產後大人吃什麼鈣片好?

General 更新 2024-11-13

生完孩子,媽媽適合吃什麼鈣片

寶媽你好,生完孩子後還是很需要補充鈣片的,我當時吃的是迪巧的成人鈣,因為還在哺乳所以體內還是需要大量鈣劑,最好還是要補充鈣。

生完孩子五十多天媽媽吃點什麼鈣片好

產後五十天瞭如果缺鈣的話是可以適量的補鈣的,考慮你可以服用鈣爾奇的。多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。如:奶類,動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類等,可提高母乳的含鈣量,對嬰兒起到補鈣作用。

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