民族舞包括哪些舞蹈?
民族舞分為哪幾種？
漢族 -少數民族舞蹈 - 苗族的舞蹈 畲族的舞蹈 水族的舞蹈 土家族的舞蹈 瑤族的舞蹈 仡佬族的舞蹈 維吾爾族的舞蹈 布朗族的舞蹈 白族的舞蹈 仫佬族的舞蹈 黎族的舞蹈 柯爾克孜族的舞蹈 鄂溫克族的舞蹈 朝鮮族的舞蹈 烏孜別克族的舞蹈 壯族的舞蹈 拉祜族的舞蹈 納西族的舞蹈 俄羅斯族的舞蹈 鄂倫春族的舞蹈 門巴族的舞蹈 珞巴族的舞蹈 佤族的舞蹈 蒙古族的舞蹈 傣族的舞蹈 傈僳族的舞蹈 藏族的舞蹈 錫伯族的舞蹈 土族的舞蹈 德昂族的舞蹈 滿族的舞蹈 阿昌族的舞蹈 保安族的舞蹈 彝族的舞蹈 哈薩克族的舞蹈 怒族的舞蹈 哈尼族的舞蹈 基諾族的舞蹈 布依族的舞蹈 赫哲族的舞蹈 高山族的舞蹈 -秧歌 - 東北秧歌 山東鼓子秧歌 山東海洋秧歌 膠州秧歌 河北秧歌 花鼓秧歌 等等
民族舞的基本功包括哪些
一 壓腿 這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開繃直，並保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個別學生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態，日積月累就可以拉長韌帶，達到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和後腿 的時候學生最容易出胯和斜胯，需要及時矯正。在壓旁腿時，同側的手扶住把杆，另一隻手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近並儘量向遠處伸展，拉長旁腰。壓後腿時，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，並向後伸展。 伴奏帶：選用節奏感比較強的音樂 二 壓肩 這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把杆上。兩腿之間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。 伴奏帶：中速，節奏舒緩2/4 三 推腳背組合 腳背的好壞因人而異，大部分取決於先天因素，但也不能忽視後天的訓練。在訓練之前，從腳尖到整個大腳背都要活動開；訓練時，雙手扶把杆，挺胸擡頭、收腹提臀，雙腳併攏站好，先從單腳背訓練開始。 1-2拍 單腳腳後跟擡起，五個腳趾緊扒地面 3-4拍 腳尖繃直，向牆內推，使整個腳背繃成月牙型 5-8拍 換另一隻腳，動作相同 雙腳背練習亦同。年齡小的學生在做此類訓練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的動作 ，在做推腳背時，雙腳容易打開，腳背推不起來，需要時刻提醒和規範動作。 四 把杆訓練組合 少兒舞蹈培訓與專業舞蹈訓練有很大區別。在做把杆上的動作組合時，不可能像專業學員那樣的強度和難度。除非是經過若干年業餘訓練，自身條件可以達到專業水平了才有能力做到難度和強度並舉的動作組合。少年兒童活潑好動，喜愛好玩有趣的動作，這就要求教師在編排這類把杆上的動作組合時，注意結構簡單易學，學生有能力做到。好玩好學，自然就會激發學生的學習興趣，加之在教學中不斷給予學生以適當的鼓勵和讚許，學生接受的就快。 基本的把杆動作組合： 1 （雙手/單手）扶把，一位腳擦地組合 2 （雙手/單手）扶把，一位腳蹲組合 3 （雙手/單手）扶把，一位腳劃圈組合 4 五位腳，單手扶把 小踢腿組合 5 五位腳，單手扶把 移重心組合 6 （雙手/單手）轉腰組合 這些組合，適宜於少年兒童的身體素質和接受能力，隨著學生各方面的不斷進步，在此基礎上加大難度，變換花樣，達到舞蹈訓練的要求。 五 踢後退 雙手扶把杆小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭擡起來平視前方。在踢後退的過程中，上半身保持不動，不要側身回頭，胯不能鬆，腳背和膝蓋都要繃直。切忌身體前傾。如果在反覆強調，學生還是做不到位的情況下，可以先單一的聯繫控後腿即雙手扶把杆，把一條腿向後擡起來，糾正學生的姿態，然後再過度到踢後退。 六 劈腿跳 是為學習中間大跳做好準備的手扶把杆的跳躍組合.在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一後打開.打開過程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好.著地時,雙腳快速收攏,兩腳並起來著地. 七 大踢腿 是培養腿的力度和開度的訓練.不論是前腿還是旁腿,都要保持上半身直立,中段夾緊,眼睛注視前方.踢腿的過程中,同樣要注意腳背和膝蓋的繃直.有許多學生在踢腿的時候,為了讓腿部可以碰到身體,上半身極力向前夠.這樣做,頸部便往回縮,頭向前探,雙膝彎曲,非常難看.所以,在踢腿前要告誡她們,踢不高沒有關......
