酸菜跟什麼一起煮好吃?
四川酸菜和什麼食材一起做好吃
當然是魚啊!酸菜魚。經典美味!
酸菜應該怎麼煮才好吃?
山東酸菜粉絲 做法
材料:酸白菜一袋,木耳1朵 姜1片 辣椒兩支 粉絲1把
調味料:花椒粒1/2大匙 糖1小匙 鹽1/2小匙 素高湯1碗 香油少許
加工方法:
1、酸菜、木耳、姜、辣椒各切末,粉絲浸水泡軟用剪刀剪段備用。
2、起1大匙油鍋,用小火炒香花椒,將花椒粒取出;再爆香薑末,下酸菜入鍋拌炒。
3、再加入木耳末、辣椒末、素高湯及粉絲同燒,以糖及鹽調味,起鍋前淋下香油即可。
酸菜羊肉砂鍋
工藝:燒 口味:鹹鮮味
主料:羊肉(後腿)(250克)
輔料:酸白菜(250克) 粉絲(15克)
調料:醬油(50克) 香油(15克) 料酒(10克) 大蔥(10克) 香菜(10克) 姜(10克) 味精(1克) 鹽(1克) 胡椒粉(2克)
類別:私家菜 冬季養生調理 補虛養身調理 健脾開胃調理
砂鍋酸菜羊肉粉詳細介紹
製作工藝
1. 羊肉橫著肉紋切成薄片,粉絲剪成長段,用溫水泡軟。
2. 酸菜單葉片薄,再頂刀切成細絲,擠去水分。
3. 羊肉片放入盆內加精鹽、味精、料酒、胡椒麵、蔥末、醬油(分4次加入),放1次醬油,即用筷子用力攪拌,使醬油完全滲入羊肉片內,最後加香油,拌勻。
4. 砂鍋置火上,加水燒沸,下入酸菜絲,燒幾沸後,放入粉絲,再將醃好的羊肉片分散地下入砂鍋裡,大火燒沸,撒上香菜末,即成。
菜品口感
鮮香味美,爽口不膩。
食譜營養
羊肉(後腿):羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一;羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,為優良的強壯祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽,生肌健力,抵禦風寒之功效。
酸白菜:酸菜中的乳酸能開胃提神、醒酒去膩,還能能增進食慾、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。同時,白菜變酸,其所含營養成分不易損失。但酸菜只能偶爾食用,如果人體缺乏維C就應少吃,長期貪食,則可能引起泌尿系統結石,使紅細胞失去攜氧能力,導致組織缺氧,出現皮膚和嘴脣青紫、頭痛頭暈、噁心嘔吐、心慌等中毒症狀,嚴重者還能致死。
粉絲:粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人;但是粉條含鋁很多一次不宜食用過多。
食譜相剋
羊肉(後腿):羊肉不宜與南瓜、西瓜、鯰魚同食,食則容易使人氣滯壅滿而發病;忌與梅乾菜才同食;吃羊肉不可加醋,否則內熱火攻心;不宜與蕎麥、豆瓣醬同食。
本品反半夏、菖蒲。忌銅器;吃完羊肉後不宜馬上喝茶,也不宜邊吃羊肉邊喝茶。
酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石症。
酸菜火鍋
主料:
酸菜絲、豬裡脊肉,牛裡脊肉、羊後腿肉各500克,水發海蔘 海蠣黃、水發乾貝、桂魚肉、山雞肉、白菜頭、菠菜段、水發 口蘑各150克,水發大海米50克,螃蟹3只,淨玉蘭片100克, 凍豆腐500克,香菜段100克。
調料:
熟大油50克,鹽12克,米醋70克,蔥、薑絲少許,鹹韭菜、鹹 香菜、腐乳汁、醬油、辣椒油、滷蝦、韭菜花、芝麻醬各70克, 雞湯5公斤。
作法:
(1)火鍋中放3公斤雞湯(餘2公斤隨時添用),把螃蟹去臍洗淨, 切成四瓣放入鍋中,再放入250克酸菜絲、大海米,加入蔥、 薑絲、鹹香菜、鹽、味精、鹹韭菜和熟大油。用炭火把湯燒開。
(2)把五花肉煮成的大白肉切成大薄片。豬、牛裡脊肉、羊肉 切成薄片。山雞肉、海蔘、桂魚和大蝦肉均分別切成片。然後 依次碼入盤中。蠣黃......
