如何補充血小板?

General 更新 2024-12-18

怎樣補血小板

一、血小板減少營養食譜 1.蒸豬肝用料：豬肝 200 克，雲耳 20 克，衝菜兩片，調料適量。製作：將豬肝切薄片，用小蘇打粉水醃 2 小時，再洗去蘇打味，抹乾。雲耳熱水燙後，過冷水。衝菜切小條。將三樣混合調味後蒸熟。可常食。功效：利於肝血生成，促進血小板的功能。 2.黃芪烏骨雞用料：烏骨雞 1 只，黃芪、冬筍、火腿各適量，佐料適量。製作：將雞洗淨，用沸水燙一下撈出，然後放入砂鍋內，並放入黃芪、冬筍片，鹽、蔥姜少許，先用大火，後改為小火燉至熟爛。如入蔥、薑片、味精、火腿片、鹽等佐料，再煮沸時即可食用。功效：益精填骨髓，大補氣血，對血小板減少症有較好的療效。備註：肝陽上亢、頭暈目眩、咳痰濃稠者禁食。二、血小板減少營養產品調理建議 3 倍用量：蛋白質(蛋白質食品)粉維生素(維生素食品)C 2 倍用量：鐵(鐵食品)質葉酸(葉酸食品)片螺旋藻(螺旋藻食品)片 B族維生素 1 倍用量：複合維生素蛋白質粉：增強機體的免疫力，以增強機體的造血功能。維生素C：促進機體內鐵質的吸收和利用，促進葉酸利用。螺旋藻：含有極為豐富的鐵質和葉綠素，對貧血效果顯著。三、血小板減少飲食禁忌 1、本病患者平時宜多食花生(包括花生衣)、紅棗、核桃、桂圓、扁豆、茄子等食物。 2、因食用魚類或蝦類、蛤類、蛋類、雞肉、牛奶等而引起紫癜者，應禁食這些食物。 3、機體對某種食物發生變態反應，而引起毛細血管的滲透性和脆性增高，致使發生紫癜，應避免食用此種食物。4、患病期間，忌食油(油食品)膩生硬食物，酒釀、酒糟、海味等“發物”，亦應忌食。為了血小板減少的患者能早日補回來，患者可以用一用中藥【卷柏紫癜方】，這種中藥治療徹底，沒什麼副作用。能夠能快的增加血小板含量。調理身體的各項機能。

吃什麼可以補血小板?

血小板減少食療:

（1）每天生吃連皮花生米每日50～100克。

（2）連皮花生米100克，豬蹄一隻，老藕節適量，共煨湯食用。

（3）連皮花生米200克，與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。

血小板減少食療方分類:衛生健康

龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日一次。龍眼性

溫益血寧心，花生衣促生血小板，故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患

者較合適。

下面提供幾款血小板減少食療方:

花生衣紅棗汁花生米50g，紅棗30g。將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，紅棗洗淨後溫水泡漲，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時，加適當紅糖。此為1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。該藥膳有補血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜，各種失血及血虛、腫瘤經放療、代療後血象異常等。

羊脊骨湯羊脊骨（連尾）1條，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。將羊脊骨碎成塊；肉蓯蓉酒浸一夜，颳去粗皮；菟絲子酒浸3日晒幹，搗末，用水適量，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透，調入菟絲子末及調味品。此為1日量，分2次空腹食之。該藥膳有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用於腎精不足型血小板減少性紫癜。

枸杞參棗雞蛋湯枸杞子10g，紅棗10枚，黨蔘10g，雞蛋2個。把枸杞，紅棗、黨蔘放砂鍋內同煮成湯，雞蛋煮熟後去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。此為1日量，分2次食用。該藥膳有補氣養血的功效。適用於氣不攝血型血小板減少性紫癜。

花生黨蔘湯花生紅衣6g，紅棗10枚，黨蔘10g。把花生衣、紅棗、黨蔘用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨蔘、花生衣藥渣，吃紅棗喝湯。此為1日量，分2次食用。該藥膳有養心健脾，益氣攝血的功效。對於病後體虛、血小板減少性紫癜均有良效。

圓肉花生湯龍眼肉12g，帶衣花生25g，大棗15g。大棗去核，與花生仁、龍眼肉加水同煮後食。此為1日量，分2次食用。該藥膳有健脾補心、養血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜、貧血及脾虛肌衄或虛勞血虛等症。

雞血藤大棗湯雞血藤20g，大棗15枚。以上二藥水煎後棄雞血藤藥渣，吃棗飲湯。此為1日量，分2次食用。該藥膳有益氣攝血、補血的功效，適用於血小板減少性紫癜，反覆出血，兼有鼻衄、齒衄、頭暈目眩，面色蒼白，脣甲不華，神疲體倦，食慾不振，心悸，動則心跳氣短，震顫多汗等症。

