怎樣變膽大?

怎麼讓膽小的人變得膽大

任何人都不是完美的，誰都存在缺點。而人活在這個世界上，都不是為了揭開他人的缺點而活著，誰都不會去在意你的缺點。 而相反的，這些缺點，被你因為害怕它的存在，而被你無限放大了。你認為自己的缺點一定會被人嘲笑。而實際上，並不是。誰都有缺點，你可想想，自己身邊的人會經常因為缺點的存在，而畏首畏尾的活著嗎？ 去嘗試，不必擔心，記住，誰都不會誰存在某種缺點而去嫌棄誰。只要自己的缺點不是擔心一切，那麼，你便能自然的面對一切自己本該期待自己的一切。只要自己自然了，他人便會很快的接受你。也許並不是接受，只是發現了你。他們一直是接受你的，只是你沒出現罷了。 不自卑，只能建立自信。怎麼建立自信。通過不斷取得成功的經驗來洗滌自己的自卑心態。 首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。 然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。 因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。 如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性循環。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。 自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。 自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。 另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。 沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。 最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。 不要退卻，只要多面對，就不會發現有那麼可怕，那麼可擔心的。你最終會發現，一切都是那麼簡單。

如何變得膽大

想要自己變得膽大，就得下定決心改變自己，針對自己的弱點，對症下藥。就像暈車的人，就得多坐車，坐多了，習慣了，就沒事了。你要變得膽大，就得知道自己怕什麼，勇敢的去面對，心裡面暗示自己，沒什麼好怕的，也可以在事先想好最壞的結果是什麼，暗示自己最壞的結果不就鄲那樣嗎，沒什麼可怕的。……勇敢地嘗試，邁出第一次，接下來就是堅持，加油！

怎樣才能使人變得膽大一些?

內向性格一定要改變？一個經常性的問題

你不一定非要改變性格，但你同樣能與人溝通，甚至受人歡迎！

學會與人交流

儘管各人性格各異，但心理學研究表明，人類總是具有相近似的個性的。我認為善與人交往的個性主要有3點：

1.熱情

儘管許多人認為自信最重要，但事實上，自信是建立在成功的基礎上，沒有行動就談不上成功，而熱情才是促使人做出行動的第一點。我們不妨想一想，為什麼許多並不自信的人仍然有自己的朋友，一個明顯的原因是：他們互相激發了熱情。確實如此，樂觀熱情使人富有感染力。無論是對人還是對事，當你一旦投注了熱情，那麼你多半會得到一定的回報。想來每個人都有自己的興趣愛好吧，各種興趣愛好正是熱情的源泉。一件事物，當人越是喜歡它，就越想去認識它、研究它，無意之中，人的熱情便被調動並投注其中去了。對人也一樣，當你認為一個人值得交往的時候，把對方作為你的話題去討論、瞭解——事實上，一個人只需對某一事物投注了熱情。記住，一個人的興趣愛好越廣泛，則他的熱情越持久，與人談論的話題也越多，這的確是一條交往通路。

2.真誠

真誠是一種態度，這暗示你是這樣一個人，你也許性格的確不夠開朗，但你不存壞心，不虛偽——這很重要。

真誠是使關係持久的元素，誰也不喜歡背叛，只有忠於友誼的人才能得到友誼。我所認識那些受人歡迎的人，很少聽到別人說他們騙了誰，也很少聽到他們說受了騙。

3.幽默

我們完全可以把這理解為笑話，我相信每個人都能講一些笑話，只是我們沒機會說而已。

這3項個性中，雖然較重要的是熱情，而幽默最為簡便可行。我們每個人都不缺少笑料，最簡便的辦法便是以笑話帶路，只要認為可笑就行。未做之前我們也許會認為這很無聊。的確有點，但如果堅持下去就會發現很有用：它鍛鍊了我們的語言表達能力，也培養了我們的隨機應變能力。更重要的是，微笑能使我們放鬆。

總之，要改變10幾年來的思維和行為方式，的確不是一朝一夕的事，為達目的必須付出時間上的代價。我不敢輕率地預測需要多長時間，但可以肯定：只要堅持就一定會有變化。

怎麼讓自己變得膽大

膽小怕事的人無論在生活還是在工作上都很難有突破，有的時候反而成為不敢做其他事情的一個很嚴重的問題，所以讓自己變得大膽一點是非常重要的，無論從哪方面都需要改變一下自己，讓自己不要再膽小了，否則不利於自己的成長。

