強迫症會帶來什麼危害?
強迫症的最厲害的後果會這麼樣
硬碰硬我們是幹不過強迫症的,否則它就不叫強迫症了。
對於是石頭的強迫症,我們是雞蛋,不要拿雞蛋去碰石頭。
治療強迫症千萬不要控制與剋制,那樣只會更嚴重, 要允許自己的焦慮、不安,恐懼情緒的出現。
在強迫症中,一切的心理反抗,或者是轉移注意力,都是沒有效果的
不管強迫症如何千變萬化,“把心放平順其自然”是治療強迫症的核心與關鍵.
心病還須心藥醫,用藥物治療強迫症治標不治本。
“把心放平順其自然”可以理解為當強迫症來襲時對症狀的不理不睬, 或者不抵抗不干涉,或者接納,又或者不理不怕不對抗-------,而且一定同時要允許強迫症帶來的焦慮不安恐懼的存在
在強迫症出現的時候,一定要接受症狀產生的焦慮,因為這種焦慮是正常的。只有接納了這種焦慮,焦慮才會正常的消退,如果對焦慮進行壓制與控制,必然會加重焦慮對自己的影響,造成自己更多的痛苦。
你最應該做的是把心放平順其自然,這一點至為重要。 強迫症就像在冰面上騎自行車,你越用力摔得越狠。又像一個彈簧,你越是摁它,它就越彈的高,你不動它,它倒自己靜止不動了,你的強迫症和這個彈簧原理差不多。以後什麼都不要刻意去控制它抑制它,順其自然就好。
再有一點,得強迫症的人,往往把什麼都幻想得完美,這是錯誤的。比如,心理強迫症的人多數有“強求完美“的思維觀念。什麼事都強求做得十全十美。但你靜心思考一下,世上存在完美嗎??答案顯然是肯定的,沒有!! 所以當自然、現實是不完美的,而你又去強求做到十全十美,結果一定會是矛盾痛苦的! 舉例說明:很多人總“怕”強迫症的出現。其實,這在正常人身上也會出現的,只不過當事人不在意罷了。而強迫症患者由於怕這種思維的出現,於是,越怕就越會出現,越出現就越緊張,並不斷把這種意識強化和鞏固下來。究其原因,強迫症患者首先要改變思路,即大家都有過這些思維,我也有,我和大家一樣正常。這樣一來,就能逐步建立自信心。有此依靠學會把心放平順其自然,就能在強迫症這隻“紙老虎”面前站得住,和它進行戰鬥,並且戰勝它。
不要總是試圖反抗或想擺脫它,要學會接受它是你的一部分,因為當你反抗的越激烈,它反而會越容易影響你,因為此時你的腦海裡都是它,雖然你想的是擺脫它,但卻恰恰提醒了你自己它的存在,反而會更難過。追求完美誠然是好事,但這世上有誰做事能達到絕對完美、絲毫不出錯呢?答案是沒有。只要是人,就沒有誰能達到絕對完美的,我們人的理性是有限的,你無法窮盡所有意外,那是上帝才能做到的事。所以,順其自然,為所當為吧,不要被它佔據了你的思緒,將它放置在你心中的一個角落,不要去觸碰它,即使有時不小心又觸碰了它,也不要擔心,繼續做自己該做的事,不要管它是否回到了那個角落,慢慢的你會平息下來。
當你在大腦裡不受控制的想一些事情的時候,心理上放鬆,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追著想,允許自己的焦慮、恐懼情緒的出現,然後順其自然把心放平。剛開始做或許會有點困難,但是一次又一次慢慢的就發現自己就不想了,就輕鬆了!記住,關鍵是順其自然把心放平,我就是這樣治癒的。 強迫症就像拍皮球一樣,皮球跳動代表著病態思維。那麼,怎樣才能使球靜止下來,即症狀消失呢?答案就是停止拍球,球自然會靜止下來,患者只有忽視它的存在,把心放平順其自然,症狀才會慢慢的消失. 為什麼很多強迫症患者與其鬥爭多年,卻一直無法戰勝它呢?原因就是不能做到“順其自然把心放平”。學會把心放平順其自然,一點一點的把心放平,一開始會很痛苦,只要長久做下......
強迫症會有什麼後果?
