精油抹臉有什麼好處?

什麼精油可以擦臉

從使用下面精油的注意事項1看出，最好不好直接使用在皮膚上。

使用精油的注意事項

1.不可直接使用（薰衣草、茶樹可以小劑量、小面積的直接使用在皮膚上）

由於精油濃度很高，除非有專人指導下，否則只有「熏衣草、茶樹」是可以直接使用的精油，直接以純精油塗抹身體，易造成劑量過高或過於刺激皮膚。

2.劑量

使用的劑量不可超過５%。大體而言，一般的10ml精油可滴出約200d，因此5%的濃度約10d。如果要調配基礎油，10ml基礎油滴入少於10滴精油即是安全劑量。

3.調配

使用廠商調配好的複方精油，就比較沒有調配上的問題，若喜歡自行調配者，請注意每次不可超過3種精油，且使用複方比單方安全。

4.過敏測試

過敏體質的人，必定要做過敏測試。

5.避免混淆

精油有國外進口的，也有國產的，故有些名稱並不相同，在購買使用上，認清精油的英文或學名，較不容易弄錯。

6.避免誤食

小心存放，勿讓孩童誤食

7.注意保存

純精油怕光、怕高溫氧化，要選用深瓶子盛裝，最好放在恆溫三十度以下的陰暗處

8.避免光敏感

許多精油含有呋喃香豆素，會引起光敏反應，使用於臉部後數小時內不可接受日晒以免皮膚變黑。如：佛手柑、檸檬、萊姆、歐白芷等

9.不可取代醫療

精油雖有很好的療效，對於身心平衡也很有幫助，不過若有急症仍舊要就醫，以芳香療法來輔助醫學，當成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的狀態的工具是較安全的使用心態

單方精油使用注意與禁忌

1、佛手柑：

柑桔類精油（佛手柑和檸檬）通常有光敏性，使用後忌晒太陽。雖然它常被拿來當治療皮膚問題的精油之一，但它的光敏性不容忽視，即便是人造光源也要儘量避免，最好的方法就是晚上使用。尤其佛手柑會持續好幾天，所以不要直接加入水中泡澡。如果本身就有一些黑色素沉澱的問題，像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮膚癌等，應低劑量使用。

2、葡萄柚：

只要一開瓶，使用期限會縮短；另外擦抹葡萄柚後，不宜直接曝晒於陽光下，以免引起光敏反應。

3、檸檬：

柑桔類精油有不易保存的特性。白天使用後若受到太陽曝晒，會引起黑色素沉澱。需要低劑量使用，才不會引起過敏。

4、橙花：

因為橙花精油可以使人舒解緊張情緒，所以需要專注力的工作或學習時勿使用。

5、依蘭依蘭：

應低劑量使用，劑量太高容易引起頭昏、反胃；會對極敏感皮膚產生刺激，發炎的皮膚和溼疹最好不要用。

6、天竺葵：

可能刺激皮膚，避免使用純劑在皮膚上。能調節荷爾蒙，懷孕期間勿用。

7、薰衣草：

低血壓的人用了薰衣草精油後，會發生呆滯的現象。它也是通經藥，所以避免在懷孕初期使用。

8、玫瑰：

它也是通經藥，所以避免在懷孕初期使用。

9、羅勒：

懷孕期間勿用；勿泡澡過度刺激皮膚。

10、鼠尾草：

具有毒性，且危險性較高，用量沒掌握得當，易引起酒醉狀態，中毒，嚴重頭痛。鎮靜效果強烈，甚至會使注意力難以集中，最好不要在開車前使用。也不要在飲酒後使用。每次只能使用1%以下。孕婦、低血壓、癌症患者避免使用。