小薊15克、紅糯米50克。小薊煎汽取汁，以藥汁煮紅糯米成粥，粥成後加紅糖適量服食。

功效：解毒消癰、涼血止血。用於急性期的食療。

犀牛角或水牛角15克，紅糯米50克，將犀牛角或水牛角水煎30分鐘取汁，以汁與紅糯米共煮成粥，粥成後加紅糖適量。

功效：清熱、涼血、解毒。用於急性期的食療。

薺菜250克。洗淨，用開水焯後取出，切細，用以拌豆腐，加鹽，味精，香油等調料服食，用於急性期食療。

仙鶴草20克，紅糯米50克。仙鶴草先煎取汁，入紅糯米煮粥，粥成後加適量紅糖服食。

功效：補虛止血、用於慢性期食療。

牛骨髓50克，紅糯米100克，同煮成粥，粥成後加適量鹽、味精及蔥、薑末。

適用於慢性期食療。

血小板減少怎麼辦?

身體有淤血點,皮下易出血,口有血泡血小板減少性紫癜是一種常見的出血性疾病，病因複雜，治療起來也比較困難，首都醫科大學中醫藥學院附屬鼓樓中醫醫院京城名醫館原發性血小板減少性紫癜專科是專業從事原發性血小板減少性紫癜治療與研究的機構，許多四處求醫無效的血小板減少性紫癜患者在這裡找到了康復的希望。

血小板減少性紫癜其特點是血小板顯著減少，伴有皮膚粘膜紫癜，嚴重者可有其它部位出血如......

吃什麼可以增加血小板？

建議先去檢查一下，什麼原因引起的血小板減少；如花生衣糖漿，維生素C和路丁。三個都是增加血小板的藥，但不一定適合你一種“偏方”，即“三紅”——紅糖、紅棗、紅皮花生，一起熬湯喝，又甜，而且升血效果不錯。在日常飲食中應該增加營養,多食雞,鴨,魚,肉,牛奶和豆製品等.選擇含鐵較多食品如動物的肝臟,腎臟,心臟,瘦肉,蛋黃.蔬菜以波菜,芹菜,番茄.水果中以杏,桃,李,葡萄乾,紅棗,波羅,無花果等.還可以選用燉烏雞,花生等補血.以養正氣!!

如何提高血小板

目前對於血小板減少的原因還並不是很清楚，如果診斷是原發性血小板減少症可以用激素進行治療，嚴重的可以考慮切除脾臟。

能提高血小板的食療方：

1.清蒸補藕：鮮藕洗淨，將連衣花生搗碎，與芝麻，冰糖合併納入藕孔中，文火蒸熟，隨意常食，藕性寒涼，可止血，花生，芝麻養血，加速血小板再生．

2.韭菜炒豬血：韭菜80克（洗淨），豬血50克，同用武火炒熟，加鹽調味，當菜食用，韭菜活血，豬血補血，故有補血化淤的良好作用．

3.清蒸馬齒莧：馬齒莧洗淨，置於米飯上蒸熟，以大蒜，香油佐味，當菜食，馬齒莧性涼，能止血，血小板減少，大便帶血者常食最為合適．

4.木耳柿餅湯：黑木耳12克，柿餅4只，同煎湯，每晚當茶飲，木耳，柿餅均性涼，可滋陰，對血小板減少淤斑鮮紅者，有消斑止血的功用．

5.冰血散：動物血烤乾3份，冰糖1份同碾碎，口服，每日3次，每次20克，服用時禁用茶．

6.酒釀燉豬皮：甜米酒釀適量，豬皮150克（洗淨），加水同煮燉，待豬皮燉爛後加少許食用油，酒釀能活血化淤，豬皮能減少血管脆性，對血小板減少，血管脆性強的出血有止血作用．

7.龍眼花生湯：龍眼肉（桂園）15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日1次，龍眼性溫，益血寧心，花生衣增補血小板，故對血小板減少，畏寒怕冷有陰斑者較合適．

8.黃酒阿膠液：黃酒50毫升，調入阿膠10克，溶化後飲，每日1次，有活血化淤，補血止血之功用．

9.羊肝海帶湯：鮮羊肝40克，海帶15克，同燒湯，入少量澱粉，蒜，醋，醬油佐味，每天早晨服，冬天更宜，能補血清熱，促進血小板生長

血小板太低怎麼食補

血小板低的患者在飲食上要保證各種營養成分的供給，宜多食富含優質蛋白質、多種維生素和含微量元素鐵較多的蛋類、牛奶、豆類、新鮮、蔬菜和水果、海產品等。食療原則以補氣養血，滋陰涼血、止血為主。

