怎樣讓眼神變得清澈?

如何讓眼睛清澈

怎樣讓自己的眼睛變清澈

眼睛的美化是不可忽視的。即使你沒有秋水雙眸，如經過得當的化妝，也能使你楚楚動人；除了化妝之外，基本的保養與運動，也是不可或缺。眼睛的美容包括眼睛本身的美容，睫毛、眉毛的修整與化妝。

要想使眼睛靈活、晶瑩、亮麗、發揮魅力、增加對異性的誘惑力，就應當對眼睛加以特別的保護，不但使它美麗，而且要使它健康。

眼睛應有充分的休息，眼睛疲倦除了影響美麗之外，還會傷害眼睛，首先要知道怎樣避免眼睛疲倦，其次疲倦了應當怎樣休息。

一般造成眼睛疲倦的原因，第一是在光線不足的燈光下閱讀。第二是做細小的工作，令眼睛大過專注而產生疲勞。第三是用不正確的方法看電視。閱讀時光線要足夠，在電燈下閱讀，應該選擇80～100瓦的燈光，電燈的位置應該高於視平線，書的位置應當放於燈的一邊，才能避免反光，書與你眼睛應保持35～40釐米的距離。有些工作，如抄寫，打字。統計。速記。做針線等，這類工作很容易使眼睛疲倦，所以做一段時間，應讓眼睛休息2～3分鐘，休息的方法是讓眼睛看遠處的東西，如牆壁、天花板，如果能憑窗眺望兩分鐘更好。

看電視時，屋子的光線不能大亮也不能太晴，嗟縭踴?木嗬胱罱?灰?儆?。8米，在此限度內，選擇你自己覺得舒服的位置。消除眼睛疲勞有以下方法：

☆ 最簡單的方法是用潔膚水洗眼皮、太陽穴及前額。

☆ 用藥棉蘸上棚酸，躺下來閉上眼睛，把蘸過棚酸的藥棉在眼皮上放5～10分鐘。

☆ 點、滴養目眼藥。讓眼睛做點運動如果你是從事打字、速記、閱讀或其他接近類似工作的女性，可以養成下面4種簡單的運動習慣。可以消除眼睛疲勞，增加眼珠靈活。不管你眼睛疲勞或不疲勞，每天做一次都有益。

☆ 眨一眨眼睛，然後注視著遠處的任何目標。

☆ 不要轉動頭部，讓你的眼珠轉到右眼角，然後再轉到左眼角。

☆ 不要擡頭或低頭，讓你的眼睛先看看天花板，再看看地板。

☆ 把眼睛儘量地睜大，然後又儘量地閉緊。

另外有一種指壓法，可使眼睛部位的新鮮血液流通，自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛：以食指靠近指尖處按壓眼，由眼角到眼梢分成4個點，每個點按壓2～4秒，重複數次。眼睛的上下部都要按壓，左眼按畢，右眼亦施以同法。此種在眼窩處施以指壓法、可以增加你眼睛的嫵媚，同時在促進血液流通後，亦可消除眼睛疲勞，對於低度近視患者亦甚為有效。

眼睛不清晰而混濁，是美容上的缺憾，也是身體上的一種病態。眼睛明亮與否，與營養有密切的關係。食物與這種情形有很大的關連，一般而言，眼睛出現混濁的人，多是由於過分吃食肉類，細糧類等食物，而含澱粉、鮮果、蔬菜等食物吸收太少。宜多吃有利於眼睛的食物，例如魚類、肝臟、橙汁等。

睡眠適量充足，精神愉快，身體健康，自然有動態美的表現。睡眠前若能夠用鮮奶洗眼一次，也是最優良的美眼方法，用鮮奶來洗滌，一方面可將眼睛所留存的不需要物質清除，同時由於含有酵素及種種營養成分，不只對眼存補充營養作用，還有清潔作用。

