胡蘿蔔纓子怎麼吃?
蘿蔔纓子怎麼吃
蘿蔔纓營養豐富，但是蘿蔔纓和很多蔬菜一樣，維生素易流失，最好是焯一下涼拌著吃。此外，也可以用蘿蔔纓來包餃子和熬湯，在包餃子和熬湯時，最好是能和肉類同吃，這樣不但增加了補鈣的效果，蘿蔔纓清淡微苦的滋味和豐富的粗纖維，還能讓肉類變得更好消化。
用開水稍微燙一下起鍋，晾涼後切細，另起鍋熱油後，姜，蒜爆香，加入切細的蘿蔔纓翻炒後，勾稀薄欠調味後起鍋。清香撲鼻，下飯好舒服。蘿蔔纓撈飯，也可以加入肉糜等
山胡蘿蔔纓子怎麼吃 15分
炒著吃
胡蘿蔔纓子的吃法 胡蘿蔔纓子怎麼做好吃
原料：新鮮的蘿蔔纓 玉米麵 普通麵粉（1：1）
配料：大蒜 醋 味達美 香油 鹽
做法：1蘿蔔纓去根，摘乾淨，沖洗幾遍後，放淡鹽水裡泡10分鐘左右
2.控幹水分後，撒上玉面面和麵粉拌均勻
3.鍋中燒開水，蒸籠上鋪紗布，放上蘿蔔纓，大火蒸8分鐘左右
4.大蒜放鹽搗成泥，加醋，味達美，香油，調成蘸料（可根據自己喜好加料）
胡蘿蔔纓怎麼吃
在我老家，可以做鹹菜，也可以切碎了放點麵粉炒著吃
紅蘿蔔纓子怎麼吃
紅蘿蔔纓子有幾種常見的吃法：
作為餃子餡或者包子餡，可以加點肉更加的美味
涼拌紅蘿蔔纓子
可以根據個人口味素炒或者是加肉的炒紅蘿蔔纓子
晒乾蘿蔔纓子怎樣吃的
1、先將晒乾蘿蔔纓子放到盆裡，然後加入40度左右的溫水，水面要高於
晒乾蘿蔔纓子，可以加蓋泡至鬆軟。
2、涼拌吃：將泡至鬆軟蘿蔔纓子在剛燒開的開水裡快速焯一下，放至涼後，根據自己的口味加調製好的佐料拌勻即可食用。
3、燒湯：最好是將先清煮好羊肉湯燒開，將少許蘿蔔纓子調製到湯裡，少煮一會，加入少許味精出鍋即可。
蘿蔔纓的吃法
用鹽醃了,切碎,再和發好的熟黃豆拌在一起,當早餐的小菜.
蘿蔔纓子怎麼吃
嫰一些的，如小水蘿蔔可直接蘸食，醬料可選擇麵醬、麻將等。如果纓子已成紅紫色，可作為包子、餃子的餡料。
怎樣做胡蘿蔔纓子蒸菜
原料：新鮮的蘿蔔纓 玉米麵 普通麵粉（1：1）
配料：大蒜 醋 味達美 香油 鹽
做法：1蘿蔔纓去根，摘乾淨，沖洗幾遍後，放淡鹽水裡泡10分鐘左右
2.控幹水分後，撒上玉面面和麵粉拌均勻
3.鍋中燒開水，蒸籠上鋪紗布，放上蘿蔔纓，大火蒸8分鐘左右
4.大蒜放鹽搗成泥，加醋，味達美，香油，調成蘸料（可根據自己喜好加料）
蘿蔔纓怎麼吃有營養麼
1.蘿蔔纓孕婦能吃嗎
當然可以吃，蘿蔔順氣，助消化，是十月裡的小人蔘。
2.蘿蔔纓功效和作用
具有消食，理氣，化痰，止咳，清肺利咽，散瘀消腫的功效。主治食積氣滯，脘腹痞滿，吐酸，呃逆，洩瀉，痢疾，咽喉腫痛，咳痰，音啞，婦女乳房腫痛，乳汁不通，外治損傷瘀腫等症。
3.蘿蔔纓營養價值
蘿蔔纓的營養價值很高，纖維高，可預防便祕；並含有維生素和礦物質，維生素A和B1很高，所含的維生素C也很豐富，又含有豐富的水分，有潤膚養顏的作用；其味道有點辛辣，帶點淡淡的苦味，可以幫助消化，理氣；蘿蔔纓中含鉬較高。因此，常服蘿蔔纓湯，有一定的預防近視眼、老花眼、白內障的作用。做法上生吃和熬湯都很好。做法上生食和熬湯都很好。
4.蘿蔔纓上火嗎
屬於蔬菜類，蔬菜屬於涼性，不會引發上火。
5.蘿蔔纓副作用
無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。
6.蘿蔔纓能吃嗎
一般人群皆可食用蘿蔔纓
7.蘿蔔纓禁忌人群
體質虛弱、氣血不足者、在服用人蔘、西洋參者忌食蘿蔔纓
8.蘿蔔纓適宜人群
一般人群皆可食用蘿蔔纓
用開水稍微燙一下起鍋，晾涼後切細，另起鍋熱油後，姜，蒜爆香，加入切細的蘿蔔纓翻炒後，勾稀薄欠調味後起鍋。清香撲鼻，下飯好舒服。蘿蔔纓撈飯，也可以加入肉糜等。