血小板低、血小板減少也分成三種類型，飲食也有所不同。

實熱型：

飲食宜清涼之品，可以進食綠豆湯、兔肉、田螺、香蕉、甘蔗、橄欖、藕、冬瓜、絲瓜、空心菜、黃花菜、茭白等清解毒熱之物，忌食或少食羊肉、狗肉、牛肉、雞肉、驢肉、雀肉、水龜肉、胖頭魚、黃花魚、荔枝、楊梅、核桃仁、杏、辣椒、花椒、胡椒、蒿子杆、大蒜、芥菜、榨菜、丁香、茴香菜等性溫、辛熱之品，以避免發生紫斑連片，使毒熱更盛。

虛熱型：

飲食宜涼潤之品，可以進食菠蘿蜜、柿子、絲瓜、菠菜、空心菜、藕、蚌、銀耳、木耳、貓肉、青魚、黑魚、鱉、乾貝、河蟹、水龜肉、銀魚、鴨肉等滋陰涼血之物，以輔助治療。忌服或慎用溫散、燥熱、助陽之品，以避免發生出血量多，及心煩急躁、不得安寧等虛熱迫擾之證。

氣虛型：

飲食宜甘溫之物，可以進食牛肉、羊肉、鴿肉、海蔘、龍眼肉、蠶豆、栗子、大棗、南瓜、山藥、甘薯、蓮子、青梅等益氣攝血之品;忌食或少食河蟹、牡蠣、蚌、生菱角、冬瓜、葫蘆、苦瓜、茭白、香蕉等性涼、損氣之物以避免發生氣短、身倦、神疲、血出不止等氣不攝血之證。

怎樣提高人體內血小板量?

能提高血小板的食療方： 1.清蒸補藕：鮮藕洗淨，將連衣花生搗碎，與芝麻，冰糖合併納入藕孔中，文火蒸熟，隨意常食，藕性寒涼，可止血，花生，芝麻養血，加速血小板再生． 2.韭菜炒豬血：韭菜80克（洗淨），豬血50克，同用武火炒熟，加鹽調味，當菜食用，韭菜活血，豬血補血，故有補血化淤的良好作用． 3.清蒸馬齒莧：馬齒莧洗淨，置於米飯上蒸熟，以大蒜，香油佐味，當菜食，馬齒莧性涼，能止血，血小板減少，大便帶血者常食最為合適． 4.木耳柿餅湯：黑木耳12克，柿餅4只，同煎湯，每晚當茶飲，木耳，柿餅均性涼，可滋陰，對血小板減少淤斑鮮紅者，有消斑止血的功用． 5.冰血散：動物血烤乾3份，冰糖1份同碾碎，口服，每日3次，每次20克，服用時禁用茶． 6.酒釀燉豬皮：甜米酒釀適量，豬皮150克（洗淨），加水同煮燉，待豬皮燉爛後加少許食用油，酒釀能活血化淤，豬皮能減少血管脆性，對血小板減少，血管脆性強的出血有止血作用． 7.龍眼花生湯：龍眼肉（桂園）15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日1次，龍眼性溫，益血寧心，花生衣增補血小板，故對血小板減少，畏寒怕冷有陰斑者較合適． 8.黃酒阿膠液：黃酒50毫升，調入阿膠10克，溶化後飲，每日1次，有活血化淤，補血止血之功用． 9.羊肝海帶湯：鮮羊肝40克，海帶15克，同燒湯，入少量澱粉，蒜，醋，醬油佐味，每天早晨服，冬天更宜，能補血清熱，促進血小板生長更簡單的就是吃花生而且要吃那種帶著紅皮的花生仁

什麼食物補血小板

食物中可食用花生衣、大棗、桂園，對提升血小板有一定幫助，另外需忌辛辣刺激性

食物、海鮮羊肉等，以免誘發出血。但單憑食療治療血小板提高效果不佳，建議採用

涼血解毒中草藥治療。

從食物中補充血小板:

吃帶皮的花生米。

[方一]

豬皮500克，白茅根印克(布包)，冰糖適量。將豬皮切碎，加人煎好的白茅根水中燉至稠粘，再人冰糖拌勻，分4--5次食用，1日1次，連服數劑。

本方清營解毒，適用於熱毒鬱營所致的血小板減少性紫癜。

[方二]

水牛角30---60克。把水牛角削成薄片，加水煮2小時。1門分2--3次服。

本方對血小板減少性紫癜有效。

[方三)

紅棗10~15枚，兔肉150--200克。

同放燉鍋內隔水燉熟，服用，亦可同放人瓦罐內煮爛，調味服食。

本方補氣攝血，適用於血小板減少性紫癜。

[方四]

阿膠30克，黃酒、赤砂糖適量。將阿膠加入少量黃酒和水，置水鍋上燉溶化後，調入赤砂糖。每日2次分服，連服7天。

本方滋陰降火，適用於陰虛內熱所致的血小板減少性紫癜。

[方五]

雞血藤30克，當歸12克，商陸(先煎3小時)20克，墓頭回23克，仙鶴草30克，側柏葉15克，生黃芪120克，生地60克，生甘草30克。水煎服，日I劑，分2次服。