根據你提供的症狀,你是典型的強迫症,典型的症狀。
後果:這樣下去隨著生活閱歷的增多,壓力的增大,你的強迫症會越來越嚴重,症狀會越來越多,會越來越難控制,會嚴重影響學習,生活,工作。把你整天折磨的焦頭爛額戶嚴重者有輕生的念頭,
哥們,聽我一句話,我不在乎你的懸賞分低,我得過六年強迫症,現在完全好了,對生活幾乎沒一點影響,我深深知道患強迫症的痛苦,我就想幫助你們早日擺脫痛苦。
辦法:其實強迫症並不可怕,很多人都患有強迫症。主要你找對了方法,他就會不戰而降。
首先:去一家正規醫院的心理疾病科,找那些專業從事這方面的大夫,千萬別去神經科,他們什麼也查不出來,只會讓你瞎吃藥。
他們會給你開一些控制病情的藥,通過吃藥收穫信心,再進行心理治療:去百度‘強迫症吧“多看看裡面的帖子,都是康復者的自身經歷和體會,對你很有用。自己認真體會,另外還有一個方法不得不說:森田療法。網上有很多這方面的資料。
只要把裡面的道理想明白了,病情就不攻子破了。之所以我們害怕他,是因為我們不瞭解他,只要我們瞭解他了,抓住了他的弱點,他就會消失的無影無蹤。
祝你早日康復!
嚴重強迫症會導致什麼後果
社會功能喪失,不能正常工作學習,萬分痛苦。嚴重焦慮體驗引起抑鬱體驗,抑鬱反過來又加重焦慮,長時間的焦慮抑鬱失眠,直接誘發焦慮症,然後再抑鬱症等,建議及時做治療,尋求心理醫生的幫助,很快就會好起來的。推薦一本書《走出焦慮風暴》,可以作為參考,裡面有對強迫焦慮治療的治療都有簡單的相對有效的策略和方便法。
強迫症對人都會造成什麼危害
強迫症也分輕度和重度的,就像感冒似的,輕的就打幾個噴嚏,重的會死人的
輕度強迫症會給生活造成困擾,重度的話,可以喪失社會功能的,在長時間的精神壓力下會得抑鬱症,焦慮症,一個詞形容強迫症很準確,那就是人間地獄
經歷過人間地獄的人表示那不是一般的痛苦,你明白心靈的矛盾嗎?就比如你殺了一個人,你什麼感覺?會遭受良心譴責,會痛苦等等。所謂人間地獄,就是你的正常生活會給你帶來和殺人之後的那種心靈上的痛苦,無時無刻,沒人明白自己,說什麼你就是想太多了,沒人知道你究竟多麼痛苦。我病好了以後才發覺,我以前的生活簡直就是刀山火海,痛苦不堪
不好意思有點激動了,因為體會過那種痛楚,想發洩一下。。
總之輕度強迫症會造成困擾,重度的話,就像是你得了闌尾炎,什麼時候會痛呢?幾乎無時無刻,除非你在睡覺,或者剛睡醒
當然要得重度也不那麼容易,早預防早治療就沒什麼問題了.
強迫症最嚴重的危害有哪些呢
首先對自己的生活會造成影響,退化我們的社交等方面的能力,還有其他,但找到強迫症的原因及治療方法最為重要,若是能調和強迫症,它會給你帶來意想不到的好處,其中體會妙不可言,建議你看一本書籍《走出焦慮風暴》 作者韓非,這本書籍充滿了智慧與正見,相信你會受益。
什麼是強迫症,有什麼壞處和好處麼?
1) 強迫症是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症。患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理,卻不能剋制的反覆出現,愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦。 強迫症的症狀多種多樣,既可為某一症狀單獨出現,也可為數種症狀同時存在。在一段時間內症狀內容可相對的固定,隨著時間的推移,症狀內容可不斷改變。如走出家門好幾步又回去檢查一下門鎖,把計劃書交給老闆前,忍不住再看上一遍,儘管你至少已經檢查過十遍了……諸如此類的“強迫”現象在生活中並不少見。實際上,強迫既能助人成功,也能毀掉生活。 一方面,強迫對人來說不完全是件壞事。在原始社會中,對瘟疫的擔心和反覆清潔幫助我們的祖先在艱難的環境中存活了下來;在當今社會裡,有強迫傾向的人對自己高標準、嚴要求,更易取得成功。另一方面,威脅心理健康的“強迫症”是指人明知道有些想法、行為毫無意義,卻又忍不住去想、去做。如果普通人覺得沒有鎖好家門,回去檢查一遍就行了,可是強迫症患者卻會這樣想:“我確定鎖好了嗎?我聽到鎖的響聲了嗎?