木瓜怎麼做湯下奶?

木瓜排骨湯怎樣做下奶

1.排骨焯水去血沫，木瓜洗淨去皮去籽切塊

2.焯水後的排骨入高壓鍋，放塊姜，其他的調料都不放，清燉（這樣做是為了照顧全家人的口味）

3.排骨湯燉30分鐘左右，之後取湯備用，可以加幾塊排骨，無需純湯，還是要吃點肉啊，呵呵

4.往湯里加入切好的木瓜，繼續煮十分鐘即可。

剩下的排骨湯，家裡其他人想怎麼吃可以繼續加工成其他人喜歡的口味。

木瓜能催乳 木瓜下奶湯怎麼做

1、木瓜切塊放水裡煮； 2、煮熟後放點糖，冷的過程中用勺子把木瓜塊碾碎就可以了。您也可以根據自己的口味來製作。

木瓜排骨湯怎麼做下奶

燉湯。除了喝這個，還可以喝豬蹄湯和鯽魚湯，輔助用按摩的方式，另外買一些催奶茶或催乳激素都可以。

木瓜催奶的做法有哪些

木瓜燉排骨的做法

木瓜除了做成湯之外，也適合做成美味的菜餚，同樣能起到催乳的作用，下面為大家介紹一下木瓜燉牛排的做法：

主料：木瓜1個、牛排200克

配料：蒜末、辣椒少許、蠔油、高湯、米酒適量

製作方法：

1、用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先醃味4小時，再將牛排切成條狀。

2、將木瓜切成條狀，先用小火過油。

3、用蒜末、辣椒將油鍋爆香後，將牛排下鍋，再加入蠔油、高湯和少許米酒。

4、最後，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。

功效：木瓜燉牛排結合蛋白質與維他命。牛肉性溫，因此和水果一同入菜較能免於燥熱之氣。牛肉含豐富蛋白質、鈣、磷、鐵和維他命A等，木瓜則有大量的維他命C，兩者一同入饌可使營養均衡。木瓜則含有大量的維生素c，木瓜和其它的催乳食物放在一起來吃，既可以通乳，又可減少產婦的急性乳腺炎。