為什麼手心總是出汗?

General 更新 2024-12-22

為什麼手掌老是出汗?

正常情況下，出汗是一種正常的生理現象，它可以幫助調節體溫，滋潤皮膚，但如果手不能控制地過多出汗，就會影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中佔的比例不小，出汗嚴重發展為“手汗症”病症的，比例大概在5％以內，而這種病症所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗，做作業時必須一直擦手才能避免弄溼作業本，考試時流汗的速度加倍，影響考試效果；有的廠至長期無法和別人牽手握手。

中醫認為，溼熱重的人手心最容易出汗，其發生原因與交感神經系統興奮性過高有關。專家同時指出，該症狀的出現可能與遺傳有關，是人體體質的問題，對健康沒有直接影響。一般來說，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。夏季應多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，才能較好地抵制溼熱，減少手心的出汗次數和數量。中、重度手心多汗者在祛溼熱方法治療達不到良好效果時，應該選擇手術治療，但進行手術有一些禁忌，選擇前需要徵求醫生的意見，根據自身狀況進行。

為什麼男人手心經常出汗?

手心出汗多屬於中醫學中的“汗證”。對汗證的診斷和治療要結合患者的兼見症狀以及汗的質、量來作出診斷。手心出汗多，一般多見以下三種情況。手心出汗兼有手足心煩熱的人，屬血虛、陰虛。這類人在飲食起居上一定要注意，不要吃辛辣的食物，不要熬夜。在治療上，以滋陰養血為主，可以在醫生的指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物來調理。手涼但又手心多汗的人，屬氣虛。這類人脾胃功能較差，對飲食營養的吸收不好，所以在治療上應從健脾益氣著手，可服用太子參、西洋參等益氣養陰的藥品，生活中還應該保暖。手心出汗多而黏的人，屬溼熱。他們往往會覺得口苦而黏膩，應該減少羊肉、韭菜等辛溫助熱食品，以及動物性脂肪類油膩食物的攝入。還要注意改善居室的通風，在盛夏暑溼的季節要減少戶外運動的時間。

為什麼我的手掌總是出汗?

手出汗與身體其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。詳細版：多汗症的常見問題解答 *什麼是手汗症？手汗症是因緊張、興奮、壓力或夏天高溫時，交感神經機能亢進造成手掌排汗異常增加所致。 *為什麼會得手汗症？手汗症不分男女都有可能發生，在東方民族的年輕人中相當常見（約3%），且可能有家族遺傳性（約12.5%）。千萬別忽視掌心出汗掌心冒汗，有時是患胃潰瘍病的表現，多由精神壓力大、緊張煩躁和壓力大所致。因此，手心易冒汗的人應多注意情緒壓力對內臟機能的影響，有很多人就是因為工作壓力大、精神負擔重，造成神經紊亂，導致胃潰瘍的，所以保持手掌乾燥是一件不容忽視的事。防止手掌冒汗最有效的方法是：刺激位於掌心的多汗點。將手自然地握住成拳形，約在無名指指尖部按住掌心處對應的多汗點的，不斷地仔細按摩這個汗點，可以改善出汗現象，並可以消除緊張情緒。

手心總出汗是怎麼回事?

專家認為：正常情況下，出汗是一種正常的生理現象，它可以幫助調節體溫，滋潤皮膚，但如果手不能控制地過多出汗，就會影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中佔的比例不小，出汗嚴重發展為“手汗症”病症的，比例大概在5％以內，而這種病症所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗，做作業時必須一直擦手才能避免弄溼作業本，考試時流汗的速度加倍，影響考試效果；有的甚至長期無法和別人牽手握恭。