11、茴香：

屬於強效精油：過度使用會引發毒性，導致皮膚敏感。孕婦、兒童、癲癇患者避免使用。

12、馬鬱蘭：

在國處，兒童使用馬鬱蘭精油要有醫師處方。使用時間過長可能導致精神狀態遲緩，避免在懷孕期間使用。氣喘者小心使用，低血壓者避免使用，不適憂鬱症者。

13、薄荷：

必須稀釋，不宜單獨泡澡、塗抹全身、會讓人全身發冷。晚上勿用，易使睡眠習慣改變。能通經退乳，懷孕與哺乳期間避免使用。

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精油對臉有什麼好處

選購手冊

如果你留意過香薰產品的價格，你會發現它們差異很大，美容院自不必說，因為它們會包含品牌、服務、環境因素在裡面，而市場上出售的香精油除了品牌的不同外，其質量和純正度也會成為影響價格的標準，因此一定要選擇高品質的精油來購買，因為這樣才會真正達到良好的效果。

☆不要相信廉價品：香精油之所以價格昂貴，是因為提煉純正香精油需要大量的植物，據說每300朵玫瑰才能萃取成一滴玫瑰香精油，因此一般來說，單價在百元以上的香精油才可能是純的。

☆好的香精油從外觀來看顏色很淡，香味芳香但不刺鼻，將它塗在皮膚上，會迅速滲入皮膚組織，而皮膚不會感覺油膩及負擔，且會促使皮膚產生柔嫩度及滋養性。

☆優質的香精油滴入水中，會迅速擴散且不會有沉澱物。

由於精質油的細小香氣分子，在遇到高敏感度的接受器官，如皮膚時，會有相當快速的吸收反應，如果所使用的精質油摻有人工合成香精或加水稀釋過；或者有農藥殘留以及早已變質的情形，都會對身體造成極為不適的反應，因此許多國家都已成立超企業的協會，來管理精油的生產、使用及銷售。以下是慕尼黑的專業科學管理委員會對購買精質油時應注意的事項的建議：

1.百分之百純精質油，上面寫的應該是百分之百純天然；而不是寫著類天然成分；類天然成分意味它是合成精油或者只是香水油。

2.植物的拉丁名稱，以避免與其他種類的植物混淆。

3.來源：非常清楚標明出產國，因為精油的品質可能依不同的生產國家而有所不同。例如，來自德國的藍色甘菊是精質油中的極品，來自羅馬的黃色甘菊效果差強人意，而來自摩洛哥的白色甘菊就只能製作成沐浴用品了。

4.精油來源的植物部位的說明。

5.精確的劑量。(克或是毫克)

6.植物種植的說明(出自傳統種植植物；野生植物；或是人工控制的生物性種植。)

7.對添加物的說明及其混合比例。(較黏稠的精質油，如安息香、含羞草或是廣藿香，常常與酒精或是荷荷芭油混合使用)。

8.基礎精質油的混合比例。(如薔薇、紫羅蘭、鳶尾花等非常珍貴的精質油，常被加以稀釋使用。)

9.精質油必須盛裝在深色的玻璃瓶內，以防止陽光照射而進行光合作用，致使產品變質。

10.如果是未經專業訓練的一般消費者，最好不要買百分之百純的精質油，以免因使用不當而造成不適，消費者在使用已經因不同需要而調配好的複方精質油時，會更方便和安全。

使用手冊

芳香精油雖然完全採自天然，但由於其萃取的稀有性，(1噸重的薔薇花瓣只能萃取出1公斤的薔薇精質油)和高濃縮度(每一滴檸檬精質油等於70個檸檬汁的濃度)，因此若使用不當仍然會有危險性和毒性。

★使用香精油前，必須瞭解其特性，按分量使用，不要過多。

★不要將純的精質油直接塗在皮膚上，以免灼傷皮膚或引致紅腫過敏。

★當以純精質油滴入浴缸泡澡時，最多請不要超過8滴(請放心，看似不起眼的8滴，遇上熱水和蒸氣後卻會產生極大的威力)。

★精油極易與日光接觸產生光合作用，所以請保存在陰涼乾燥的地方(不需要放在冰箱裡，以免冰箱裡的食物影響到它的氣味)。

★過敏膚質消費者需先進行敏感測試。孕婦及患有心血管疾病的消費者請勿用。

★精油要經常更換，因一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持肌膚對精油的敏感度，另外，3種精油搭配方法比單一精油的效果要好得多。

★兩歲以下的小朋友，請不要以按摩或沐浴的方法進行芳香療法，當家裡有人感冒怕傳染給小朋友時，可以滴一滴桉樹精質油在臺燈或壁燈上，來淨化室內空氣、預防感染。

★除非經受過專......

