如何提高閱讀效率?

General 更新 2024-12-31

如何提高閱讀效率？

一：首先選書 (選書參考:書籍推薦 - 話題精華)

二：面對一本書。該怎麼讀?

提供兩種高效閱讀方法。

基本觀：一本書應該被讀兩遍，而且只讀兩遍。好書讀一遍不可能掌握精要，第一遍你只能跟著作者思路走，反過來說如果一遍就夠了，那這本書也不值得研讀。我說的是具有思想性的非小說類書籍，不是學術名著，所以再好也沒必要讀三遍。兩遍正好。而且最有效率的辦法是讀完一遍馬上再讀一遍。

「復讀法」

思想類書籍:思想強度4星以上(按5星算) 。這裡的「復」指的是二次閱讀的意思。兩步：

1.粗讀第一遍是正常通讀，只要放鬆地欣賞作者的精妙思想和有趣故事即可。不要追求讀的快，值得時不時停下來思考一下的書才是好書。

2. 重（zhong)讀在讀第二遍的同時寫下讀書筆記。讀書筆記的一個重大作用是給自己日後以最快速度重溫這本書提供方便，直接看筆記就可以。還有別的好書等著我們去讀呢，所以筆記最好要寫到可以取代原書的程度。

非思想類書籍:思想強度2~3顆星這種書的思想含量不高，但會有一些亮點，所謂乾貨？兩步：

1.粗讀第一遍快速瀏覽，掃讀。所要做的就是大致標記感興趣的地方，有亮點到底地方。此類書籍，實質內容一般只佔30%左右，所以，一字一句閱讀是愚蠢的。

2.重讀第二遍可以細讀第一遍標出來的地方。

「筆記法」

方法來源於個人實踐，親測「有效過頭了」。兩步：

1.網上尋找該書相關閱讀筆記（非書評，找那種有章節脈絡邏輯的）。比對各篇閱讀筆記，取記錄最全的一篇。

2.通覽第一遍通覽全文，對全書有大概的印象。

3.參照筆記閱讀對於感興趣的地方，仔細閱讀，對不敢興趣的地方以筆記代閱讀並且根據自己的閱讀體驗對所參照的筆記有所增刪。形成個人讀書筆記。

這個方法的好處在於可以「節省閱讀時間又不失重點」，可以「快速形成個人筆記」。

按照思想強度選擇以上的其中一種方法，完成這一步後，對於一本書70%~80%的理解應該有了。當然，還有一些20%~30%的重難點。

如何能提高閱讀效率和能力？

你好，首先要掌握一套科學、高效的閱讀方法，提高閱讀、歸納、分析總結能力等，提高看書效率。其次，多看書、多閱讀、養成閱讀習慣。

“快速閱讀”是一種科學、高效的閱讀方法，快速閱讀訓練原理就在於激活我們“腦、眼”潛能，培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字符號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發音現象，越過由發聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶的飛躍。由於人眼、人腦的器質優勢，只要通過訓練，源活潛能，要達到一目一行、一目多行就不是難事。具體練習可以參考：精英特速讀記憶訓練網，安裝軟件即可進行試用訓練。

我也是在初中的時候練習掌握了快速閱讀的方法，提高了我的閱讀、記憶、理解歸納等方面的能力，養成了閱讀的好習慣。同時也幫助我快速的提高了學習效率，做到輕鬆學習。

如何才能快速提高閱讀速度 20分

親愛的同學訂好，我是中國快速閱讀協會會員，很高興為你解答。

本人專注於速讀記憶能力研究8年以上，同時有幸成為快速閱讀協會會員。對於如何增強記憶力和快速閱讀效率，速讀記憶力專家普遍認為，只要通過訓練，通過學習，記憶力是可以成倍提高的，下面給你說一些關於記憶力的經驗：

1、快速閱讀的技巧就是一眼看上去，能夠閱讀多個字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去過多思考，習慣性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同時，學習效率自然也就提高了。