我是真正地聽到還是隻是覺得聽到了?……”於是不得不一次次地去檢查。 強迫行為多的人更易患強迫症,這是一個度的掌控問題。那麼,如何做到收放自如呢?或者說得了強迫症該怎麼辦呢? 首先,積極暗示。如果常常因懷疑門沒有鎖好而反覆去檢查,那麼不妨在第一次鎖好門之後站在門邊,默唸幾遍:“我已經鎖好門了,我可以放心離開了。” 其次,自我鼓勵。在周圍醒目的位置貼上幾張紙條,紙條上寫:“我已經做得很棒了!”藉此鼓勵自己沒有必要過分追求完美。 第三,試著與強迫“和平共處”,帶著對不確定性的擔心,順其自然,為所當為。 除此之外,強迫症還可採用心理治療和藥物治療相結合的治療方法,也可收到良好的治療效果。 *努力拼搏к&加油 祝你天天快樂您的採納是對我最大的鼓勵 祝您好運~ 2) 強迫症是指以反覆出現強迫觀念和強迫動作為基礎特徵的一類神經症性障礙。強迫觀念是以刻板形成反覆進入患者意識領域的思想,表象或意向。這些思想、表象或意向對患者來說,是沒有現實意義的,不必要或多餘的;患者意識到這些都是他自己的思想,很想擺脫,但又無能為力,因而非常苦惱。強迫動作是反覆出現的刻板行為或儀式動作,是患者屈從於強迫觀念,為求減輕內心焦慮的結果。 強迫症的本質: 強迫症,是當患者把一些正常的生理心理現象當做不正常的東西而極力擺脫併產生強烈的痛苦的心理衝突。並進入惡性循環。 簡單的說:強迫症=正常的心理現象+擺脫。 強迫症的治癒=放棄“擺脫”=接納正常的心理現象=為所當為。 禪宗有個故事恰好在說明這個問題: 禪宗五祖考量弟子們的才智,就讓他們各自學一首偈語。大弟子說:身是菩提樹,心為明鏡臺,勤勤常拂拭,莫使惹塵埃。五祖不以為然。後來的六祖慧能說:菩提本無樹,心非明鏡臺,本來無一物,何處惹塵埃。五祖深以為然,便將衣鉢傳給慧能。其中大弟子所要表達的含義是:心靈是神聖的,不可有絲毫的私心雜念,要時時刻刻地“鬥私批修”。慧能的意思是:大腦的功能不是理想的東西,不以人的主觀意志為轉移。它所能想的,能感受到的都是正常的反應,有些是痛苦的,但絕不能像塵埃那樣去掃撣。企圖去掃的結果必然是失望以及絕望。 大弟子的作為恰好是神經症、強迫症的產生條件。慧能的作為才是正常人或治療強迫症的條件。 正常人從不為睡眠做任何努力,只是處於習慣臥床而已; 失眠症患者天天為睡好覺,想方法設法去陷入惡性循環。 強迫症治療的著眼點應放在體驗上,而非說理上。即去做,去指導他做。通過做完成體驗,通過體驗達到領悟。體驗後的理解才是真正的理解。神經症的治療靠直接經驗而非間接經驗。 ......
強迫症如果不治發展下去會有什麼後果
這樣下去隨著生活閱歷的增多,壓力的增大,你的強迫症會越來越嚴重,症狀會越來越多,會越來越難控制,會嚴重影響學習,生活,工作。把你整天折磨的焦頭爛額,嚴重者有輕生的念頭。
強迫症會對患者造成哪些危害
現如今社會競爭越來越激烈,生活中各方面給人們帶來的壓力,導致很多人內心壓抑的情緒得不到很好的釋放 ,從而患上精神疾病,強迫症便是其中一種精神疾病,強迫症的現象在現實的生活中常常會出現的神經症,很多人在遇到一些比較棘手的事情的時候,總習慣重複一個動作來緩解自己緊張的情緒,殊不知這已經是強迫症的症狀了,很多人對強迫症的認識存在一定缺陷,因此忽略了對這種疾病的重視。 重慶和睦醫院專家為我們介紹,強迫症會對患者的造成哪些危害 1、單純性的危害,強迫症患者因為有著強迫性的主觀意識,總是刻意或者是故意的重複某件事情,雖然有時候知道自己這樣會引起他人的不理解或是嘲笑,強迫性的動作潛意識中告誡他們會導致嚴重的後果,但是就是控制不住自己,改變不了自己的強迫觀念。如此一來很有可能會導致患者精神萎靡,難以集中注意力,嚴重會喪失學習能力及工作能力。 2、強迫症患者精神會受到嚴重創傷,強迫症患者對自己的病堅持已見,強迫性意識觀念比較強,害怕犯錯誤,缺乏自信心,猶猶豫豫,對事情要求盡善盡美,不僅會影響自己的病情,還會嚴重影響到其他人的生活。 3、強迫症患者的病情隨心情變化而變化,時而嚴重,時而減輕。當患者心情不佳時,病情往往會變得很嚴重;患者心情愉快,病情也會隨著減輕。 重慶精神病醫院溫馨提示:以上是我院專家對的介紹,希望大家對此能有所重視,強迫症的發生對我們的正常生活和工作造成一定的影響,因此,日常生活中要及時的採取預防措施,調整好自己的心態,一旦出現強迫症狀,要及時到醫院進行治療,緩解強迫症症狀並將其根治,才能使患者健康的生活。治療強迫症,重慶最好的精神病醫院重慶和睦醫院是您的最佳選擇。