工具/原料

多加鍛鍊

方法/步驟

方法一:增強內心。

一個人只有內心強大了才能做一些另人佩服的事情，所以自己的內心是需要增強的，如果沒有強大的內心支持，那麼做很多事情都會畏懼而不敢深入去嘗試，所以需要讓自己由內到外變得更加強大。

方法二:多讀書學習。

學習不同人物的事蹟，以他人的精神來激勵自己鼓勵自己，多學習一下他們身上的一些好的品質和值得學習的精神，多看看他們勇敢的事蹟，這樣自己也會有所體會和頓悟，自己也會變得更加堅強。

方法三:嘗試做自己不敢做的事情。

自己會害怕的事情自己就應該多去做，比如自己怕高可以多嘗試去眺望，自己怕什麼就去試著做，只要保證安全就可以了，等自己做多了以後自然自己就會變得更加勇敢無謂了。

方法四:多面對一些事情。

如果你越逃避，那麼你害怕的事情就越不能得到解決，所以需要的是自己要去面對，去做一些事情，不是自己不能做到，而是自己沒有勇氣去做，沒有實際行動去做，所以要多去面對。

方法五:樹立自信。

很多膽小的人都是因為自己的內心缺乏自信力，自己很害怕做一些事情覺得自己沒能力能夠完成這件事情，所以一直推脫，一直很害怕，主要還是自己的內心不夠強大和自信，自己要對自己有信心。

方法六:多鼓勵自己。

自己如果能給自己多一些鼓勵和動力的話，那麼自己就不會那麼害怕做事情了，很多時候很多事情都是需要自己給自己很大的勇氣自己才能做得更好的，所以鼓勵自己吧。

怎麼讓自己變得膽大

其實膽大靠自己慢慢培養鍛煉出來。

比如：在飯店裡，可以嘗試去問服務員要一雙筷子或者其他，這樣自己就會得到鍛鍊。

其實3年前我也膽小靦腆，想和別人接觸但總覺得有一種隔閡。

事實上，有時候聽同學們聊一些話題完全可以發表自己的觀點，上課發言也是，難道LZ就不象我一樣？每次如果自己知道某些東西而不說出事後會後悔嗎？

讓自己變得大膽，首先，生活需要陽光，沒有足球我知道，班級的男生也很喜歡踢足球，但有一個不合群的男生總是遭到別人冷落，其實我看得出他內心是非常殷切希望和別的男生一起玩耍的。

