爆米花增肥嗎?

吃爆米花會胖嗎

爆米花多吃有害身體健康

美國環保總署特意對微波爐加熱時，爆米花所散發出的香味中的化學物質進行了檢驗，結果發現包裝袋中的一種被稱為二乙酰的物質嚴重超標。美國多家微波爆米花調味車間的工人罹患罕見肺病，也被認為與他們接觸奶油口味爆米花冒出的氣體有關。

專家們認為，目前還沒有關於袋裝爆米花加熱產生的氣體可致癌的定論，但過度的二乙酰極可能誘發癌症等多種疾病，如果經常接觸含有過量二乙酰的氣體，人體必然會受到損害。在目前情況下，消費者在家庭中使用微波爐加熱爆米花時，最好遠離加熱區至少兩米以上，加熱完成後最好打開包裝袋放在通風處吹吹氣味再食用。

南京農業大學生命科學學院院長徐朗萊教授告訴記者，含有二乙酰結構的物質有很多，比如二乙酰胺，少量的物質對人體沒有危害，但如果經常接觸過量的此類物質必定會給人體帶來健康危害。

不過，專家們一致肯定的是，街頭爆米機崩出的爆米花含鉛量極高。由於爆米機的鐵罐內塗有一層含鉛的合金，當給爆米機加熱時，其中的一部分鉛會變成鉛蒸氣進入爆米花中，鉛就會隨著爆米花進入人體，進而損害人的神經系統和消化系統。尤其是兒童對鉛的解毒功能弱，常吃爆米花極易發生慢性鉛中毒，造成食慾下降、腹瀉、煩躁、牙齦發紫以及生長髮育緩慢等現象。因此，家長不要讓兒童常食爆米花。

吃爆米花會長胖嗎？

吃爆米花是不會發胖的，玉米里含有大量的鎂元素，既可以強化腸道的蠕動，又有幫助排出多餘水分的功效，對於水腫型MM是最合適不過的．但是加入大量牛油，調味料烹飪的玉米濃湯，可是瘦身的大敵，熱量和脂肪都不可小視，而加熱旁長後的爆米花，由於體積較大，能很快降低飢餓感，食用後的總熱量也不會超標．吃爆米花不但不會發胖，還能減肥。

爆米花幾乎不含熱量

很多人認為爆米花含有高熱量，其實是被誤導了。單純、無添加的爆米花是幾乎不含熱量的。那些含有高熱量的爆米花，熱量都不是來自爆米花本身，而是添加劑。

因為這些添加劑都是添加了油，糖，奶等調味劑，用鍋爐等炸出來的加工爆米花。所以用爆米花減肥，就必須食用天然無添加的爆米花。

爆米花營養豐富

爆米花中多酚抗氧化物的含量豐富，一杯爆米花的多酚含量與一個蘋果相同。

爆米花可以製造飽腹感

爆米花其實屬於高纖維飲食，低熱量，大體積，進食後需較長時間消化，延長產生飢餓感實踐，使人容易產生飽腹感，減少熱量的攝取;纖維素在腸內會吸引脂肪而隨之排出體外，有助於減少脂肪積聚。

爆米花該怎麼吃？

爆米花本身是一種卡路里含量很低，因為添加劑讓它變成了垃圾食品排行榜上的一員。這款大家都喜歡的零食，怎麼吃很有講究。

你需要特別留心添加的調料，如果稍有不甚，你會在不經意間就長胖了幾斤。因為純空氣爆米花，什麼作料都不加，它所含的熱量是最低，每份才31卡路里。但是如果你想讓味道更好，哪怕只加一丁點兒奶油，熱量也會增加14卡路里。

想吃爆米花，但又不想長胖，那隻就選擇既不加奶油也不加糖的。這樣吃爆米花，身體所吸收的熱量才更低。

吃爆米花會使人發胖嗎

會的，那是高熱量的膨化食品，和薯片是一個道理

老式爆米花吃了增肥嗎

不知道，我只記得那個吃了對身體不好，我看的湖南衛視那個“新聞大求真” 說的！

吃這種爆米花會長胖麼？？機器打出來的，，， 15分

不甜就不會長胖，這是個粗糧食品，吃多了會口乾，

吃爆米花會發胖嗎

不是絕對的 不過這種東西少吃點好 , 注意以下幾點：1別：相信任何瘦身體減肥藥和工具2別：通宵和熬夜 對身體皮膚都不好，睡眠不好影響新陳代謝，也會胖3別：吃或少吃催化劑食品（如泡麵，）飲食要有規律別吃夜宵了4別：刻意的結食或不吃莫些有營養的食物 對身體不好。5要：運動。多出出汗不想出汗運動下覺得熱了就好了熱說明熱脂肪在燒好了只要你做到以上幾點我相信你會對自己滿意的加油！別忘了把分給我謝謝 祝你：健康好身材

晚上吃爆米花會發胖麼

有的說會 有的說不會 不過哦我覺得是一定會發胖的 !~

玉米爆的爆米花吃了發胖嗎

必須發胖 的，而且熱量超高。想要保持好身材那麼剋制自己的嘴巴。另外多運動！

晚上吃爆米花會胖嗎

減肥不能盲目，一：喝蘋果醋 二：餐前吃水果 三：飯後喝咖啡治脫髮的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭髮浸入，然後用洗髮露洗啊洗，洗乾淨就可以。每週一次，2~3次就可以見效至於長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條

吃爆米花會不會發胖？

當然有發胖的風險了，因為爆米花主要原料是玉米和油脂、糖、香料等，所含的澱粉和油脂的熱量值是不容小覷的；而且一般爆米花的味道調得很美味可口，讓人不知不覺就會過量食用。