有強迫症會有什麼危害沒有沒
如果真是強迫症,多半要影響生活質量、工作學習效率。
建議及時就醫、治療。
平時多一些戶外活動、運動,多與他人交流、談心。
強迫症嚴重了會不會危害他人和自己呀
這個因人而異,看具體是哪種類型了。
關於強迫症,我有幾條文字,你可以仔細讀一讀,選擇適合你的,用於實際生活:
一,記得“一切都會過去”這個總規律。
不管是你眼前的煩惱、不快、事件、遺憾,還是你眼前腦中的某種強迫觀念、無聊邏輯、詞句內容,它們都有一個從發生、發展到消失的週期過程。過個一天半天,過個十天半月,最多過個一年半載,它們都會過去的。就算到時候,你的強迫症沒有全好,也會有新的強迫觀念,代替舊的強迫觀念的。所以,既然你現在糾結的東西,早晚都會淡化、消失,或者被新的煩惱所取代,那麼你便沒有必要太在意這些沒有價值、沒有意義的東西了。你要看輕它,心事別太重。按照馬克思主義哲學的觀點,就是不要“靜止”地看問題,而要用“發展”、“變化”、“長遠”的眼光看問題。
二,記得“對強迫症狀的過度排斥,這本身也是一種強迫症”。
每個人在某些時刻,都會出現一些強迫症狀,但正常人不會特別計較、在意這些症狀,過一會兒也就過去了。而有的人卻希望自己腦中不準出現一絲強迫觀念,或者希望自己沒有一點兒重複語言或動作,這些過度完美主義的要求,本身也是一種強迫症狀。(也就是所謂的“雙重焦慮”,過於排斥、擔心、忌憚強迫症,才引發、加重了強迫症。)這其實只會製造緊張氣氛和不愉快,從而加重症狀(或者說疊加症狀)。而你過度在意、排斥那些無聊症狀的同時,又是在提醒你自己出現症狀。所以有時候,我們要做的是“順其自然,為所當為”,只管帶著症狀,搞好現實生活要緊。世界上沒有完美的事物,每個人也都是不完美的,人腦思維活動也是,我們要看到這一點。凡事都要有一個“度”的把握,過猶不及,適度最好!
三,面對現實,隨機應變,做長期的準備。
有的人總希望一下子將一切矛盾、煩惱全部解決,然後永遠輕鬆、快樂地生活(這種人最容易得強迫症)。這是很不現實的、相當幼稚的想法。人生過程中,總會不斷有新問題、新煩惱冒出來,打擾我們。包括對待強迫症狀也是,我們不可能一下子把它徹底清除掉,永遠一勞永逸。我們要做的是:做好充分的思想準備,並適時地、有效地識別它,調節它,疏導它。有的人,一整天都在發強迫症,什麼事也幹不了。(比如強迫觀念)他也許在想,我再想一次,以後再也不想了。這便是錯誤的想法,因為有時候人是越不讓想,越要想。像這種情況,我們不妨直面問題,直面強迫症,做好長期共處的準備,而不要諱疾忌醫,諱莫如深。然後,通過一次次與症狀的接觸和治療,積極、認真地總結方法、經驗、教訓、規律,等到見多識廣、經驗豐富之後,你自然會對強迫症(也包括那些引發你強迫症狀的事、物),更加有把握的。
四,主動出擊,有計劃地調節。
有時候,如果你一直被強迫症狀籠罩,越想擺脫越擺脫不了,終日苦惱的話,我建議你:“與其被動挨打,不如主動出擊!”方法是:主動給自己制定一個“調節計劃”,每隔一段時間(一天、兩天、一週都行),你有計劃地釋放、調節一下你的強迫症。比如定期思考、寫日記、做筆記、與有知識的人對話等方法,對你都會有幫助。主動安排時間,把強迫觀念、焦慮情緒、無聊內容等,都想明白、寫下來、釋放掉,你會感覺自己輕鬆許多。而在其它時間,你可以比較專心地做正事兒,如果又要發強迫症的時候,你也可以明確告訴自己,反正有安排的釋放、調節時間,到時候再發不遲!這樣的話,更有助於你掌握局面。人都是有逆反心理、好奇心理的,關於強迫症,有時候越不讓你發,你越想發,計劃留時間讓你發的時候,你反而不想發了。當然了,“計劃調節法”只是在“明顯症狀期”的權宜之計,而當你慢慢走出來的時候,你完全可以改良或不用這種方法。
五,理性分析,深度剖析,瞭解強迫......