如果有意見，就勇敢大膽地發表出來，不然會後悔的。

如果LZ真希望鍛鍊自己，我是這樣的：每週會有2次的運動課，可以讓自己感到輕鬆，週六日有五次的課外補習，可以鍛鍊自己與別人的交流。

其實，如果看到別人在談論你，你完全可以插入他們的談話。

但如果，你們班級的男生一個個都是很變態的那種，喜歡罵人打架，你還是打消合群的念頭。

怎樣讓自己變得膽大。。

你要自信些,勇敢的面對一切在我們的生活中，總會遇到很多不自信的人在每一天做著不自信的事情，可是他們並沒有意識到或者沒有能力去改變這樣的狀況，下面我們給大家介紹幾種如何建立自信的小訣竅，如果你有勇氣去面對並且堅持自身的訓練，用不了多久，你肯定會成為一個對學習、對生活充滿自信的人。 1、挑前面的位子坐你是否注意到，在各種聚會中，後面的座位是怎麼先被坐滿的嗎？大部分佔據後排座位的人，都希望自己不會“太顯眼”，而他們怕受人注目的原因就是缺乏自信。坐在前面能建立信心，把它當作一個規則試試看，從現在開始，就儘量往前坐。當然，坐在前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。 2、練習正視別人 一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。當別人不正視你的時候，你會問自己：“他怎麼了？他是怕我什麼嗎？他還是有鬼？”不敢正視別人通常意味著：“感到自卑、不如別人、或我做了或想到什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。”正視會告訴對方：我很誠實、光明正大，我的話是真的，你完全可以信任我。你要讓你的眼睛為你工作，這不但使你增加自信，也能為你贏得信任。 3、把步速加快25% 觀察人的走路是一種樂事，它比看電影要省錢得多，但卻有著比電影還大的啟發性。許多心理學家認為：懶散的姿勢、緩慢的步伐跟隨自己和別人的不愉快感受是聯繫在一起的。但是藉助步速，可以改變這種心理狀態。仔細看你便會發現，那些受打擊的人走路拖拉、沒有自信。而胸有成竹的人，走在大街上也是昂首闊步，它告訴人們：“我是一個成功者。”擡頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在增長 4、練習當眾發言很多思路敏銳、天資高的人，在參與討論時無法發揮他們的長處。這並非他們不想，而是因為他們缺少信心。他們總是認為：“我的話無足輕重，別人不會採納的，如果說出來，別人也會覺得太愚蠢，我最好什麼也不說。而且其他人可能有比我懂得多，我並不想讓他們知道我是這麼無知。”還有的人，心裡總是說：下一個就是我，我要發言，可是當前者發言完畢時，他又不敢馬上站出來，於是告訴自己“下一次吧”，白白地將機會讓給別人積極發言需要你有自信，一旦你有了機會，就要不惜代價抓住它。該說就說，不用考慮你在說什麼，只要你敢說，拿出你的自信來。這樣一次又一次，你的自信會不斷增長。這是信心的“維它命" 5、咧嘴大笑大部分人都知道笑的推動力，它是醫治信心不足的良方。但是並不是每個人都能做到。真正的笑，不僅能治癒自己的不良情緒，還能化解別人的敵視情緒。如果你對一個人會心地微笑，別人會對你生氣嗎？笑要大笑，甚至連牙都露出來，這樣才顯得你有多麼坦誠。可是並不是每個人都可以這樣，尤其在遇到有時候笑不出來的時候，不過你應該試著笑一下 6、學會讚揚自己悅納自己，不自卑，不自憐，不自責。自信是保持愉快情緒的重要條件，自信來自於對自我的正確認識和評價，感覺到為別人所讚賞和具有責任感。適當地讚美自己也有助於增強自信，增添快樂。如國外流行的“60秒PR法”（PRIDE的縮寫），就是每天用一分鐘大聲講述自己的優點，對著鏡子表揚自己，以增強自信。你要大膽一些,不管什麼事,做錯了沒有人會把你怎麼樣.祝你真正成長起來,謝謝!

如何變得膽大

心理暗示自己，你覺得自己膽大了，你就真的膽大了

怎樣讓自己變得膽大

對未知的恐懼是生存的必要本能.它可能會好的保護你.

所以膽小未必是壞事.

客觀面對未知,用理性平衡膽怯(非理性)就好啦.

怎麼從膽小變為膽大

膽小者謹慎有餘，魄力不足。膽大者敢作敢為，需防魯莽。

謹慎是正確的，但是思慮周全而不付諸行動，這跟沒有思慮沒有行動是一樣的結果。

勇敢是需要的，但是敢作敢為需要考慮到行為的後果，也就是俗話說的，“邁一步，起到哪、落到哪都要心中有數”。

膽大與膽小無所謂哪個好，膽大有膽大的好處，膽小有膽小的好處，怎麼看待這個問題取決於人的人生態度。我認為年輕的時候人應該膽子大一點，多嘗試，多探索，對積累人生經驗是有幫助的。人老的時候膽小一點也是好的，避免人生的大起大落。因為膽大與膽小的結果不同，膽大，風險就大，回報也高。

所以，人生需要積極，也需要穩妥，不管怎樣，思慮周全一點總是好的。

膽小變膽大不是很簡單的事情，因為人的思維定式很難改變。想膽子大，一要有自信，相信自己的能力要怕人笑話和說三道四。二要不怕失敗，把失敗看做是一種經驗的積累。三要充分估計行為的後果，快速做出判斷，快速落實到行動上。

怎樣可以讓自己變得膽大

那就買幾個假的鬼放在房間裡，天天面對他們，慢慢你就會覺得他們跟電腦電視機沒什麼區別！