酸菜配什麼炒好吃
肉絲,土豆,粉條,
肉絲切條(不用太細),土豆切薄塊(一筷子寬好熟),鍋中放油要比平時炒菜稍多點,有豬油的放點更好,炒肉絲和土豆,放好調料,翻炒到土豆外皮金黃,放入酸菜,再繼續炒,多炒一會炒好了才好吃,大約十分鐘吧,放入粉條,加比菜多一點的水燉15分鐘,中間看一下別糊鍋了,呵呵,出鍋前放入切好的蔥花和蒜末,一道美味的大菜就出鍋啦,嘻嘻,好好享用吧
酸菜不能和什麼一起吃?
酸菜不能和柿子同食。
酸菜是世界三大醬醃菜之一,富含維生素A、B、C等重要的維生素和多種礦物質,是一種既安全又營養的蔬菜發酵製品。酸菜發酵是乳酸桿菌分解白菜中糖類產生一種能夠直接被人體所吸收的有機酸——乳酸的結果。乳酸被人體吸收後可刺激消化腺分泌消化液幫助消化增進食慾,還能抑制大腸內腐敗菌類的繁殖,減少毒素的產生。注意不要吃沒醃透的酸菜。
燉酸菜放什麼好
臘肉,還有稍微肥一點的花肉,多出來的酸菜會很好吃~你要是講究養生的話,可以只吃瘦肉,把肥的部分扔了就行
酸菜和什麼炒好吃一些!
由於酸菜的特點,酸菜最高、最經典的烹調方式 就是燉,最好與油大的肉在一起燉,比如,豬肉是最好的選擇,比如,用火鍋砂鍋,或普通鍋,俗稱酸菜白肉 特別推薦一: 五花肉燉酸菜: www.pinsou.com/...22.jpg 主料:豬肋條肉(五花肉)500克,酸白菜200克 輔料:凍豆腐150克,粉條100克,海帶(鮮)50克, 調料:鹽8克,味精5克,花椒3克,大蔥10克,姜5克,胡椒粉3克,白砂糖25克,植物油50克互做法: 1. 將豬五花肉切塊,用沸水焯一下,撈出; 2. 將凍豆腐用涼水化透,切成方塊,用沸水焯一下,擠幹水分; 3. 將酸菜片薄,再切成細絲,用溫水投洗兩遍,擠幹水分; 4. 將鍋置於旺火上,倒入植物油燒熱,放入白糖熬成糖色; 5. 把焯好的豬五花肉塊放入鍋內急速翻炒上色; 6. 在沙鍋中添入高湯750克,放入五花肉、蔥段、薑片、精鹽、花椒水; 7. 用大火燒開後轉入小火燉至豬五花肉塊八成熟時,放入酸菜絲、水發粉條、凍豆腐塊、海帶絲; 8. 燉至豬花肉塊酥爛、凍豆腐塊嫩軟入味,加上胡椒粉、味精即可。
酸菜除了酸菜魚還能與什麼一起燒?