擦臉的精油怎麼用?

1、冷敷：使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛，通常使用於緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是準備一盆冷水或冰水，滴入精油後浸入毛巾，再將毛巾輕輕拿起，吸附浮在表面的精油後，將毛巾擰半乾，敷在受傷部位，即可舒緩不適。

2、熱閥：以精油熱敷，則是藉由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風溼關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部，宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌肉痠痛、關節炎、風溼痛、痛風，除熱敷外，還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。

3、塗抹：塗抹主要是經由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況，有時還是可使用純精油，大約1~2滴，直接塗抹在需要之處，例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草，或者說想提神醒腦，塗1滴薄荷精油在頸後等。此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無香精乳液稀釋，塗抹在需要處，如臉部、胃部、腳底等。

精油對臉部有什麼好處怎麼用

A.可幫助身體恢復機能多數的植物精油都是藥用植物都具有療效，能幫助身體達到平衡、提升自愈能力。B.對心靈層面有幫助精油可促使腦內啡形成，對神經系統產生影響，改善人們思考模式、情緒狀態及抒解壓力。C.不會對身體造成負擔精油是由植物取得，身體會自然代謝，只要使用得當，不會對身體造成負擔，但是人工香氛就會殘留在體內，嚴重還會使身體產生病變。

指導意見：

精油有強度的滲透力，且分子極小，透過皮膚能迅速的吸收，並深入皮膚組織到達血液、淋巴等循環系統，最常使用的方法是按摩。用於臉部還有瘦臉的作用

步驟一：將調好的按摩精油倒2~3滴於手掌， 由下至上塗抹於臉上；額頭處是以由內而外的方式塗抹。

步驟二：用指腹從額頭到太陽穴位置，以畫螺旋紋方式按摩。

步驟三：用指腹以點的方式，輕壓兩眼周圍。

步驟四：四指指腹以螺旋紋，由下往上按摩臉頰。

步驟五：以四指指腹由下往上推，按摩下巴。

精油能擦臉嗎？

從使用下面精油的注意事項1看出，最好不好直接使用在皮膚上。

使用精油的注意事項

1.不可直接使用（薰衣草、茶樹可以小劑量、小面積的直接使用在皮膚上）

由於精油濃度很高，除非有專人指導下，否則只有「熏衣草、茶樹」是可以直接使用的精油，直接以純精油塗抹身體，易造成劑量過高或過於刺激皮膚。

2.劑量

使用的劑量不可超過５%。大體而言，一般的10ml精油可滴出約200d，因此5%的濃度約10d。如果要調配基礎油，10ml基礎油滴入少於10滴精油即是安全劑量。

3.調配

使用廠商調配好的複方精油，就比較沒有調配上的問題，若喜歡自行調配者，請注意每次不可超過3種精油，且使用複方比單方安全。

4.過敏測試

過敏體質的人，必定要做過敏測試。

5.避免混淆

精油有國外進口的，也有國產的，故有些名稱並不相同，在購買使用上，認清精油的英文或學名，較不容易弄錯。

6.避免誤食

小心存放，勿讓孩童誤食

7.注意保存

純精油怕光、怕高溫氧化，要選用深瓶子盛裝，最好放在恆溫三十度以下的陰暗處

8.避免光敏感

許多精油含有呋喃香豆素，會引起光敏反應，使用於臉部後數小時內不可接受日晒以免皮膚變黑。如：佛手柑、檸檬、萊姆、歐白芷等

9.不可取代醫療

精油雖有很好的療效，對於身心平衡也很有幫助，不過若有急症仍舊要就醫，以芳香療法來輔助醫學，當成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的狀態的工具是較安全的使用心態

