吃什麼可以月經推遲?

經期推遲怎麼調理？吃什麼好

月經不調是指月經週期，持續時間，顏色、經量等出現異常的一系列婦科疾病的總稱。主要包括月經提前、月經推遲、月經不規律、經量大、經量少、經期時間長、不來月經等病症。月經不調的女性應保持心情愉悅，多注意經期衛生，不要著涼，以保持氣血通調。

月經不調會導致：頭暈乏力、皮膚色斑、嚴重會引起貧血、不孕、提前衰老等病症。

女性月經不調怎麼辦?調理月經不調吃什麼營養保健品好?

1、月經不調的女性日常飲食應忌吃生冷、辛辣等刺激性食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，保持正常通便。氣血虛者建議增加營養，補充牛奶、豆漿、雞蛋、肉類、豬肝等。

2、月經期間要保持衛生，勤換內衣，洗淋浴以免造成經期感染;保持外陰清潔，每天用溫水清洗一次外陰;經期嚴禁夫妻生活，避免引起感染和其他後果;經期儘量不要劇烈運動和做重體力活。

3、營養師建議月經不調的女性應適當補充月見草油、維生素E、維生素B和鈣鎂等營養素。

營養素推薦：

維生素B群：可減緩生理期不適症。

鈣：補充鈣可以減輕經期症候群的各種症狀。

維生素E：對舒緩腦部疼痛及經期症候群有幫助，亦可緩解神經緊張、煩躁和憂慮。

鎂：缺鎂可能與經期症候群有關。而鎂需要和鈣一起食用，二者有相互協調作用。

月經期調理須知：

1、 情緒與壓力會抑制腦下垂體分泌，甚至造成女性荷爾蒙停止分泌，因此，務必做好情緒管理。

2、 生理期不吃冰涼食物，以免骨盆腔遇冷會收縮，造成卵巢功能紊亂。

3、 若生理期有異常疼痛、出血時，請務必要立刻就醫。

月經延遲是怎麼回事？吃什麼好？吃什麼食療好？

你這多為血虛有寒有瘀,氣血不足.

你每次月經血量?顏色?有無血塊?你平時的飲食起居生活習慣?心情和運動情況?

大姨媽推遲吃什麼好？？？

是經常推遲還是偶爾推遲？月經推遲跟很多因素有關，壓力過大，精神緊張，熬夜，等外界因素會影響，如果只是偶爾一次，調整自己的生活習慣和作息，飲食等。如果是經常性的，最好做個檢查

吃什麼食物可以使月經推遲

從月經來潮的前3天起，可以選用以下藥物中的任何一種使經期推遲。 ◆ 1.口服安宮黃體酮片4～8毫克，每天一次。 ◆ 2.口服諾酮(婦康片)2.5毫克，每天一次。 ◆ 3.口服甲地孕酮(婦寧片)4～8毫克.每天一次。 以上3種藥物均為人工合成的孕激素，可以延遲子宮內膜的脫落而推遲月經的來潮。在停藥數天後，子宮內膜因失去孕激素的支持而脫落，月經即來潮。 如果沒有以上口服藥，在月經來潮前注射黃體酮，每天10毫克；連用3天，也可推遲月經來潮，一般在停藥7天左右月經來潮，無論口服，還是注射法，由於藥物的劑量小，使用時間短，停藥後藥物會很快排出體外，故不會影響懷孕後的胚胎髮育。但是這些方法一般只在應急時採用，平時不宜多用，以免外源激素干擾婦女正常的月經週期。