一、酸菜白肉
·配 料: 主料:酸菜、豬五花肉
輔料:粉絲、海米、幹辣椒
調料:鹽、雞精、料酒、雞精、胡椒粉、香油、蔥、姜- ·
操 作: 1、將豬五花肉煮熟,晾涼後切成片;
2、坐鍋點火倒入油,放蔥姜、海米、酸菜煸炒片刻,加少許幹椒,放入白肉,加高湯大火燉5分鐘後,放入粉絲,加鹽、雞精、胡椒粉調味,大火收汁,出鍋前淋少許香油即可。- ·營養價值: 白菜 - 白菜性平,微寒,味甘。每100克大白菜中含鈣41毫克、磷37毫克、鐵0.5毫克及粗纖維、胡蘿蔔素少,五花肉 - 五花肉營養豐富,容易 吸收,有補充皮膚養分、美容的效果。 [所有五花肉菜譜 ·所屬菜系: 東北菜 - 東北菜包括遼寧、 黑龍江和吉林三省的菜餚。 它亦是我國曆史悠久、富有特色的地方風味菜餚]
二、排骨燉酸菜
·配 料:
豬小排3根、大土豆一個、粉條一小把、酸菜1/4顆。
蔥、姜、醬油、花椒粉、料酒、鹽、雞精。
·操 作:
1、先將排骨剁成小塊,只取中間的小排骨,兩頭的大骨頭不要(留著熬湯,扔掉太可惜啦)。過開水燙去血沫。買來的酸菜切小塊,將酸菜的厚幫子片成薄片,在冷水中浸泡一會兒。土豆去皮切大塊。粉條用熱水泡軟。蔥姜切沫。
2、在燙排骨的過程中,可準備配料。在小碗中配料酒、花椒粉、鹽、雞精、水,攪拌均勻。
3、燒熱油鍋,放入蔥姜沫爆香。倒入排骨翻炒,加入醬油、花椒粉。翻炒一會兒至排骨5成熟時放入鄲菜、土豆和粉條,加小碗中配好的料。再多加一小碗水,淹過一半的菜就可以,加蓋,改中火燉。十分鐘後,就可以出鍋啦。注意燉的時候不要讓水燒乾了,否則影響菜的扮相和口感。
三、大骨頭燉酸菜
做法:
1.先把大骨頭洗淨後,一定要從中間鑿開待用;
2.鍋內燒開水,水開後,加入棒骨,煮出血末(注意一定讓鑿開的骨頭露出水面,以免骨髓的營養損失);
3.撈出,用涼水洗乾淨待用;
4.洗乾淨鍋,重新加水,加入棒骨,再加入胡椒麵,大料,蔥花,姜,陳皮和料酒,鍋開後小火煮;
5.在煮骨頭期間,洗淨酸菜,片片切絲,切得越細越好,切好後用手攥幹水分待用;
6.在骨頭煮至8分熟時,下入酸菜絲,加入鹽,煮至骨頭熟(肉快要脫骨即可)熄火;
7.根據自己口味將蒜泥、醬油、味精和香油放入同一碗內,調成汁(喜歡辣味的可以放點辣椒油);
8.酸菜裝碗,把骨頭揀出蘸調味汁即可食用
四、酸菜燉凍豆腐(方法十分簡單就不寫了)
希望以上的回答會對你有幫助^_^
參考資料:srifzhy.bokee.com/viewdiary.14767100.html
酸菜不能與什麼東西同吃?
