由於下降了三個音階，在高低音方面的差別不大，但在音色方面已與兒童有明顯的差別。

青少年一般在14—16歲左右進入變聲期。這個時期是他們喉頭、聲帶增長髮育的階段。其表現為：聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多等。

變聲期一般為半年至一年。變聲期保養嗓子，除了要注意科學合理地使用嗓子，不要讓它太疲勞以外，注意飲食方面的調理也是至為重要的。

首先，應注意膠原蛋白和彈性蛋白的攝入

發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨組成，這些器官又是由膠蛋白質和彈性蛋白質構成的。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成。因此，變聲期的青少年應多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白質的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等。

其二，應攝入B族維生素和鈣質

維生素B2、維生素B6能促使皮膚的發育；鈣質可以促進甲狀軟骨的發育。富含族維生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋類、豆類、動物肝臟及新鮮水果等。富含鈣質的食物主要有魚蝦、牛奶、豆製品等。

其三，主食及副食都應以軟質、精細食物為宜

不要吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類及油炸類硬且乾燥的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷。

其四，適量多飲水

可減少或清除局部分泌物，避免繼發感染。

其五，少吃酸、苦味的刺激性食物

如大蒜、辣椒、生薑、韭萊等，因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶。不要喝太熱的開水或太多冷飲，過冷或過熱對聲帶都不利。更應忌菸酒，以防加重局部無

菌性炎症。

其六，進食時宜細嚼慢嚥。切忌快速進食，謹防食物中的砂粒、魚骨刺傷咽喉部的組織。

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男女青少年在進入青春期以前，兩者在發音上差別是不大的，但是進入青春期後，就會出現明顯不同。尤其是男孩子，說起話來會有些嘶啞，俗稱“破嗓子”。當你認真觀察時，會發現男孩的喉結變大了，不過不很突出，這一階段叫做變聲期。再過一個時期，男孩的嗓音就會由童聲變得粗而低沉，酷似成年男性的說話聲音，這時喉結突出得很顯著。喉結與變聲的關係是極為密切的。

青春期人體發育變化很大，其中喉頭髮育也很急速。喉頭主要由上方的甲狀軟骨和下方的環狀軟骨等組成，甲狀軟骨由左右方形軟骨在中線連接而成，其形狀如同向後展開的兩頁書皮。聲帶，就位於甲狀軟骨裡面。男孩進入青春期後，喉頭迅速發育長大，左右兩塊方形軟骨所構成的夾角變小，上部向前突出形成喉結。這時喉頭的前後頸也迅速鬆寬，聲帶的長度幾乎猛增一倍，寬度和厚度也增加。隨聲帶的發育，從音頻上講，大約要降低一個八度，於是童聲也就變成了粗而低沉的男音。男孩子一般於13歲開始進入變聲期，到了15歲已完全進入變聲期，19歲以後男孩均已喉結突出，聲音變粗。

女孩在青春期喉結雖沒有......

男生變聲期要多少時間

基本上不會了.已經定型了.進入青春期後的青少年，正處於青春變聲期。此時應特別注意保護聲帶，否則將影響終聲。在青春期，呼吸系統發生了非常大的變化，喉腔在迅速增大，聲帶也逐漸加長。女孩聲帶從幼童時的6-8毫米逐漸增長到15-18毫米。男孩增長得較多，可增長到20-24毫米。此外，聲帶在厚薄寬窄上也發生了明顯變化，結果導致了男女兒童的聲音出現改變。變聲期多指男孩，女孩變化不顯著。男孩從童聲變成低沉渾厚的男聲。有些男孩，變聲非常強烈，以致聲音一度出現破裂嘶啞，發出假聲。一旦出現這種情況，不必過於焦慮，這只是個暫時現象，當喉部發育完善後，聲童一般就會恢復正常。變聲期首要的是保護好嗓子，不要過度地使用嗓子，否則會加重聲帶的負擔，使聲帶更加充血和水腫；不食或不宜吃辛辣與油膩食物；青少年應禁止吸菸和喝酒；一旦聲音變嘶啞時，立即休息少說話，更不能大聲說話，要心平氣和不生氣。平時應堅持體育鍛煉，提高身體抵抗力，作好上呼吸道感染的預防和治療工作。變聲期特指14歲——16歲的青少年，男生變聲期一般在14-16歲，到18歲可完成；女生一般在13-15歲，最遲到16歲左右。因為喉頭、聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多從而導致說話、唱歌時的聲音與兒童時代不同並持續半年至一年的時期。變聲期可分為變聲初期、變聲期和變聲後期。變聲期聲帶保養：A 使用：正確使用嗓子，不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節制地大聲喧譁，尤其注意不要過度K歌，青春期用嗓過度可能導致終生聲音嘶啞。B 保暖：避免著涼、感冒。尤其要注意冬天的保暖，儘量不要穿低領衣服，注意脖子保暖從而避免口腔、喉部受冷。著涼、感冒都會加重聲帶的腫脹和充血。除了注意隨天氣變化而適時增減衣服和被褥外，適量參加一些體育活動，每天進行體育鍛煉增強體質，對聲帶的健康生長髮育也大有好處。C 鍛鍊：勞逸結合，生活有規律，保證睡眠充足。不要熬夜，每天保證7小時以上的睡眠時間。健康飲食養聲帶：原則：一，不吃或少吃刺激性食物，儘量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生薑、韭菜等，因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶；二，冬天不喝太燙的開水，夏天不吃太涼的冷飲，劇烈運動後不馬上喝冷水；三，嚴禁吸菸喝酒。菸酒中的有害物質對青少年的生長髮育(包括聲帶的生長髮育在內)是非常有害的；四，主食及副食都應以軟質、精細食物為宜；五，不要吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類及油炸類硬且乾燥的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷。推薦套餐(1)膠原蛋白和彈性蛋白的攝入。發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨組成，這些器官又是由膠原蛋白質和彈性蛋白質構成的。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成。因此，變聲期的青少年應多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白質的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等。(2)B族維生素和鈣質。維生素B2、維生素B6能促使皮膚的發育；鈣質可以促進甲狀軟骨的發育。富含B族維生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋類、豆類、動物肝臟及新鮮水果等。富含鈣質的食物主要有魚蝦、牛奶、豆製品等。希望對你有幫助哦！

