籃球后衛怎麼打視頻?

General 更新 2024-11-22

籃球后衛打法

你打的是組織後衛還是得分後衛？得分後衛我沒什麼心得，我打小前，組織能力還行，可以兼顧組後，傳球要好，要積極，要有組織能力，等等吧。下面是具體的：籃球組織後衛的打法組織後衛核心隊員進攻組織者 /比賽導演/靈魂 1、技術最好、技術掌握最全面進攻意識最佳的隊員 2、頑強性排除外界干擾和 3、態度對訓練對傷病對成敗 4、勤學苦練隨時都有提高的慾望瞭解自己的能力 5、信心堅實的基礎結合實戰訓練基本技術 1、支配球隨時掌控球可隨時傳球1）熟悉球性、運球、傳接球、突破運球低重心（快）不超過膝關節左手護球注意練習保持強度前交叉運後交叉左右拉球虛晃變速背後運球前運球加退後運球胯下運球突破要有目的忌諱輕易起步忌諱跳起來再找人忌諱往人多的地方突不要往形成夾擊的地方突突進去後要果斷大膽的投籃注意時間差和保留一定的空間要調動防守為隊友造機會一定不要繞防守走要貼防守過防守的前腳 2、傳球傳球第一投籃第二的概念和次序注意傳球的路線兩耳下腋下兩條胯下兩條頭上前的假動作眼觀六路怎麼向內線供球貼近自己的防守人不要躲防守人而要接近你的防守傳到內線隊員的手上要了解自己隊友的接球習慣 3、投籃投籃準備時間短選好自己比賽中可能投籃的點如何縮短投籃準備時間提高接球技術練習自拋自投自搶擺兩個球在罰球線兩端隊員摸一個球拿另一個球投籃在搶板4、無球的移動接應為自己或隊友創造機會變向變速5、防守在心理上戰勝對手注意無球隊員的防守迫使對方向一個方向運球迫使進攻隊員進攻其弱側防守時一手防傳球一手防變向重心忌諱起伏搶斷的關鍵先嚇對方几次然後，在對方隊員運球球往下落時伸手斷球人球兼顧注意與隊友的交流

籃球全場後衛怎麼打？

樓主您好！打籃球是靠團體，要想贏球也是靠團體，雖然說你的個人能力比較強，但是我覺得有時候也要相信你的隊友，因為他們跟你並肩作戰，相信他們就是相信自己，你們不怎麼會打籃球的話，你可以跟他們好好的商量一下，儘量給你掩護，然後球多傳給你，如果有多人來防你的話，這個時候你就要相信你的隊友了，因為現在他們沒人防，也是最容易得分的。記住相信他們就是相信自己，希望你們班的籃球賽能越打越好，同時平時沒事就出去練練默契，加油

籃球比賽時後衛應該怎麼打

組織後衛又叫做控球后衛。要想做好一名組織後衛，就要先了解組織後衛的作用。作用如下：

籃球比賽在發球後，通常由控球后衛通過運球將球運過半場並將球傳給隊友來發動進攻。所以一般擔任控球后衛的隊員都是隊內控球能力最好，助攻能力最強的球員。控球后衛往往在球場上擔任領導者的角色，很多球隊都由控球后衛來決定進攻套路。控球后衛需要很強的控制比賽的能力，需要掌握比賽雙方的進攻時間和比賽時間，控制比賽的節奏，將球輸送給位置最好的得分手上。所以控球后衛又常常被稱為是場上的教練。

由控球后衛的作用可以看出，最重要的就是運球要好。運球的訓練的基本方法如下：

第一，軀幹環球：簡單的說就是雙腿微曲，原地左右手配合將球於腰間做順時針逆時針環繞，速度越快越好。

第二，雙腿環球：將球放在兩腿間成8字盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鐘、逆時鐘的環球練習。