2、快速閱讀的技巧有利於提高學習效率，主要是複習課本的效率，讀的速度快，相同的時間可以重複讀好幾遍，自然記住的就快了。但是，快速閱讀是一種方法，也是一種習慣，很多人以為學習了理論知識，就能夠領悟到快速閱讀的方法，其實不是的。快速閱讀既然是一種方法，那麼首先要懂得方法，其次，快速閱讀還是一種習慣，那麼既然是習慣，就需要練習，只有勤加練習，才有可能提高。所以，建議平時要多刻意的在實戰的時候多訓練自己的速度。

3、快速閱讀主要針對考試或者學習的人，能夠提高記憶力和學習效率。我女兒高考和後來的公務員考試都是用精英特快速閱讀來訓練速讀的，精英特是快速閱讀加快速記憶，她以前的閱讀速度在300字，記憶力不行，在2008年的時候就學習精英特，高考的成功很大程度上市因為學習速讀。包括現在的公務員考試，也是因為這個，大大提高複習效率。

4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，精.英特速讀也是我們協會認可的。希望你早日進步！

希望我的回答幫助到你。

怎麼提高閱讀效率

事實上，很多成年人可以提高他們的閱讀效率，而不是通過培訓班的訓練。根據調查，所有閱讀困難者，都是在速度和理解上面卡了殼。速度沒什麼好說的，理解也就是一種把握你剛才閱讀的內容的能力。

當我們在學校學習閱讀的時候，我們都被告知，我們應該一個字一個字的讀，而且要從一頁的左邊開始。就像老牛拉破車一樣，一字一頓，艱難的移動眼睛。固定在一個一句話的某個字詞上面嚴重的拖垮了我們的閱讀能力，讓閱讀變的非常艱澀。

一般情況下，我們能夠檢查到的關於速讀和普通閱讀的標準，就是前者能夠一眼看一個很大的詞語集合。速讀者能夠飛快的把視點在句子中移動，而不是固定在某一個詞上，特別是不會盯住某些毫不重要的詞語上，例如“一個”，“或者”，“那麼”，等等。這些詞語之所以毫不重要是因為掠過他們對於理解句子毫無影響。其結果就是，以詞組或者句子為單位閱讀，我們就可以大大提升閱讀速度。就這麼簡單。

讓我們從一篇小說中舉個例子：這是狄更斯的雙城記：

“那是最好的時光，那是最壞的時光，那是明智的年代，那是愚昧的年代，那是信仰篤誠時代，那是懷疑一切的時代，那是光明的季節，那是黑暗的季節，那是希望的春，那是絕望的冬，我們什麼都有，我們一無所有，我們全都徑直上升天堂，我們全都徑直下落地獄——簡而言之，那段時期與眼下是如此相似以至某些那時最聒噪的權威們堅持認為，無論往好裡還是往壞裡，“最”字是形容那個時代的僅有的合適的字眼。”

即便是你張大嘴巴一個字一個字的讀，不費點勁兒你也理解不了。此時，就應該讓你的眼睛略過那些不重要的詞，而把注意力集中到一些關鍵詞上，例如“最好，時光，最壞，時光，年代，明智，愚蠢，時代，信仰，時代，懷疑，季節，光明，黑暗，”等等。這些詞組成了表達句子特定意義的關鍵點。

這裡還有一個改善閱讀效率的祕訣：就是不用動你的“大腦裡”的嘴脣。默唸只是一個習慣，可以讓你集中注意力，但是它可以大量的增加沒有必要的注意點，從而拖垮我們的閱讀速度。快速閱讀者從來不會默唸出來，甚者大腦中都不會發音，因為他們讀的太快，“大腦裡”的嘴巴都跟不上！

另外，注意力的集中可以改善你的閱讀。例如，找一個安靜的地方，關掉所有影響你的聲響，把注意力集中到書本上。

如果你想提高你的閱讀能力，就應該實踐，實踐，再實踐，總結適合你自己的快速閱讀的方法。

如果轉換IP地址

那有不用代理的呀，用軟件也是使用的代理技術！

不上網就沒IP拉，哈哈哈哈

如何提高看書效率

1、讀書要有選擇性。有選擇性的讀書是提高讀書效率的前提，現在社會，書似山，報像海，刊物如林，有人進了書店就會暈頭轉向，很多人會為找不到一本好書而鬱郁不歡，其實，此中自有妙法。當一本書擺在面前，先看首尾，便可瞭解書中是否有新問題和獨到的見解，若有，當可細讀；但也不可避免書中出現中庸之處，甚至敗筆，不要盲目相信書，覺得是自己才疏學淺，在那百思不得其解，拿個書籤夾上，跳過去繼續讀，待書看完時，翻回來再去閱讀，自會得出結論。是敗筆，還是自己才疏學淺。