民族舞蹈類型和種類
藝術舞蹈，又可以分為下面三種： 一、根據舞蹈的不同的風格特點來劃分，可分為古典舞、民間舞、現代舞和新風舞四類。 二、根據舞蹈表現形式的體裁和樣式的特點來劃分，可分為獨舞、雙人舞、三人舞、群舞、組舞、歌舞、歌舞劇、舞劇等八類。 三、根據反映社會現實生活的方法和塑造舞蹈形象的特點來劃分，可分為抒情性舞蹈、敘事性舞蹈和戲劇性舞蹈三類。 第三節各種不同種類舞蹈的藝術特徵 一、生活舞蹈 生活舞蹈一般是指與人們各種生活有著直接緊密的聯繫，功利目的性比較明確，人人都可參加的具有廣泛群眾性的舞蹈活動。 生活舞蹈又包括以下幾類： 1．習俗舞蹈（節慶、僅式舞蹈） 我國許多民族在婚配、喪葬、種植、收穫及其他一些喜慶節日，往往都要舉行各種群眾性的舞蹈活動。在這些舞蹈活動中，表現了各個民族的風俗習慣、社會風貌、文化傳統和民族性格特徵。是各個民族人們精神生活中不可缺少的重要組成部分。 如流傳於湖南的《伴嫁舞》是新娘出嫁前，女伴們陪伴新娘的惜別活動。一般在嫁期前的兩天晚上開始進行，直至夜半結束。最後一晚要歌舞通宵，直到次日黎明後，女伴們跳完伴嫁舞，新娘上轎後，把新 )娘送到新郎家為止。伴嫁舞由“把盞舞”、“走馬”、“走火”、“換信香”、“娘喊女回”、“紡棉花”、“划船”、“挑水舞”、“賣酒酒”、“推磨”、“一根子流星”、“會歌舞”等12個舞蹈組成。舞者邊歌邊舞，反映了婦女們的勞動生活和她們豐富的思想感情。 土家族的《跳喪舞》是湖南、湖北土家族喪葬儀式中的對舞形式。舞者人數不限，可自由組合。多在死者靈堂前起舞：先由歌師擊鼓叫歌，舞者隨鼓的節奏應歌接舞以致哀。 流傳於廣東、廣西、湖南、雲南等地的《跳春牛》，多在每年“立春”期間活動。一般由兩人披牛形道具，表演耕牛的各種動作，另一人扮演農夫，表現犁田、耕地、播種等勞動，邊舞邊唱，歌詞中多為迎春、勸耕、祈望五穀豐登等內容。 在我國吉林、遼寧、黑龍江等省聚居的朝鮮族，每到秋天獲得豐收後，人們便在街頭廣場跳起《農樂舞》。一般由“小鼓舞”、“舞童舞”、“象帽舞”等所組成，當舞至高潮時，各( )舞隊和圍觀的群眾同進舞場共舞，盡情地抒發豐收後的喜悅、歡樂心情。湖南、貴州聚居的苗族龔《四面鼓舞》亦是在豐收時節跳的一種舞蹈。舞者四人分別站在四面鼓的四面，每人雙手持鼓褪，同擊共舞。主要動作有：“起鼓”、“梳頭”、“圓手”、“背劍”、“擦身”、“翻身”、“犁田”、“耙田”、“插秧”、“扯草”、“挑穀子”、“收鼓”等。動作幅度大，風格奔放，表現出苗族青年獲得豐收後的歡快和喜悅的心情。③ 2．宗教、祭祀舞蹈（包括巫舞） 宗教舞蹈，是表現宗教觀念、宣喻宗教思想，進行宗教活動的一種舞蹈形式。宗教舞蹈是對超自然、超人間的神祕力量——神靈的一種形象化的再現，使無形之神成為可以被感知的有形之身，是神祕力量的人格化。是宗教祭儀的組成部分。主要用以祈求神靈庇佑、除災去病、逢凶化吉、人畜興旺、五穀豐登，或是答謝神靈的恩賜。我國不少地區和民族的宗教祭儀中，都有這類舞蹈的活動。如民間的巫舞、師公舞、帷舞，佛教的“打鬼”、薩滿教的“跳神”等均是。 祭祀舞蹈，是祭祀先祖、神抵的一種禮儀性的舞蹈形式。過去人們用以表示對先祖的懷念或是希望先祖和神佛對自己的保佑。我國周代的《六舞》就是著名的祭祀舞蹈。《六舞》是：(1)《雲門》用以祭祀天神；(2)《咸池》用以祭祀地神；<3)《大韶》用以祭祀四方神（日、月、星、海）；(4)《大夏》用以祭祀山春川;(5)《大鑊》用以祭祀先批（女性祖先）；(6)《大武》用以祭祀先祖。另外，至今流傳於江西、安徽、湖北、湖南、貴州、廣西......
