為什麼抑鬱症會自殘?

得抑鬱症的人，有自殘傾向嗎,?

有啦......劃手臂.然後覺得心裡就沒那麼難受了.基本上是因為抑鬱症的人身體是麻木的,這樣就造成了一些負面的情緒積壓無法釋放,通過劃手臂疼痛感來確認自己的存在,確認"原來我的身體還是在的." 不過我從來沒這樣想過，你再最好去看看醫生，沒關係的，他會聽你訴說的

為什麼抑鬱症的人會有強烈自殘的想法甚至行動

你好，抑鬱症是一種以情緒持續低落，並與其自身所處環境不相稱的情感性精神障礙。抑鬱症病人之所以會有強烈自殘的想法甚至行動，是因為病人在情緒持續低落的狀態下內心容易產生過強的自卑甚至自罪想法，從而容易讓病人產生你所敘述的自殘的想法甚至行動了。

自殘是抑鬱症行為嗎。。

很多心理疾病都會有自殘的行為，自殘也是抑鬱症的一個症狀，假如你不確定是否是抑鬱症，你可以做一個《SCL-90症狀自評量表》，就可以知道自己是否有抑鬱症，量表是有信度和效度的，測量的結果是可信的，量表網你上有下載的。你也可以對照一下抑鬱症的症狀，如果有下面的症狀，同時有三個月以上，才可能是有抑鬱症。

抑鬱症的症狀主要是以下幾方面：

1、情感低落：常表現為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過低，自責或有內疚感，對前途悲觀失望，反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為，情感低落有晝重夜輕的特點。

2、思維緩慢：思維遲緩、聯想困難，自覺思考能力下降，對刺激反應遲鈍，注意力集中困難，記憶力減退。

3、言語動作減少與遲緩：言語少、聲音低，經常獨坐一處不與他人交往，愛好和生活樂趣喪失，精力減退、疲乏，走路時行動緩慢，嚴重時可達到不吃不喝、不言不動的抑鬱性木僵的程度。

4、此外，抑鬱發作時還可出現噁心、心悸、胸悶、出汗等軀體症狀，男性患者可出現陽痿，女性患者則出現性感缺失或閉經。同時，還可有失眠、早醒或睡眠過多、食慾降低、體重明顯減輕等症狀。

有自殘行為的抑鬱症嚴重嗎

面對情緒、壓力，建議運用積極、正確的疏導方式，來代替消極、錯誤的方式。

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

關於抑鬱症，我有建議如下：

一，積極治療，前景光明。

到正規醫院，看看精神心理科，諮詢一下心理醫生，從而進行科學的檢查、測試、治療、調理！

二，找到抑鬱原因，努力解決、克服。

有些人的抑鬱是由於某種誘因引起的，我們要找到它，分析它，解決它，克服它。自己解決不了的問題，建議向他人求助，一起商談、解決。他人包括：親戚、朋友、同學、公務人員、心理醫生，等等。

三，調整思維方式，科學認知世界。

（1）要用變化、長遠的眼光看問題。很多問題、困境，包括抑鬱症狀，它都是暫時的，過一段時間之後，它就會過去的。比如，你多半記不得一年前你的煩惱。另外，一個人，也是會不斷變化、不斷進步的，他有適應環境，接受逆境，自我超越的潛在能力。所以，你要看得長遠一點，不要過分糾結於眼前狀況。觀察外界，評價別人也是一樣，都要以變化、發展的眼光來看待，今天對你不利的環境，對你不好的人，也許在你的積極努力下，或者在其它條件的影響下，將來會變得對你有利，對你好！

（2）要用聯繫、全面的眼光看問題。要不斷開闊心胸、視野、思維，世界那麼大，人事那麼多，不要總是斤斤計較於某一件事情，某一個領域或方面。要廣泛學習文化知識，廣泛學習社會常識，廣泛交友（特別是有德有才的朋友），學會合作互助、互通有無。要有整體的、全局的眼光，學會綜合、聯繫、統籌的思維方式。要接觸不同的人、事、物，提高自己的為人處世的能力、水平。而能力、水平提高了，煩惱也就自然變小了。

（3）要用一分為二的方法看問題。對於人、事、物，看到壞的、不利的一面的同時，更要看到好的、有利的一面。對於困難、煩惱，你要把它當成一堂人生課，攻克它之後，它將變成你的人生的寶貴的經驗、財富，對你以後的生活很有幫助，再遇到類似的問題時，你將不再困惑、無奈和苦惱。包括你對抑鬱症狀本身的態度也是這樣：通過你的學習、研究、總結，你在戰勝抑鬱的同時，你的人生境界、能力水平、意志品質也會有所提高。以後再有抑鬱、或其它問題來襲，你將會更有把握，更多辦法，更加從容。

（4）更詳細的研究：你可以好好學習或複習一下馬克思主義哲學——唯物辯證法（包括高二“思想政治——生活與哲學”一書，是很好的普及讀物，也值得一看）；或者學習、誦讀一下先秦諸子百家的經典著作，以及一些當今學者的解讀、論述；此外，還可以瞭解一些心理學界常用的——認知療法（等療法）。總之，調整好思維方式，不僅對應對心理疾病有幫助，而且對整個人生，也是一件極有益處的事。

四，全面發掘潛力、資源、價值、優勢。

一個人抑鬱的時候，他往往只看到、或誇大了事物不利的一面，而忽略了、或低估了對自己有利的一面。這時候，你要從不同的角度，全方位地發掘、發現、發揮、發揚好自己的——潛力、資源、價值、優勢。比如你以前的成功事例，以及相關的經驗、收穫，可以拿來借鑑一下；比如你有某一項特長、愛好、優點、證書，可以拾起來運用一下；比如你的人際圈子裡，有某些人，有這樣、那樣的資源、能力、優勢，可以幫到你，你可以聯繫一下；又如條條大路通羅馬，A路不通，B路呢？C方法不好，D方法、E方法呢？方法總比問題多！你要多想一想，甚至廣泛聆聽一下別人的意見！等等吧。只要你有一雙善於發現的眼睛，你會看到截然不同的前方......

愛哭和自殘是抑鬱症的表現嗎

不是，這只是一種情緒的表達，比較感性的人都愛流淚，抑鬱的人情緒大多表現為，自閉，不與人交流之類的，情緒表現會比常人反應大、激烈

為什麼得了抑鬱症的人明知自己有抑鬱症缺還要自殘？他們控制不住麼？ 20分

是的，抑鬱症的人知道自己所做的的事，是控制不住自己的

會自殘算抑鬱症嗎

不排除抑鬱症的可能。

具體的，建議做一下專業的診斷。

建議：學會用正確處理事情，解決問題的方式，

學會正確宣洩、釋放情緒、壓力的方式，

來取代這種消極、不正確的方式。

比如：遇到問題，要理性分析，

也可以向人求助，一起面對、處理問題。

又如：遇到煩惱、不快，

可以戶外活動、運動、散心一下，

還可以聽點音樂，唱唱歌，什麼的。

一切不快都會過去的。

要記得：風雨過後，總會見彩虹。

不要太糾結於眼前的問題、煩惱了。

自殘是憂鬱症的表現嗎

有的是，不過據我的理解，哭和自殘應該都屬於人的發洩方式，一個人如果找不到發洩渠道，久而久之就會得抑鬱，很明顯，您還沒有換上抑鬱！希望您有良好的心態！抑鬱症是很恐怖的，每年都有很多人自殺，抑鬱症人數居多！