第三，手指交互傳球：這一項比較簡單，就是將球於兩手間互傳，注意是利用手指擊打籃球下半部，頻率要快，力道要均勻。

第四，原地貼控球：雙腳微曲，單手或者雙手配合運球，重點是籃球離地的高度，10—20裡面，任意方位運球，注意拍球速度要快，球離裡面高度要穩定。

籃球后衛怎麼打

後衛分為兩個位置呢，一個得分後衛一個控球后衛，兩個後衛的打法也有不同，得分後衛顧名思義以得分為主，需要有良好的投籃手感，尤其是中距離跳投，當然也需要有一定的突破能力跟傳球能力，控球后衛則是一個球隊在場上的教練，這個位置不僅需要有得分能力，更主要的是需要有豐富的經驗和良好傳球意識，主要任務就是最大限度的組織隊員進攻，來殺傷對手，要對教練的戰術有很好的執行力，當然基本功一定要紮實

籃球后衛怎麼打！

呵呵，這個東西很難說，這要看你是屬於那種類型的後衛。

後衛球都比較熟

如果你速度一般的話攻擊力不是很好的話是，那你就壓住球組織整個球隊，要能縱觀整個球隊的隊員的移動，傳球要傳好，分球要分好，如你分球分的好的話你的隊友就能很輕鬆得分，後衛打球一定要壓得住場，尤其是在比賽最後，俗話說打球要看下半場、、、

如果你速度、攻擊力比較強的話，而對方防守薄弱，那你就好好表現一下，如果對方防守很好，那就用你的進攻吸引對方的防守，讓自己的隊友有機可乘，說來還是要分好球，隊友有位置，你球分不出去也不行、、

作為一個後衛，三分，中距離投籃，是必備的

最主要還是多多配合，後衛一定不能自私，粘球、、、、、、

這是我作為一箇中鋒對後衛的一點看法，錠正我的後衛分球就很好，能讓我在比賽時戰鬥力提高一半、、、

求籃球初學者教學視頻主要後衛篇 5分

想打好籃球初學者無需看太多不實際的技術動作初學者把控球練到嫻熟的時候再看視頻會學習的特別快

求教籃球控球后衛怎麼打

控球后衛，一個掌控全局的球員。

控球，先做基礎訓練，

1、運球大多數人都是右手，所以我估計你也是右手。右手運球，上下拍，練習節奏感，時快時慢，時時刻刻把握住球不掉出去。

2、變向這個時候就得用上另一隻手，左右手互相的傳球，擊地一次傳遞到另一隻手，反覆做。先慢，後快。熟練之後，加快速度，可以時快時慢的那種。然後可以在左手或右手停一拍，再繼續做。

3、胯下一般右手運球的人都是習慣伸出左腿來胯下運球。要練的是胯下的時候不要被打到襠部，保持住左腿伸出的弓字步，地盤要低。左右手反覆運球，類似在胯下做變向一樣。謹記一點，頭不要跟著球走，時時刻刻兩眼目視前方。下面的練習，要做得是正常的走路，只不過要把地盤放低，兩腿距離大一點，走得慢一點，使每一次的運球都可以從胯下運過。

4、背後背後難度很大，不太建議體重偏胖的人使用。

突破，是一名控球后衛必須學會的本領。

1，極步上籃靠著快速的移動速度，從一側快速的上籃，通過打板，撥指的方式得分。方式：簡。使用：簡。實用：中。（速度偏快者，建議。）

2、變向突破學習這項技巧的時候，必須得練反應速度。當敵方將手伸過來準備斷球稜時候，立刻變向，加快速度，從一側上籃得分。

3、轉身過人在一側快速運球，從一側前進，在貼近敵方身體時，將身體反向旋轉一百八十度，換手運球。利用敵方沒有反應過來的機會，快速突破，上籃得分。

4、胯下突破跟變向突破一個原理。不夠長了。只能說到這裡了。

5、拉桿

籃球組織後衛怎麼打?

別聽其他人胡說了,組織後衛就是後衛.別指望別人更按照你的思想跑位..

