懷孕一個多月補什麼?

General 更新 2025-07-14

懷孕一個月多點.現在要開始補充什麼東西

孕前三個月和孕後一個月要補充葉酸,現在一個多月了就按正常飲食就可以了,只是不要吃煙薰醃製這些食品,其他的垃圾食品也是不吃;其他水果蔬菜,肉蛋魚這些都要...

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問題一：懷孕一個月多點.現在要開始補充什麼東西孕前三個月和孕後一個月要補充葉酸,現在一個多月了就按正常飲食就可以了,只是不要吃煙薰醃製這些食品,其他的垃圾食品也是不吃;其他水果蔬菜,肉蛋魚這些都要...

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