2、讀書要注重心境。保持純潔、安靜、渴求的心境，是提高閱讀效率的關鍵。即是要在讀書前把一些荒雜、煩瑣的念頭統統抹掉，換來安靜、靜存的心境，像一顆水晶、一朵冰凌花一般純潔，這樣才能對書的知識如在白紙寫字一般清晰；在此基礎上，增強求知慾，讀書效率會再一次提高，即在讀書時抱著有所得的心理去閱讀，才能真正做到全神貫注，從書中感悟出一些意想不到的收穫。

3、讀書不要只是眼睛在動。多思是提高讀書效率讀書的重要方法，有助於瞭解到書中內涵，更迅速、及時的吸收書中的養分。多思並非是胡思亂想，指的是對書要善於發現疑問、思考疑問、解決疑問。每本書或每篇文章裡面都有重點，一般佔25%，有人稱之為“金子般的核心”，只有善於發現疑問，才能更深層次的掌握書中真諦。宋代理學家朱熹說過：“讀書，始讀，未知有疑；其次，則漸漸有疑，中則節節是疑，過了這一番，疑漸漸釋，以至融會貫通，都無所疑、方始是學”。

少年時，聽師者講：“人的一生沒有書是很苦的。”覺得他在故弄玄虛，現在才慢慢體會它的真諦。

古人云：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。而在現代，它更是時代的奠基石，是推動時代進步最有力的工具。所以，我們一定要提高讀書效率，最大程度的發揮書的價值。

如何提高閱讀速度和閱讀效率

如何快速有效的提高閱讀效率效率

你好

做閱讀,就我自己的切身體會而言,最重要的一點就是要提高自己的閱讀速度,閱讀的速度越快,從整體上把握一篇文章的脈絡的能力就越強.以下我將根據自己的經驗,列出幾點提高閱讀速度的方法.1．多背單詞.詞彙量的大小是進行閱讀的基石,很難想象沒有詞彙量如何能完成閱讀任務,更不要談速度了.如果我們積累了足夠多的詞彙量,看一篇文章的時候碰不到幾個生詞,可想而知,速度的提高是難以避免的,因為你在單位單詞上停留的時間越少,對整個句子,乃至文段,就更能把握好.2．注意力高度集中.看一篇文章的時候,要撇開其他的私心雜念,做到心無旁騖,也就是說要把自己思想融入自己在看的文章之中.提高自己的注意力不是說出來的,而是練出來的,一定要在平時自己做閱讀練習的時候嚴格要求自己.看一篇文章的時候要做到一口氣看完,不要斷斷續續,更不要養成邊看邊默唸的習慣.3．用英語的方式思維.看英語文章的時候,有些同學要把看到的東西先暗暗轉譯成中文才能理解,這說明他們的閱讀能力還沒有產生質的飛躍.避免這種思維方式的途徑只有一個,那就是提高自己的英語綜和能力.4．試著連句或是一目幾行.看一篇文章的時候,注意不要逐字逐字地看,或是一句句的看,要把兩個或三個句子連起來,一氣呵成,把它們看完,形成這種能力的關鍵,就是要加寬自己閱讀時的視幅,這個能力的形成要下很大的苦功,送大家一句話吧：勤與不畏難是關鍵.5．進行大量的閱讀.這是最後一點也是最重要的一點.我的閱讀速度的提高在根本上是個潛移默化的過程,也就是通過大量的閱讀英語文章、書籍,使自己的閱讀速度乃至閱讀能力有了一個質的提高.可以說我的閱讀速度的提高過程是不知不覺的.舉個例子,我一度連續半年保持每天8-10篇英文散文或文論的閱讀量,這樣堅持下來,閱讀的速度就上來了.總之,提高閱讀速度,沒有捷徑,要看大家的毅力有多強,勤奮度有多大.半年之內通過自己持之以恆的努力是可