單方精油使用注意與禁忌

1、佛手柑：

柑桔類精油（佛手柑和檸檬）通常有光敏性，使用後忌晒太陽。雖然它常被拿來當治療皮膚問題的精油之一，但它的光敏性不容忽視，即便是人造光源也要儘量避免，最好的方法就是晚上使用。尤其佛手柑會持續好幾天，所以不要直接加入水中泡澡。如果本身就有一些黑色素沉澱的問題，像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮膚癌等，應低劑量使用。

2、葡萄柚：

只要一開瓶，使用期限會縮短；另外擦抹葡萄柚後，不宜直接曝晒於陽光下，以免引起光敏反應。

3、檸檬：

柑桔類精油有不易保存的特性。白天使用後若受到太陽曝晒，會引起黑色素沉澱。需要低劑量使用，才不會引起過敏。

4、橙花：

因為橙花精油可以使人舒解緊張情緒，所以需要專注力的工作或學習時勿使用。

5、依蘭依蘭：

應低劑量使用，劑量太高容易引起頭昏、反胃；會對極敏感皮膚產生刺激，發炎的皮膚和溼疹最好不要用。

6、天竺葵：

可能刺激皮膚，避免使用純劑在皮膚上。能調節荷爾蒙，懷孕期間勿用。

7、薰衣草：

低血壓的人用了薰衣草精油後，會發生呆滯的現象。它也是通經藥，所以避免在懷孕初期使用。

8、玫瑰：

它也是通經藥，所以避免在懷孕初期使用。

9、羅勒：

懷孕期間勿用；勿泡澡過度刺激皮膚。

10、鼠尾草：

具有毒性，且危險性較高，用量沒掌握得當，易引起酒醉狀態，中毒，嚴重頭痛。鎮靜效果強烈，甚至會使注意力難以集中，最好不要在開車前使用。也不要在飲酒後使用。每次只能使用1%以下。孕婦、低血壓、癌症患者避免使用。