男生的變聲期一般在什麼時候結束

一般男生在青春期，14左右會有一段時間聲音特別低沉

大概持續2個月吧

希望有幫到你，望採納↖(▔▽▔)↗

男生什麼時候進入變聲期？ 會有什麼狀況？

親愛的樓主您好;

-----------------------------------------------------------很高興為您回答

問題：男生什麼時候進入變聲期？ 會有什麼狀況？

回答：變聲期特指14歲——16歲的青少年，男生變聲期一般在14-16歲，到18歲可完成；女生一般在13-15歲，最遲到16歲左右。 因為喉頭、聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多從而導致說話、唱歌時的聲音與兒童時代不同並持續半年至一年的時期。 變聲期可分為變聲初期、變聲期和變聲後期。

A 使用：正確使用嗓子，不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節制地大聲喧譁，尤其注意不要過度K歌，青春期用嗓過度可能導致終生聲音嘶啞。

B 保暖：避免著涼、感冒。尤其要注意冬天的保暖，儘量不要穿低領衣服，注意脖子保暖從而避免口腔、喉部受冷。著涼、感冒都會加重聲帶的腫脹和充血。除了注意隨天氣變化而適時增減衣服和被褥外，適量參加一些體育活動，每天進行體育鍛煉增強體質，對聲帶的健康生長髮育也大有好處。

C 鍛鍊：勞逸結合，生活有規律，保證睡眠充足。不要熬夜，每天保證7小時以上的睡眠時間。

“公鴨嗓”是青少年變聲期中的一種特有表現。因為聲帶的充血脹大，聲門會形成各種各樣的縫隙，所以聲音也會從稚嫩變得生硬嘶啞起來。其中，男生的變化尤為突出。

青少年一般是在13—16歲之間開始變聲，大約需要歷經一年的時間。變聲期間的主要表現特徵有：聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多等。由於這個階段嗓子很容易受到損傷，所以，一定要注意以下三點：

1、正確使用嗓子，不大聲喧譁，不過度唱歌。

2、注意喉部保暖，尤其是冬天，儘量不穿低領的衣服，同時小心感冒。

3、生活中勞逸結合，不僅要積極參加體育活動，增強體質，而且每天要保證充足的睡眠，不熬夜。

健康飲食養聲帶

原則：

一，不吃或少吃刺激性食物，儘量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生薑、韭菜等，因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶；

二，冬天不喝太燙的開水，夏天不吃太涼的冷飲，劇烈運動後不馬上喝冷水；

三，嚴禁吸菸喝酒。菸酒中的有害物質對青少年的生長髮育(包括聲帶的生長髮育在內)是非常有害的；

四，主食及副食都應以軟質、精細食物為宜；

五，不要吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類及油炸類硬且乾燥的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷。

2推薦套餐

(1)膠原蛋白和彈性蛋白的攝入。發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨組成，這些器官又是由膠原蛋白質和彈性蛋白質構成的。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成。因此，變聲期的青少年應多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白質的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等。

(2)B族維生素和鈣質。維生素B2、維生素B6能促使皮膚的發育；鈣質可以促進甲狀軟骨的發育。富含B族維生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋類、豆類、動物肝臟及新鮮水果等。富含鈣質的食物主要有魚蝦、牛奶、豆製品等。

3變聲期的注意事項

1、聲音的好壞是由聲帶決定的。

聲帶是位於喉腔兩側的一對彈性粘膜皺襞，其長短厚薄因人而異，兒童期無論男女聲帶長度均為6～8毫米，所以發出的聲音為童音，童音是分不清男女的。青少年在14～16歲時，開始進入變聲期，主要表現為聲音嘶啞，局部充血、水腫，音調、音色逐步發生變化，變聲期的完成一般需要半年至1年時間。成年男子聲音粗獷低沉，音量廣而厚，這與其聲帶厚、寬和長度（約20～25......

男生變聲期是什麼時候？ 5分

青春期的時候吧，根據每個人發育的苦傲慢不同而不同，一般在13-17歲之間，但是有的人發育比較快，有的人發育比較慢

人的變聲期在什麼時候？

男生變聲期一般在14-16歲，到18歲可完成；女生一般在13-15歲，最遲到16歲左右。期間要特別注意護嗓哦，一定要注意口腔及飲食問題，忌刺激性東西，平時多吃潤喉的食物，比如新鮮水果啊等等，而且正常作息，避免用嗓過度，也萬萬不可大聲喊叫哦，多吃潤喉食物。同時你也可以含幾顆水果味的潤喉糖，還有要多多運動，提高免疫力哦，避免感冒。