最佳答案
營養功效:
酸菜味道鹹酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香氣撲鼻,開胃提神,醒酒去膩;不但能增進食慾、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。酸菜發酵是乳酸桿菌分解白菜中糖類產生乳酸的結果。乳酸是一種有機酸,它被人體吸收後能增進食慾,促進消化,同時,白菜變酸,其所含營養成分不易損失。
適者如斯:老少皆宜。每餐30克左右。
特別提示:酸菜只能偶爾食用,如果長期貪食,則可能引起泌尿系統結石。另外,醃製酸菜過程中,維生素C被大量破壞,人體如果缺乏維生素C,會使抑制腎內草酸鈣結晶體沉積和減少結石形成的能力降低。食用含亞硝酸鹽過多的酸菜,會使血液中血蛋白變成失去帶氧功能的高鐵血紅蛋白,令紅細胞失去攜帶氧功能的能力,導致組織缺氧,出現皮膚和嘴脣青紫、頭痛頭暈、噁心嘔吐、心慌等中毒症狀,嚴重者還能致死。黴變的酸菜有明顯的致癌性,不可食用。
酸菜魚除了放酸菜還能放什麼蔬菜比較好吃
您好,主要是為了突出酸味的主題,加入過多的其他蔬菜可能燉出來的效果就會讓他大打折扣,但是可以範入一些配料來提升菜的味道,比如香菜、花椒、麻椒、泡仔姜就可以了,正宗的酸菜魚是不會放其他的蔬菜進去的,希望對您有用,望採納~
酸菜燉豬肉怎麼燉好吃
酸菜豬肉燉粉條
主料:五花肉,酸菜,紅苕粉,大蔥,姜,花椒大白菜一顆,約1斤半重,將大白菜洗乾淨晾乾水汽,然後切絲,裝入一個大號的保鮮袋,之後加入一勺鹽一勺醋,拌勻,略醃幾分鐘後,紮緊袋口,用力揉白菜到擠出水為止,白菜水不要倒掉,直接將出水後白菜原袋裝著,放入冰箱,一週後再開封,美味的酸菜就出現在眼前了。
做法、先煸炒一下五花肉,鍋內放薑片、花椒、蔥段和適量水,水開後下五花肉煮約10分鐘,肉熟後撈起切片,肉湯留著一會用。
2、沙鍋內加底油,熱後下蔥段、薑片爆香,下五花肉片略爆出油後,下酸菜同炒,加入肉湯,略頓,加入泡軟的紅苕粉,轉中火,加鹽調味,燉熟後,淋熱油起鍋。
酸菜白肉
材料酸菜300克 五花肉500克 大棒骨2節 大蔥4節 姜5片 花椒20粒 八角3顆 桂皮1節 香葉3片 鹽1茶匙(5克) 辣椒油隨意
做法 1)將酸菜浸泡在清水中,用手反覆捏攥幾次,然後用清水衝淨,將水擠壓幹後切成細絲備用。
2)鍋中倒入清水,五花肉切成大塊和大棒骨一起放入,大火加熱煮開後,撇去浮沫,放入大蔥節,薑片,花椒,八角,桂皮和香葉,調成小火加蓋兒煮40分鐘。
3)待肉煮熟(能用筷子順利扎透整塊肉),撈出自然冷卻,鍋中煮肉的水不要倒掉。肉冷卻後,切成3毫米厚的片,不用太薄,也不要太厚。
4)炒鍋中倒入油大火加熱,待油7成熱時,倒入酸菜煸炒3分鐘,讓酸菜被油充分的煸炒透,然後放入五花肉片,將剛剛煮肉的湯倒入(還有湯中的調料),沒過酸菜和肉的表面,大火煮3分鐘後,蓋上蓋子轉中火燉15分鐘,最後打開蓋子用大火煮3分鐘,調入鹽即可。
五花肉燉酸菜粉
主料:豬肋條肉(五花肉)500克,酸白菜200克,
輔料:凍豆腐150克,粉條100克,海帶(鮮)50克,
調料:鹽8克,味精5克,花椒3克,大蔥10克,姜5克,胡椒粉3克,白砂糖25克,植物油50克
做法 1.將豬五花肉切塊,用沸水焯一下,撈出;
2.將凍豆腐用涼水化透,切成方塊,用沸水焯一下,擠幹水分;
3.將酸菜片薄,再切成細絲,用溫水投洗兩遍,擠幹水分;
4.將鍋置於旺火上,倒入植物油燒熱,放入白糖熬成糖色;
5.把焯好的豬五花肉塊放入鍋內急速翻炒上色;
6.在沙鍋中添入高湯750克,放入五花肉、蔥段、薑片、精鹽、花椒水;
7.用大火燒開後轉入小火燉至豬五花肉塊八成熟時,放入酸菜絲、水發粉條、凍豆腐塊、海帶絲;
8.燉至豬花肉塊酥爛、凍豆腐塊嫩軟入味,加上胡椒粉、味精即可。