經常泡腳對卵巢功能差有好處嗎?

General 更新 2024-12-28

經常泡腳對卵巢功能差有好處嗎

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1、泡腳、早睡、運動等都能改善女性內分泌,有助於延緩卵巢功能衰退;一些中藥調理如和顏坤泰膠囊也對改善卵巢功能有幫助。

2、沒有生育的卵巢早衰患者,最應該關心的問題應該是防治生殖器官萎縮、泌尿系統感染,預防骨質疏鬆、心血管疾病等近期及長期危害,在醫生指導下接受激素治療是預防上述危害的常用方法。

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一是要泡腳,二是做按摩。三是推肚子。四是運動。五是保養卵巢的食物和食品,

艾草泡腳對多囊有好處嗎

艾草是用於祛溼、通經絡的,一般來說對於月經不調可能有效,所以應該可以部分緩解多囊卵巢綜合症引起的症狀,但是靠這個治癒不大可能。

多囊泡腳有好處嗎

多囊卵巢綜合症的姐妹們,無論你選擇西醫來治療,還是選擇中醫來治療,或者你就選擇了自我調理,泡腳都是一個需要持之以恆的調理。

泡腳,顧名思義,就是把腳泡在水裡,具體的注意事項如下:

1、泡腳的水溫:最好控制在40℃,別太熱了,如果剛倒上的水很熱,你可以先把腳放在水面上方,讓蒸汽薰一薰你的腳底,待溫度降至40℃左右時再泡腳。

2、泡腳的水:雖然都是多囊,但是多囊還分很多種體質呢!所以,如果你把握不準自己是什麼體質,白水泡腳是最佳選擇。如果你在看中醫,中醫給你開了湯藥,你也可以用熬湯藥的藥渣來泡腳。最好的情況是醫生根據你的具體情況,給你開了專門用於泡腳的中藥。這裡要提醒大家,不是所有的多囊都適合在泡腳水裡加鹽,在不確定的情況下,白水是最安全的。

3、泡腳的時間:要堅持每天泡腳,經期也可以泡,最佳時間是晚上就寢前,泡腳時間長度掌握在20-30分鐘為宜。一般情況,經過三個月的泡腳,很多姐妹就可以感覺到體質出現了一些變化,也有需要多堅持一段時間才能有感覺的姐妹,不過我還是建議把泡腳這種習慣維持一生,受益匪淺。

那麼到底泡腳是如何讓多囊們受益匪淺的呢?

泡腳就是讓腳底的血管擴張,由於地球吸引力的存在,血液大多數時候都是比較容易往腳部流動,而難於往頭部流動,這樣就會使心臟出現往頭部供血壓力比往腳部供血壓力大的情況。血液使勁往頭部輸送,就像奔流的江湖,會攜帶大量泥沙,而基本無需太多推動力滴向腳部流動,就像潺潺的小溪,溪水都是清澈見底的。

當泡腳的時候,腳部血管擴張,會降低腦部血管的壓力,使腦部泥沙量降低,感到輕鬆,可想而知,泡腳可以降低高血壓的患病率。

我不用中醫的理論來說,單單用物理學的原理來說,熱空氣往上走,冷空氣往下走,腳部在下,所以大多數情況腳都是比腦袋涼的,泡腳的時候,水溫在40℃左右,溫度高於腦袋,腳部的熱氣順著身體往上升,到達子宮,將子宮內淤積的寒氣一起帶走,最終與頭部過熱的血液中和,可以防止腦動脈栓塞,也可以驅走子宮的寒氣,達到暖宮的效果。

一個人遇到寒冷的時候,就會縮成一團,甚至還要打哆嗦,子宮如果冷的話,也會繃緊,甚至發生痙攣,溫度對於子宮來說非常重要,泡腳可以讓子宮暖和起來,情緒緊張的子宮在溫暖的環境下逐步放鬆,這樣,痛經的症狀也會有所緩解。

同樣的道理也適用於卵巢,就像種子需要陽光雨露才可以生長髮芽一樣,每個小卵泡成長為結實的大卵子也是需要溫度的,泡腳可以讓你的小卵子得到溫暖,每天都來照顧一下你的小卵子吧!

說了這麼多,泡腳都是活血升溫的,那有沒有人不適合泡腳呢?當然有。

泡腳可以緩解頭部較高的血壓,所以平時血壓很低的姐妹就要注意了,觀察一下泡腳對你血壓的影響,尤其水溫不要過熱,過熱的水溫會造成頭部血壓急劇下降,要是感覺頭暈眼花,就要趕緊停止泡腳,平躺,以緩解低血壓造成的不適。

如果平時有過低位低血壓情況的姐妹要注意,泡腳後不要猛起,泡腳基本就是坐姿泡腳,也屬於低位,坐上三十分鐘,又是活血的狀態,突然站起,就會造成一過性低血壓,比較恐怖,所以可以先將腳擦乾,套上襪子,在座位上緩一會兒,站起來不要走動,感覺頭不暈了,再行走。

泡腳還有很多好處,對預防糖尿病的復發,減緩血液濃稠度也有一定幫助,我在這裡就不一一闡述了,多囊卵巢綜合症的姐妹們,堅持泡腳吧!一個簡單而又便宜的方法,也許是你受用終身的良藥。

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