你的任務就是熟悉你所有隊友的強弱項,跑動方向習慣.哪個位置是他們的強項.

之後你要做到的就是.帶球跑動,牽制對方防守.最好是能引到包夾.把球傳到隊友的強項區域.最好是做個好戰術騰出個空位給隊友完成最後一投.

至於基本功.打所有位置都是一樣的.後位有點不同.就是帶球一頂不能丟球....

對了,好有一個要是你帶球跑動.過了對方, 敵方沒有補防.你就自己得分吧..

這樣效果更好.別讓敵方以為你沒有得分能力.要是對方有補防.你就做好你本份.送助攻出去...

就這樣..

其他人說的都是垃圾話.我就是靠駭球混飯的.雖然說不算什麼名人.

如何打好籃球（後衛）？

搶斷的技巧

如何才能提高搶斷的成功率,下述方法會對你有所幫助：

第一，要對他進行緊逼。每個球員都有自己習慣的運球手，應緊逼他最習慣的一側，迫使他背對著你，同時也背對著籃筐。

第二，一旦他轉身背對你，你就應緊緊貼住他，並稍稍下蹲，這樣你可以向自己的任何一側迅速移動。同時，還應張開雙臂，手掌攤開並要放鬆，這樣一旦有機會便可以出手斷球。

第三，只要對手伺機傳球，你便可以下手。雖然自始至終他對你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不過，因為要尋找自己的傳球夥伴，他總會有一瞬間無法對你集中注意力，他企圖傳球的一剎那正是搶斷的最佳時機。你可以突然伸手將他的球拍落，然後把球撈回來。

需要注意的是，這種動作非常危險，很容易被裁判吹成犯規。因此，你最好先將球捅掉，即使你無法得到皮球，沒準你的同伴會候個正著。搶斷球也需要下功夫苦練，你可以和同伴進行一對一的練習，一旦苦功下夠，必定水到渠成。

如何提高搶斷效率

搶斷的成功率主要有幾個因素影響:

1.你的搶斷屬性的高低(越高你搶斷的成功率越高),和對方運球屬性的高低(對方越低你搶斷的成功率越高)

2.對方的狀態.對方運球跑動時你的搶斷成功率最高,其次是對方站立不動原地運弗時,最低的就是對方在原地用雙手抱著球的時候.

3.位置.最高的是面對面的時候,其次是側面(越接近正面;成功率越高.)最後是對方的後面(但是如果對方是運球跑動狀態是和對方距離近的時候成功率也是不低的)

4.最後就是和對方的距離遠近的因素了(本人認為是最為是最為重要的一項),要說的也只有一點.一定要掌握好和對方的距離(越近越好,太遠的話無論是在什麼情況下,搶斷的成功率都是很低的).這一因素的影響在正常比賽(不卡)中是很重要的,千萬不要頭腦一發熱就早早的按下搶斷鍵.

然後就來說說怎麼在傳球過程中攔截.其實很簡單隻要你的位置和傳球隊員還有被傳球隊員形成一條直線就可以了.(能不能成功完全靠判斷對放的傳球時機和傳給那一個隊員還有就是運氣.

首先，不管是得分後衛，還是控球后衛，都要會運球，而且運好。其次最重要的，是運球是不要有多餘的花哨動作，以免失誤。最重要的事，有一招進攻絕技，比如：突破，遠距離投射。防守上，懂得以小制大。最好會搶斷。你要發揮你個子小靈活的優勢，首先運球必須好，而且因為你個子小，所以你運球別人不容易斷你的球，同樣，在防守時，也要發揮優勢，去抄截、斷別人的球，你總想著去蓋別人，這是不且實際的，你應該發揮靈活、機動性強的優勢。作為一個後衛，尤其想你這樣個子不高的，應該練好三分球，你主要就是在下快攻和投三分上賺分，總想突破不太實際。再就是要看清全場的局勢，找到空位的人，傳球。跟納什學習吧。投籃時投的高一點，弧線大一些，不容易被封蓋。