運動鞋可以洗嗎?
運動鞋可以直接用水洗嗎
不能。
運動鞋穿著保養說明：
1、當鞋穿髒時，可用清水蘸洗滌劑輕輕刷洗，再用清水衝淨，放置通風陰涼出風乾，避免陽光直射。切忌使用暖氣或明火烘乾，以免造成老化、開膠、褪色和嚴重變形。過量的太陽直射，吹風機的熱氣及不當的護理方法都有會減少鞋子的使用壽命；洗刷時不能長時間浸泡，一般浸泡時間不得超過20分鐘。真皮鞋不可用水浸泡；
2、運動鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多為聚酯尼龍網布和無紡基人造革，鞋底多采用橡膠或橡膠發泡材料製成），有些鞋面為真皮，因此切忌接觸有機試劑和油脂類溶液，同時更不宜在溫度較高的環境下長時間穿用。一般穿用或洗滌溫度不得高於45攝氏度；
3、如果長時間存放，應先將鞋刷洗乾淨，幹後放置陰涼通風處存放，好讓鞋子有充分的時間吹乾,以免發生黴變。真皮鞋最好將鞋內用紙團或鞋託撐起，以免嚴重變形。將鞋頭朝下鞋底朝牆，在常溫下通風處晾乾，這樣能防止水浸入中底發泡材料；（因為發泡材料不易幹，所以建議不要將溼鞋子平放。）
4、為使用運動鞋外觀更漂亮，請您在穿著或刷洗的過程中不要使用過硬的毛刷或用力過猛，更不能用指甲或利器摳這些印刷圖案的邊角部位。在穿用一段時間以後，有些圖案的表面可能會出現一些小的龜裂（尤其是經常曲折的部位），這均屬於正常現象；
5、為使您能達到一個滿意的穿著效果，請您公平地對待你穿用的鞋子。切記不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋進行足球等劇烈運動。
6、每天訓練的運動員，最好準備兩雙以上運動鞋，以便天天替換；
7、運動員或運動愛好者應經常穿所購運動鞋。為了延長鞋子的使用壽命，儘可能少洗；
8、跑鞋上的尼龍網眼布及人造鞣皮相對容易保養，可用水手洗，最好不要用洗衣機洗或用水浸泡；
9、將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/粉水洗。洗鞋時取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗，最後再衝洗乾淨；
運動鞋裡面可以用水洗嗎？
可以洗，但是大多數的壽命會減短
所以要洗運動鞋（無連接的全網面鞋除外）最好在這兩個條件具備下洗比較不會心疼：
1條件很好，可以常常買新鞋
2實在臭得不行，嚴重影響穿著心情
當然，防臭，你可以用姜水泡腳，減少出汗量、勤換襪子、勤洗腳來減緩鞋子的髒度．
運動鞋能經常洗嗎？
不用經常洗。延長鞋子的使用壽命，儘可能少洗￣
根據材質不同和質量而改變
一般皮質的搽乾淨後可以塗上專門的鞋油
雙星的或好一點的鞋店可能有賣(好友有買過)
布的如果能擦乾淨就擦
不能的話只能洗了
最好經常擦除汙漬。
但是，要記得經常晒晒~
耐克的運動鞋怎麼才能洗乾淨啊？
一般運動鞋清潔護理方法 (只供參考) 天然皮革製運動鞋 滑麵皮革 １. 先用乾淨的軟布(最好白色)沾少量《皮革鞋類清潔濟Leather Shoes Cleaner》，在鞋面上輕力拭擦，去除汙垢。 ２. 用另一張乾淨軟布把適量的《皮革護理軟膏》均勻地塗在鞋面上(只需薄薄地塗上一層，份量切忌過多，或可用布將過量的軟膏階去) ，再把皮面擦亮。 ３. 如汙積頑固(例如油積)，可先將染有汙積的部份弄濕(並非全隻運動鞋)，再用《皮革鞋類洗潔濟Leather Shoes Shampoo》及軟毛刷把汙積清除，然後以布或厚紙巾印乾，穩定鞋型後自然風乾，避免陽光直接照射。再採用步驟2. 護理鞋面皮革。 *注意：如非必要，應盡量避免採用步驟3. 或用水清洗天然皮革運動鞋，因為會影響皮質；所以應該在情況變壞之前採取簡單清理步驟(即步驟1. 及2.) 。 麂皮或起毛皮革 １. 小心地用軟毛或尼龍毛刷依照毛順把黏附鞋面的汙垢清除。必要時可先將毛刷沾少量《麂皮或起毛皮革清潔濟》再清理鞋面。 ２. 穩定鞋型後自然風乾，避免陽光直接照射。 人工皮革製運動鞋 １. 先試用乾淨的軟布(最好白色)快速清理鞋面。 ２. 如效果不理想，可再用濡濕軟布沾少量清潔濟再清理鞋面。 ３. 如運動鞋過分汙濊，可把全隻運動鞋浸濕，用《鞋類洗潔濟Shoes Shampoo》及軟毛刷清洗汙積，過水後以布或厚紙巾印乾，穩定鞋型後自然風乾，避免陽光直接照射。 ４. 用一張乾淨軟布把適量的《皮革護理軟膏》均勻地塗在鞋面上，再將鞋面擦亮。 天然纖維或合成纖維製運動鞋 將運動鞋浸濕，用《鞋類洗潔濟Shoes Shampoo》及軟毛刷清洗汙積，過水後以布或厚紙巾印乾，穩定鞋型後自然風乾，但避免陽光直接照射。 天然纖維或合成纖維＋天然皮革製運動鞋 １. 先將運動鞋浸濕，再用《皮革鞋類洗潔濟Leather Shoes Shampoo》及軟毛刷清洗汙積，過水後以布或厚紙巾印乾，穩定鞋型後自然風乾，但避免陽光直接照射。 ２. 因染了色的天然皮革可能會把顏色移染到纖維之上，所以在清洗兩者之接縫位置時應特別小心。 天然纖維或合成纖維＋人工皮革製運動鞋 １. 先將運動鞋浸濕，用《鞋類洗潔濟Shoes Shampoo》及軟毛刷清洗汙積，過水後用布或厚紙巾印乾，穩定鞋型後自然風乾，但避免陽光直接照射。 ２. 因染了色的天然皮革可能會把顏色移染到纖維之上，所以在清洗兩者之接縫位置時應特別小心。
清洗網面運動鞋怎麼可以讓網面更乾淨
網面的運動鞋清潔 ：鞋面為多層尼龍網材，表面比較容易受損，穿著的時候應儘量避免與尖銳物接觸。當鞋面有汙跡時，可以用中性洗滌劑加溫水稀釋後，取下鞋帶單獨清洗，再將鞋反扣在有洗滌劑的溫水中浸泡5分鐘左右，再用柔軟的刷子輕刷其表面，最後用清水清洗淨鞋面的殘留洗滌劑即可！清洗完後的運動鞋應注意避免強烈的陽光直射！放置於通風透氣的乾燥環境當中陰乾為夷！網材運動鞋也應該儘量避免長時間浸泡在水中，所以建議不要用洗衣機洗滌！或者首先，你的鞋子有白色網面，所以儘量不要用洗衣粉和肥皂清洗，因為肥皂或洗衣粉洗時會留下“磺酸根”物質，會使鞋子變黃！在你自己報備的裝備中，牙膏是很好的選擇。（如果鞋子真的太髒了，可以選擇中性的肥皂清洗，然後再用牙膏刷洗。）洗刷時不能長時間浸泡，一般浸泡時間不得超過20分鐘。鞋帶和鞋墊可以直接用中性肥皂清洗。最後就是放置通風陰涼出風乾，避免陽光直射和曝晒。有條件可以用甩乾洗把水甩出來。如果有接觸到陽光，建議在外層包上紙巾，這樣可以防止鞋子變黃。
記得采納啊
運動鞋裡面能洗嗎
可以洗，但是大多數的壽命會減短
所以要洗運動鞋（無連接的全網面鞋除外）最好在這兩個條件具備下洗比較不會心疼：
1條件很好，可以常常買新鞋
2實在臭得不行，嚴重影響穿著心情
當然，防臭，你可以用姜水泡腳，減少出汗量、勤換襪子、勤洗腳來減緩鞋子的髒度．
怎麼清洗鞋子？
運動鞋需要定期清潔。廠潔時要用溼布輕擦，切勿用刷子猛刷。洗滌運動鞋時，首先應將鞋和鞋帶分開，用中性肥皂或洗衣粉水洗。洗鞋時取出鞋墊，用軟毛刷輕輕刷洗，最後再衝洗乾淨。要將鞋墊腳尖朝下放在通風處晾乾。晾晒鞋子時，使用鞋撐會有助於鞋子恢復原形也可以將報紙塞在鞋子裡。報紙有一舉兩得的功效，不僅能有助恢復鞋子原形，而且能迅速吸收鞋子裡的水分。晾晒時，鞋頭朝下鞋底朝牆，在常溫下通風處晾乾。鞋子幹了後將報紙取出，再讓鞋子晾一會兒。(我的鞋子大部分是匡威的帆布鞋。都是用這方法洗的。洗後不會覺得臭。)
洗過的運動鞋可以暴晒太陽嗎
不可以。
運動鞋一般底面都是用橡膠粘合的，當鞋穿髒時，可用清水蘸洗滌劑輕輕刷洗，再用清水衝淨，放置通風陰涼出風乾，避免陽光直射。切忌使用暖氣或明火烘乾，以免造成老化、開膠、褪色和嚴重變形。過量的太陽直射，吹風機的熱氣及不當的護理方法都有會減少鞋子的使用壽命；洗刷時不能長時間浸泡，一般浸泡時間不得超過20分鐘。
新買來的鞋子（運動鞋）要先洗一遍再穿嗎
不需要,直接穿就行了.如果洗了說不定還會變型呢.如果是新買的衣服那可一定要先洗了再穿.
耐克運動鞋可以水洗嗎
朋友，耐克運動鞋可以水洗的。
一、當鞋穿髒時，可用清水蘸點洗滌劑輕輕刷洗，再用清水衝淨，放置通風陰涼出風乾，避免陽光直射和曝晒。切忌使用暖氣或明火烘乾，以免造成老化、開膠、褪色和嚴重變形。而過量的太陽直射，及吹風機的熱氣等不當的護理方法都有會減少鞋子的使用壽命；洗刷時不能長時間浸泡，一般浸泡時間不得超過20分鐘。真皮鞋不可用水浸泡；
二、如果長時間存放，應先將鞋刷洗乾淨，幹後放置陰涼通風處存放，好讓鞋子有充分的時間吹乾,以免發生黴變。真皮鞋最好將鞋內用紙團或鞋託撐起，以免嚴重變形。將鞋頭朝下鞋底朝牆，在常溫下通風處晾乾，這樣能防止水浸入中底發泡材料；（因為發泡材料不易幹，所以建議不要將溼鞋子平放。）