吃什麼水果對喉嚨痛好?

吃什麼水果蔬菜對嗓子好呢？

嗓子不舒服調整飲食是上策

■對付嗓子不舒服調整飲食是上策

百合、冰糖、山藥、薏米、粳米都是滋陰潤燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不錯，而且不傷陽氣。在季節交替的時候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。

■花草茶、藥茶幫助潤喉

目前，在門診就診的患者中患咳嗽、咽喉炎、嗆咳的病人比較多，治療的時候要對症，如果痰多要吃一些去火的藥物，能起到清熱解毒的作用，乾咳的病人則需要服用滋陰清肺的藥才能對症。

.嗓子疼吃什麼水果好啊?

您好，嗓子痛一般是發炎了，推薦水果如下：

1、首先推薦吃雪梨，雪梨的好處不用多說吧？清熱潤肺，止咳化痰，涼心、降火、解毒等等。但是，冬季還是建議配合川貝蒸來吃，或者用冰糖和雪梨一起燉來吃，這樣沒有那麼寒。溫和一點。

2、然後要吃些檸檬，番茄等富含維生素C的水果，因為嗓子發炎，就會咳嗽，咳嗽的話就會導致嗓子破損，這個時候就需要補充維生素C和蛋白質來修復。

3、多吃胡蘿蔔、西紅柿、葡萄、獼猴桃等富含維生素B的水果。這樣也有利於嗓子的修復，還可以消除呼吸道黏膜的炎症。

4、用水衝蜂蜜喝，蜂蜜非常滋潤，不但可以潤肺止咳，而且有抗菌消炎、促進組織再生的功效。蜂蜜可謂是“潤喉之王”

5、最後，嗓子癢說明發炎了，不要再吃辛辣，油炸，紅燒，重口味的食物了。儘量以清淡為主，否則不要說水果，吃藥都不管用。

希望對你有用，望採納~

喉嚨痛可以吃什麼水果

如果要吃水果的話建議別吃太甜，小黃瓜，聖女果，帶水分但糖分不是很多的建議食用。

過來人經驗: 喉嚨痛別和熱水，儘量喝溫水兌點蜂蜜會好的更快，蜂蜜別放多。

喉嚨發炎吃什麼水果好

嗓子發炎可以適當的使用一些清熱潤肺的水果：冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿蔔、等食品，具有清熱潤肺的作用，可適量選食。對於嗓子發炎這種症狀來說，過多地喝水其實沒有什麼好處，反而會加重身體的排洩負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。另外，有一些茶葉店賣的乾製花朵，比如月季、玫瑰等有涼血的處用，也可以滋陰養血。

察覺喉嚨有異常感時可吃金橘。

其它較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的，不剝皮整個食用是很平常的。金橘皮營養豐富，含維生素C及鈣，有消除喉嚨發炎的作用。果實則含維生素A、B1、B2、C及鈣等。若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比較甜。在煮汁中加水飲用，也有效果。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯。