仰臥起坐時是什麼槓桿?

俯臥撐、仰臥起坐分別是什麼槓桿？ 30分

俯臥撐：支點是腳，阻力臂是重心到腳，動力是手臂給的向上的力，動力臂是肩膀到腳，頭忽略了吧，這樣動力臂大於阻力臂，省力槓桿。

仰臥起坐（腿部不動 用腹肌使整個上身起來吧）：支點是屁股那裡，阻力臂是上身重心到屁股，動力臂是腹部到屁股，所以動力臂小於阻力臂，是費力槓桿。

人做仰臥起坐時的槓桿如圖（原諒我萬年畫渣畫畫物理老師教的），求解釋這個槓桿的動力阻力分別是什麼（假 5分

阻力為上半身的重力

動力為腹肌處收縮使出的力。

支點為屁股的著地點。

仰臥起坐是什麼杆槓？

答：仰臥起坐時，一臀部為支點，克服上身重力做功，用的是大腿與腰部肌肉拉伸的力，上身重心（阻力受力點）應該在大約肺的位置，動力受力點大約在肚臍。所以是費力槓桿！

仰臥起坐的時候一定要雙手抱住頭嗎?

雙手抱頭的目的是增加一些負荷，等於是在槓桿的遠端加上力。

仰臥起坐隨便練練就能一氣兒做好多，抱頭都嫌沒感覺，更別說不抱頭的了。我本人也不太喜歡做這個，總是感覺做幾個仰臥起坐就甩的頭直髮暈，懸垂舉腿或者仰臥兩頭起還不錯，負荷和強度都要大的多。

“抱頭是不科學的，容易脖子拉傷，正確的方法是雙手輕輕放在耳朵附近不要使勁。”這位兄臺的說法是正確的，有很多人抱頭的時候非常用力的把頭往腳部拉，以為這樣會省些勁兒，這就不對了

體育競技是一門涉及物理學的綜合科學，對下列體育活動分析正確的是（　　）A．仰臥起坐相當於省力槓桿，

A、做仰臥起坐時，動力臂小於阻力臂，相當於費力槓桿；做俯臥撐時，動力臂大於阻力臂相當於省力槓桿．故A錯誤．B、物體間力的作用是相互的，滑冰遠動員進行速滑比賽時，腳用力向後蹬冰面，冰面就會對運動員施加一個向前的力，從而得到向前的動力，故B正確．C、擲出去的鉛球能繼續向前運動是由於鉛球的慣性．這時手對鉛球已沒有力的作用．故C錯誤．D、慣性是物體本身固有的性質，不是通過什麼方式獲得的，百米跑運動員起跑時用力向後蹬地能使運動員獲得向前的動力．故D錯誤．故選B．