茶因含有維生素C，茶葉中的單寧酸也非常豐富，對清淨眼睛都有很大的功效，睡眠前用茶洗眼一次，對眼的美麗極有效果，但以清茶類如水仙、龍井、壽眉等未經制煉的較佳，所以飲茶對美容也是一個良好的方法。

影響眼美麗的最大障礙，是外眼角的皺紋，其次是黑眼圈。外眼角的皺紋，可以用粉底子填塞，黑眼圈可以用香粉遮蓋，但那是臨時的，如果你一洗臉，馬上會原形畢露。消除這些障礙的方法是黑眼圈只有用平衡的食物復原，外眼角的皺紋只有晚上敷營養霜和按摩，凡是有“霜”字號的都有效，因為面霜大都含有羊毛脂，可以使你眼睛附近的皮膚潤滑。眼睛......

怎樣使自己的眼神清澈明亮？

多吃胡蘿蔔

如何讓眼睛清澈黑亮

少玩電腦，少玩手機，多鍛鍊眼部肌肉，眼保健操~~然後吃些核桃黑芝麻什麼的~~就差不多了

如果是為了出門見人，可以帶黑色美瞳，很多人 帶，不過如果高度近視就不要了

年紀越大，眼睛越渾濁~~小孩子或者是小貓小狗的眼睛都很透徹~~嗯~~

鍛鍊眼睛的方法自行百度~~嘻嘻

如何使眼睛變得清澈有神

一方面是眼睛本身的問題,有的人天生眼睛比較明亮,近視的人一般眼睛會渾濁一些~另一方面和用眼有關,後天不良的用眼習慣會使眼睛失去神采,甚至損傷眼睛~你可以從以下幾個方面入手:一是,保證充足的睡眠,保證眼睛有充分的休息,這樣眼睛內才不會充血或者暗淡,如果不能有充血的現象發生,可以用3/4的荷葉泡水喝,有利於消除血絲,保持眼睛清澈透亮~二是,不要用手揉眼睛,看東西時要提醒自己不能眯著看,長期眯著眼睛會讓眼睛習慣以這種方式看東西,會使眼睛疲勞並且近視加深~所以要慢慢改正.三是,購買適合自己的眼鏡,特別是隱型眼睛,有很多種類,一定要在專業的眼鏡店接受專門的測量檢查之後再購買,一副好的眼鏡對眼睛是很重要的,相反,不適合的眼鏡會影響眼睛休息和保養~四是,可以定期做眼膜,不但可以緩解眼睛的壓力,有助於放鬆,還可以讓眼部周圍的皮膚放鬆,要知道,眼部周圍的皮膚比一般的皮膚薄的多,加上眼部的動作很多,所以更需要保養~五是,適當使用眼藥水,如果你是學生,或者工作很忙,沒有充足時間保養你的眼睛,一定要注意正確用眼(如不要長期盯著一個地方看,適當看遠處等),可以做眼保健操,還可以購買緩解視疲勞的眼藥水~希望你的眼睛比原來更有神~

怎麼讓自己變得有正能量 眼神清澈，真誠

固守本心。看書學習，多與優秀的人接觸、學習。還得有個遠大的目標！

怎麼才能讓眼神很清澈？

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如何才能讓眼睛變得清澈

不讓眼疲勞乾澀，有充足的睡眠，不熬夜，不吃上火的食物，只有保持好眼球的溼潤，眼睛才會變得清澈。

如何修煉清澈眼神?

有精神一點 眼睛自然會有神 我以前聽梅蘭芳就是通過觀察鳥啊 因為鳥喜歡跳來跳去嘛 你眼神跟著它 就會 提高眼睛的神韻 你也可以喝點菊花茶 這個是真的很有用 你把它當水喝就行了就喝水的時候放兩朵就好了 我自己也是天天在喝 都成習慣了 你堅持了 會發現眼睛會變的明亮很多的

怎樣讓眼睛變得清澈?

高蘭得不錯，，，