民族舞的種類有那些？
新疆舞蹈：新疆舞蹈活潑優美，步伐輕快靈巧，身體各部分的運用較為細緻，尤其是手腕和舞姿的變化極為豐富。
秧歌民族舞：漢族的一種大眾化的明間舞蹈，現在主要是以東北二人轉的風格流傳到現在，它的民族性和風格等都是一最基本的民族化而形成的一種風格。
藏族舞蹈：雲南藏區歷來被譽為“歌舞的海洋”，每逢佳節、喜慶、重大聚會，人們便盛裝歡聚，高歌狂舞，通宵達旦。雲南藏族舞蹈主要有卓、弦子、熱巴(勒巴)“尼西情舞”羌姆及“酒歌”“刀舞”“棍舞”“龍舞”等
蒙古舞蹈：節奏歡快，動作剛勁有力，以抖肩、揉臂和馬步最有特色，表現了蒙古族人民淳樸、熱情、粗獷的氣質。傳統的舞蹈有“馬刀舞”、“筷子舞”、“安代舞”等
傣族舞蹈：孔雀舞的內容，多為表現孔雀飛跑下山、漫步森林、飲泉戲水、追逐嬉戲、拖翅 、晒翅、展翹、抖翹、亮翅、點水、蹬枝、歇枝、開屏、飛翔等等。
土家族舞：擺手舞，土家話為跳“舍巴”。稱跳舞的日子為“舍巴日”。其主要動作是踏腳、擺手、彎腰。特點為左、右手和左、右腳同出，即擺同邊手。
朝鮮族舞：主要形式有農樂舞、假面舞、劍舞、長鼓舞、扁鼓舞、扇舞、拍打舞等。動作多為即興性的。其特點是幅度大，表演者的內在情緒與動作和諧一致，長於表現瀟灑、歡快的情緒。其伴奏音樂旋律優美，節奏多變
民族舞包括哪些？
民族舞就是56個民族的舞蹈，其中常見的是藏族、傣族、朝鮮族舞，維吾爾舞，苗族舞，壯族舞，蒙古族舞和秧歌。但是好看的是傣族和藏族
中國的民族舞蹈有哪些
中國民族舞蹈~不知道你的意思 和包括什麼~
弗面的是各大藝校的課程都有的~算是中國舞的一部分
基本功 軟度 技巧 聲韻 呼吸
基訓課 毯體課 古典舞 漢唐舞 敦煌舞 現代舞
下面是我理解是民間舞 下面是包括的大多
蒙族舞 藏族舞 維族舞 朝鮮舞 韓舞 傣族舞 苗族舞 彝族舞
瑤族舞 佤族舞 東北秧歌 山東鼓子 雲南花燈 安徽花鼓燈等
這些民族也是各大學院主要課程
剩下的就是在少數民族後面加個舞字~都比較偏門
有哪些經典的民族舞？
一、傣族孔雀舞
孔雀舞風格輕盈靈秀，情感表達細膩，舞姿婀娜優美，是傣族人民智慧的結晶，有較高的審美價值。它不只在重要熱鬧的民族節慶中單獨表演，也常常融合在集體舞中。
二、千手觀音
舞蹈千手觀音是一個觀賞價值很高的舞蹈，它通過多個舞蹈演員以及音樂的配合達到給觀眾一個視覺上的震撼。
三、古典宮廷舞
古代宮廷皇室中宴會娛樂的舞蹈。大多來自民間，也有宮廷專業藝人加工創造的。形式上比較工整華麗，結構也比較嚴謹，一般皆屬當時藝術水平上乘者。
四、藏族舞蹈
藏族民間自娛性舞蹈可分為“諧”和“卓”兩大類。“諧”主要是流傳在藏族民間的集體歌舞形式。
五、蒙古舞蹈
蒙古舞經過眾多藝術家的努力，逐漸由民間藝術發展成舞臺藝術，不斷地在城鄉落戶，成為慶典宴席，接見奉送時不可缺少的內容。
六、新疆舞
新疆舞蹈活潑優美，步伐輕快靈巧，身體各部分的運用較為細緻，尤其是手腕和舞姿的變化極為豐富。新疆的舞蹈風格有著濃郁的西域風格。
七、朝鮮族舞蹈
朝鮮族舞蹈動作多為即興性的。其特點是幅度大，表演者的內在情緒與動作和諧一致，長於表現瀟灑、歡快的情緒。其伴奏音樂旋律優美，節奏多變。
八、壯族舞蹈
壯族民間其它舞蹈，多模仿勞動動作。著名的有舂堂舞、扁擔舞、蜂鼓舞、採茶舞、戽斗舞、繡球舞、撈蝦舞、桃葉舞、斑鳩舞等。
九、傘舞小城雨巷
江南傘舞是中國民間傳統舞蹈，主要表現了蘇派和徽派女子的柔美與清純，故舞蹈節奏較舒緩。而傘則體現了這些純情少女的生活環境。
十、扇舞江南
江南扇舞是中國華東地區的民間舞蹈，舞蹈動作唯美輕盈，意欲表達江南女子的羞澀性格，帶給觀眾以古老神祕的氣息。
十一、古典飛天舞
舞蹈《飛天》給觀眾獻上一場視覺盛宴。七名仙女打扮的舞蹈演員站在升降舞臺上，用肢體配合音樂演繹出敦煌壁畫中的飛天形象。
十二、古典水袖舞
水袖舞借鑑和繼承了戲曲舞蹈獨特、鮮明的風格和形態。通過身體的表現力去體現水袖那如“行雲流水”般的美感。