什麼肉好消化?

什麼肉最好消化

魚肉纖維最細，最好消化。

什麼肉容易消化？？

魚肉最易消化

肉和蔬菜哪個更容易消化

理論上是蔬菜.但蔬菜也分很多種哦.食物鏈複雜的蔬菜也是很難消化的.

肉類裡 牛肉很難消化.魚類比較好消化.

平時肉類跟蔬菜類還是都要吃些.這樣才有益健康.

什麼菜、肉易消化有營養又易吸收？

肯定是煲湯啊。雞鴨鵝排骨蛇羊什麼的都

易消化有營養又易吸收

哪些些肉類是易消化的

這個要具體來說，肉類和蔬菜都有很多種，肉類的某些還是很助於消化的，總得來說蔬菜更加助於消化，果蔬類嘛，粗纖維嘛。

胃不好吃什麼食物（肉類和蔬菜）比較好消化

在想變瘦的地方包保鮮膜,然後鍛鍊,比如跑步啊什麼的,出汗就好

胃不好吃什麼食物（肉類和蔬菜）比較好消化？不能吃什麼？

腸胃不好，飲食要有規律，是需要慢慢調養的，平時也要多注意飲食習慣。

1、患有胃炎的病患要注意飲食上應該保持儘量清淡，容易進食和容易消化，避免會刺激胃部粘膜的 食物，尤其是酒精、辛辣等食物。有規律的飲食，以少吃多餐為原則，寧可少吃一點，保證腸胃不餓不飢。

2、特別是過飽或者過餓，腸胃更加容易出現不適或者疼痛，還會出現嘔吐、噁心等情況。所以每頓 飯最好以6、7分飽就行，一天內可以吃4-5頓左右。

3、值得注意的是有胃炎者在食物以及裝食物的盤碟的清潔問題，尤其是春季，環境潮溼，容易滋生 細菌，當人們吃進這些含有大量細菌和細菌毒素的食物，對胃粘膜四、腸胃炎不能吃什麼

4、為避免胃腸道發酵、脹氣，急性期應忌食牛肉等易產氣食物，並儘量減少蔗糖的攝入。應注意飲 食衛生。忌食高脂肪的油煎、炸及薰、臘的魚肉，含纖維素較多的蔬菜、水果，刺激性強的飲料、食物 和調味品等。

5、急性胃腸炎後因為機體脫水和營養物質的消耗，身體的損耗是比較大的，所以及時補充營養物質 是比較重要的。平時可以吃些補充腸道益生菌的產品，比如立健三清沖劑，促進益生菌生長繁殖，改善 腸道健康。

6、急性胃腸炎後胃腸道還比較嬌嫩，所以在食物方面要有所選擇，尤其是要禁忌生、冷、硬的食物 ，有直接破壞的作用。

什麼肉最好消化

雞肉