月經推遲吃什麼能快來

\" 影響月經推遲的原因，正常情況月經推遲的原因有：1、女性內分泌激素受外界因素的種種影響很容易產生波動，例如，情緒起伏、周遭環境變化、氣溫升降等都可使內分泌產生波動，導致月經推遲。這種情況的月經推遲一般不會超過1周時間。 2、懷孕以後月經發生推遲現象，準確來說是月經停止現象，這種情況的月經推遲也是生理性的。 不正常情況月經推遲的原因 1、疾病引起月經推遲：卵巢功能異常可導致月經推遲，另外一些慢性消耗性疾病，常常因營養缺乏而導致月經推遲，常見的有慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等，往往也會引起月經推遲。 2、藥物引起月經推遲：一些藥物具有副作用，可導致月經推遲。例如，避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等等。 3、過度減肥引起月經推遲：在現實生活中，愛美女性為了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，可發生月經推遲。 4、精神因素引起月經推遲：精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲，還可伴隨出現乳房脹痛、胸悶心煩。

影響月經推遲的原因是什麼，建議你到正規醫院檢查就診，以免延誤病情！\"

女性吃什麼會影響月經的推遲

女性月經受很多因素干擾例如：1、精神因素：如過度的緊張、悲傷、喜悅等等情緒的異常波動都必然干擾中樞神經的正常工作，從而影響到決定月經變化的卵巢功能的調控，使月經期紊亂。2、營養狀態。3、外界的工作條件、生活環境以及氣候等變化：日常生活起居無規律、早起晚睡休息不好，或者氣候突然性的過冷、過熱，口服避孕藥都會使女性月經紊亂（月經推遲）。當然婦科疾病，宮頸炎等也有可能引起。建議最好到醫院檢查.

吃什麼可以推遲月經週期

一、羊肉粥 食材：鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量 做法： 1.羊肉清洗乾淨，切成片備用;大米淘洗乾淨、備用;蔥、姜都清洗乾淨，瀝乾水分後備用; 2.在鍋中放入適量分的清水，然後放入準備好的羊肉，同時放入生薑去羶味。用武火煮開，然後調為文火煮爛即可食用。最後煮爛的時候再放入蔥、食鹽等進行調味。 羊肉粥具有非常有效的補氣、養血、止痛的功效，因此對女性而言是最適合的。尤其是對於有特殊情況需要推遲月經的女性，不妨通過羊肉粥來起到延緩的作用。 二、豬皮凍膠 食材：豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克 做法： 1.首先要把豬皮充分的清洗乾淨，同時還要注意颳去表層的殘毛。清洗乾淨後再將豬皮切碎，備用; 2.準備好的豬皮放入鍋中並且放入適量的清水，用文火燉至汁液黏稠後再放入適量的白糖、黃酒即可。食用的方法很簡單，只需要用開水衝化後溫服後即可，每日兩次。 豬皮凍膠有著非常有效的養血益陰、滋腎養肝，尤其是對女性常見的血虛乏力、痛經等都具有非常有效的作用。但是在月經來臨前食用，具有非常有效的推遲月經的作用。 3.豆製品 對於有需要推遲月經的女性而言，在平時這次月經來臨之前應該適量的多吃些豆製品，它可以幫助你有效的推遲月經週期。有大量的研究發現，在各種豆類食品以及各種豆製品中，都含有大量的植物雌激素，經常食用可幫助我們暫時性的推遲月經。而且在豆製品中除了含有大量的植物雌激素之外，還含有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，可有效的推遲月經。 女性在平時生活中適量的多吃些豆製品，不僅可以幫助我們暫時性的推遲月經，同時還可以有效的延緩絕經的時間。面對吃什麼可以推遲月經的問題，豆製品也是必不可少的。 4.服用藥物 對於一些想要外出旅遊而要推遲月經的女性而言，不妨使用藥物的方法，這樣更加的直接有效。比如從旅行前的一次月經來潮第5天起，每天都服用避孕藥1號或2號1片，一直堅持服到旅行結束為止。這種方法一般在停藥三天時間後，被推遲的月經就會來潮。 面對女性吃什麼可以推遲月經的問題，這些食療方法以及藥物方法都非常的有效，但是藥物這種方法不要經常使用，以免影響正常月經。