三七粉吃多長時間最好?

General 更新 2024-12-26

三七粉吃多長時間合適

這個要看你是因為什麼吃三七粉，如果是日常養生，可以長期吃，如果是調理身體的某些症狀，可以吃到症狀減輕或消失

每天吃三七粉最佳時間

早晚吃三七粉是最為重要的，是人體吸收最好的兩個時段，一般的服用方法是：早晚飯前服用(三七粉每次2-3克，每天服用2-3次，每天早晨吃早餐的時候吃一次，晚上睡覺之前一小時吃一次，中午吃一次)，如果胃不好可以先吃飯然後再服用三七粉，晚飯後8點鐘以後不要吃三七粉，會影響睡眠。

早上服用：早上起來取三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：三七粉建議最好在飯前服用，有助於睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

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三七粉服用最佳時間？

三七對於血液方面的疾病有很好的治療和預防作用，三七被稱為“血管的清道夫”，服用三七粉對促進血液、血管有很好的幫助作用。

三七粉每天服用的劑量及最佳時間。

以盤龍雲海三七粉為例，盤龍雲海三七粉每次服用2—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐後服用一次，中午吃一次，晚上睡覺前吃一次。早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段。

三七粉需要服用多少時間？

三七粉常用於預防和治療美容、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病方面。三七粉雖然屬於名貴中藥材，但是沒有具體的使用期限，非常適合日常保健，不會有副作用。服用三七粉的效果和購買三七粉的等級、品質和自己的綜合情況有很大的關係。

在服用三七粉時，請以平常心對待。三七粉確實功效顯著，好的三七粉4個月左右身體機能會有一定的變化。如高血壓、高血脂人群血壓、血脂都會有相對影響。對於月經不調等也會有一定幫助。

三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。三七粉每次服幾次，用多少，應根據病情確定。三七粉一天可以吃到4—6克，分兩次或三次服用，溫水泡服就可以。

三七粉長期服用的注意事項對於三七粉來說，本身是沒有什麼副作用的，若用於日常保健服用，只要注意一下幾點就可以了：

1、初次服用三七粉常會出現口渴、四肢無力的症狀，症狀輕微，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現，一般都很快消失。

2、月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一聖藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響。

4、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血，根據個人情況使用，一般保健都是生吃。

5、三七粉能長期服用，用於日常保健也建議長期服用三七粉，但是在一些情況下也應該停服一下，比如說女性朋友在月經期間並且月經正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。（長期服用三七粉保健，可以反過來，要是哪天吃了蠶豆、魚類什麼的，當天就不要吃三七粉了）。

三七粉服用最佳時間?

便祕——1-3天

精力充沛、腰腿有力排便順暢、腸胃舒適暢、腸胃舒適；

眼乾、眼澀、視力模糊、白內障——3-7天

快速穿越視網膜障礙、改善眼底功能；

失眠、多夢、偏頭疼、神經衰弱——5-15天

入睡容易、睡夢香甜、白天大腦清醒反應敏捷；

風溼、類風溼、痛風、腰腿疼痛——20天

麻木及疼痛感消失、氣血流暢、肢體活動自如；

哮喘、支氣管炎——20-50天

人體免疫力增強、感冒、哮喘發作次數越來越少；

高血壓、高血脂、糖尿病——1-3個月。

血壓穩定、血脂降低、血糖穩定在正常值；

脂肪肝、酒精肝——1-3個月

肝臟脂肪降低、防治肝臟纖維化；

腦血栓、冠心病等心腦血管病——1-3個月

手腳有力、語言清晰、逐漸恢復正常；

尿頻、尿急、男性性功能障礙—1-2個月

色斑、皺紋、更年期綜合徵——1-2個月

感覺神清氣爽、膚色光澤、色斑淡化、皺紋減少；

腦萎縮、健忘、帕金森——2-3個月

記憶提高不健忘、逆轉腦萎縮、康復老年痴呆；

胃癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等——長期服用

強化免疫能力、增強抗腫瘤能力。

之前買過盤龍雲海三七粉。

1、早上吃和晚上吃普通人吃三七粉一天2到3次即可，其中，早晚的兩次是人體吸收最好的時候，尤為重要。每次3-5克，每天不超過12克。飯前吃和飯後吃一般情況下普通人應該選擇飯前服用，吸收效果更好

2. 如果瞭解自身脾胃不是很好的情況下，應該飯後服用，對脾胃的保護作用更大。

3、臨睡前不吃睡前服用三七粉有興奮作用，可能會導致失眠，同時會口渴影響睡眠質量，建議，睡前1小時之內不要吃三七粉4、正常經期不吃三七粉有活血止血作用，女性經期正常情況不能服用三七粉。當女性出現血淤型不調時則可以使用三七粉治療。

5、孕期不吃產後吃女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。產後則可以吃三七粉快速恢復。】

6、長期吃三七粉需要長期堅持吃，長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

三七粉能長期吃嗎吃多久為好

病情分析：你好，三七粉可用於治療外傷出'血、瘀血、胃出'血、尿'血等各種內、外出'血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛要根據自己的情況確定用藥劑量和時間長短，意見建議：建議不要長期吃達到療效即可而至，

三七粉能長期吃嗎吃多久為好

可以長期吃的，但是要注意不能太大量，三七粉屬於強藥效藥材，長期大量的吃會對身體造成額外的負擔

三七粉吃多久有效果

一般在一星期就可以見效。

一、三七粉對血液和造血系統的作用

1、三七具有良好的止血功效，能明顯縮短出血和凝血時間。

2、三七能促進各類血細胞分裂生長、增加數目，具有顯著補血功效。

3、三七具有活血化瘀、去瘀生新的明顯療效。

二、三七粉對心血管系統的作用

三、三七粉對神經系統的作用

四、三七粉抗炎症作用

五、三七粉對免疫系統的功用

六、三七粉的抗腫瘤作用

七、三七粉具有抗氧化，延緩抗衰老作用