11、茴香：

屬於強效精油：過度使用會引發毒性，導致皮膚敏感。孕婦、兒童、癲癇患者避免使用。

12、馬鬱蘭：

在國處，兒童使用馬鬱蘭精油要有醫師處方。使用時間過長可能導致精神狀態遲緩，避免在懷孕期間使用。氣喘者小心使用，低血壓者避免使用，不適憂鬱症者。

13、薄荷：

必須稀釋，不宜單獨泡澡、塗抹全身、會讓人全身發冷。晚上勿用，易使睡眠習慣改變。能通經退乳，懷孕與哺乳期間避免使用。

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精油可以直接擦在臉上嗎？

從使用下面精油的注意事項1看出，最好不好直接使用在皮膚上。 使用精油的注意事項 1.不可直接使用（薰衣草、茶樹可以小劑量、小面積的直接使用在皮膚上） 由於精油濃度很高，除非有專人指導下，否則只有「熏衣草、茶樹」是可以直接使用的精油，直接以純精油塗抹身體，易造成劑量過高或過於刺激皮膚。 2.劑量 使用的劑量不可超過５%。大體而言，一般的10ml精油可滴出約200d，因此5%的濃度約10d。如果要調配基礎油，10ml基礎油滴入少於10滴精油即是安全劑量。 3.調配 使用廠商調配好的複方精油，就比較沒有調配上的問題，若喜歡自行調配者，請注意每次不可超過3種精油，且使用複方比單方安全。 4.過敏測試 過敏體質的人，必定要做過敏測試。 5.避免混淆 精油有國外進口的，也有國產的，故有些名稱並不相同，在購買使用上，認清精油的英文或學名，較不容易弄錯。 6.避免誤食 小心存放，勿讓孩童誤食 7.注意保存 純精油怕光、怕高溫氧化，要選用深瓶子盛裝，最好放在恆溫三十度以下的陰暗處 8.避免光敏感 許多精油含有呋喃香豆素，會引起光敏反應，使用於臉部後數小時內不可接受日晒以免皮膚變黑。如：佛手柑、檸檬、萊姆、歐白芷等 9.不可取代醫療 精油雖有很好的療效，對於身心平衡也很有幫助，不過若有急症仍舊要就醫，以芳香療法來輔助醫學，當成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的狀態的工具是較安全的使用心態 單方精油使用注意與禁忌 1、佛手柑： 柑桔類精油（佛手柑和檸檬）通常有光敏性，使用後忌晒太陽。雖然它常被拿來當治療皮膚問題的精油之一，但它的光敏性不容忽視，即便是人造光源也要儘量避免，最好的方法就是晚上使用。尤其佛手柑會持續好幾天，所以不要直接加入水中泡澡。如果本身就有一些黑色素沉澱的問題，像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮膚癌等，應低劑量使用。 2、葡萄柚： 只要一開瓶，使用期限會縮短；另外擦抹葡萄柚後，不宜直接曝晒於陽光下，以免引起光敏反應。 3、檸檬： 柑桔類精油有不易保存的特性。白天使用後若受到太陽曝晒，會引起黑色素沉澱。需要低劑量使用，才不會引起過敏。 4、橙花： 因為橙花精油可以使人舒解緊張情緒，所以需要專注力的工作或學習時勿使用。 5、依蘭依蘭： 應低劑量使用，劑量太高容易引起頭昏、反胃；會對極敏感皮膚產生刺激，發炎的皮膚和溼疹最好不要用。 6、天竺葵： 可能刺激皮膚，避免使用純劑在皮膚上。能調節荷爾蒙，懷孕期間勿用。 7、薰衣草： 低血壓的人用了薰衣草精油後，會發生呆滯的現象。它也是通經藥，所以避免在懷孕初期使用。 8、玫瑰： 它也是通經藥，所以避免在懷孕初期使用。 9、羅勒： 懷孕期間勿用；勿泡澡過度刺激皮膚。 10、鼠尾草： 具有毒性，且危險性較高，用量沒掌握得當，易引起酒醉狀態，中毒，嚴重頭痛。鎮靜效果強烈，甚至會使注意力難以集中，最好不要在開車前使用。也不要在飲酒後使用。每次只能使用1%以下。孕婦、低血壓、癌症患者避免使用。 11、茴香： 屬於強效精油：過度使用會引發毒性，導致皮膚敏感。孕婦、兒童、癲癇患者避免使用。 12、馬鬱蘭： 在國處，兒童使用馬鬱蘭精油要有醫師處方。使用時間過長可能導致精神狀態遲緩，避免在懷孕期間使用。氣喘者小心使用，低血壓者避免使用，不適憂鬱症者。 13、薄荷： 必須稀釋，不宜單獨泡澡、塗抹全身、會讓人全身發冷。晚上勿用，易使睡眠習慣改變。能通經退乳，懷孕與哺乳期間避免使用。 14、迷迭香： 具高刺激性不適合高血壓及癲癇......

精油用身體的可以用臉嗎

精油可以用於臉部護理.要先清潔臉部，再塗上精油，最好是有一定的按摩，

精油提取自植物的花、葉、根、果實等等中，用一定的方式萃取其中含有的揮發性芳香物質，是可以塗抹在臉上的。因為多數單方精油濃度較高，對皮膚的傷害性更大,不直接塗抹於皮膚上。所以選擇能塗於臉上的精油，要選擇可以塗於臉上的精油稀釋之後再使用。

按摩步驟;步驟一：將調好的按摩精油倒2~3滴於手掌, 由下至上塗抹於臉上；額頭處是以由內而外的方式塗抹. 步驟二：用指腹從額頭到太陽穴位置,以畫螺旋紋方式按摩. 步驟三：用指腹以點的方式,輕壓兩眼周圍. 步驟四：四指指腹以螺旋紋,由下往上按摩臉頰. 步驟五：以四指指腹由下往上推,按摩下巴.

精油可以用於臉部嗎，怎麼用對皮膚最好？

可以是可以 但是場看什麼精油，純精油是不能直接用於皮膚的，除薰衣草、茶樹精油可以以純精油使用於皮膚外，其它的都要是複方精油或稀釋後用，可以加幾滴在純淨水中當爽膚水使用也可做面膜的時候滴幾滴在面膜裡，也可用於按摩吸收