手出汗與身體其他部分出汗不同。

其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。

手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。

為何手心會出很多汗？

手出汗與身體其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。手出汗是由於手的汗腺功能異常抗敏所至，其實這種原因也是挺多的，第一方面的原因主要就是一些系統性疾病，比如說甲狀腺功能抗性，糖尿病還有一些肥胖，另外中樞系統的一些疾病，也可以引起手出汗這麼多，另外一個主要的原因，就是控制手汗的交感神經它的功能抗性也可以引起手汗增多。當出現以上症狀時，建議你最好先去醫院做一下血常規的檢查，目的就是為了明確機體裡面有沒有感染，還有需要做的是胸片，看有結核沒有，因為結核也是導致手汗增多的原因，還有要做的是T3、T4，這個是明顯甲狀腺功能正不正常的指標，還有就是血糖，看看有沒有糖尿病，通過上述的檢查，採用的是排除法，把這個有系統性疾病導致手汗症的原因排除掉以後，就可以診斷你是原發性的手汗症了，就可以進行下一步的治療。如果是原發性手汗症，是由交感神經支配汗腺的交感神經功能抗性所至，在發手汗症的時候，根據發汗程度不一樣，分輕、中、重度。手心出汗的生理病理機制流汗是身體調節體溫的正常現象，尤其在溫熱的環境中更明顯。一個人的汗腺大約有三百萬到五百萬，全身皮膚都有汗腺，位於皮膚真皮層，有一長的導管將分泌物（汗）引向皮膚表面。人體的汗腺是在內的一種分泌腺。腋窩，腳底，手掌以及額部尤其豐富。汗腺是由交感神經（自主神經）來控制，因環境溫度的改變，經這種自主神經系統調節，而有適當的排汗。排汗量個人差異甚大，亦即在同樣的環境下，有人仍是乾乾的，但是卻有人汗流浹背。我們的腦除了能有意識的支配身體功能活動的部分，還有另一種稱為自主神經系統。它負責控制正常心搏動，腸運動，排汗，唾液分泌等等不受意識支配的功能。自主神經系統分交感神經和副交感神經兩部分。交感神經從脊椎中段開始，副交感神經則從腦和脊椎下部分開始。心臟，平滑肌和大部分腺體都接受這兩種神經系統的纖維。由於這兩種交感神經系統和副交感神經系統的活動及相互作用，它能調節心臟，平滑肌，腺體等的功能。一般健康的人，在運動或遇高溫時，都會增加汗腺的分泌。這是為了讓上升的體溫下降的生理作用。因此，肥胖者往往較瘦者汗量多，這並非由於前者體表面積增加的緣故，只因肥胖者體重比例偏高，體溫容易上升，為了降低過高的體溫，必須以多排汗來調節。除了以上的原因，在平常人不流汗時，會大量出汗者，就可能是排汗系統有了問題，這可能是其它疾病引起的多汗症。例如糖尿病，甲狀腺機能亢進症等內分泌疾病，以及高血壓、更年期，腎腎上腺皮質激素的作用等，都可能發生這種症狀。還有特別情況，也可能引起多汗症。服用感冒藥降熱，休克都會大量出汗。此外，幼兒因體形的關係，也較容易出汗。當然腦缺血時，腦部血液的流動發生障礙，體溫調節中樞受刺激，更會多汗。另一種多汗症稱為局部多汗症。這多半是精神抑壓或情緒激動時發生。有這種症狀的手掌，腳底，腋窩，額頭，鼻尖等處，很容易出汗。例如乘搭飛機，開車時，手心出汗；在大眾前說話，臉上汗水直流。此外，也有身體局部出汗的情況，半身不遂的病患，失去知覺的那一面會多汗；而腦神經系統有外傷，膿腫，發炎者，由於交感神經受刺激，也會引起局部多汗症。多汗症通......

手心出汗是怎麼回事

？簡單說手心出汗，就是手心腳心容易出汗不管是夏天還是冬天，手腳總是很容易出汗，嚴重的甚至會手心滴汗。手心出汗不僅僅是你的皮膚問題，而且手足部們交感神經出問題的徵兆，需要及時調理治療，否剛會引起肝腎部位的損傷。我是一名內科醫生，見證了成千上萬的手心出汗患者的治療過程。有些患者朋友試圖通過手術根治手心腳心出汗，結果引起全身不出汗，頻繁中暑，胸悶等一系列可怕的後遺症。這道理很簡單，我們不能哪痛切哪，那胃痛不就是要切掉胃了？這顯然是不合理的。我要遵循病理對症下藥才能夠真正的給患者帶來健康。就在國內所有的業者都無從下手，不知所措的時候，歐洲的一些國家已經有醫學家，經過十幾年的潛心研究。已經得到了根治手腳出汗的辦法。這是我在倫敦留學三年的時間裡，得到的最好消息。工作期間我整理出一些方案希望可以幫助你明白手腳出汗是怎麼回事。手足汗，證名。即手足之多汗證。見《傷寒明理論》一卷。多由脾胃溼蒸，旁達四肢手足所致。其證見手足經常潮溼多汗。若手足心熱者則屬陰血虛；手、足、心臟發涼者則為中陽不足。陰血虛者治宜內服麥味地黃湯；中陽不足者治宜內服理中湯加烏梅。若久不愈者，多有氣血俱傷之表現，治宜選用十全大補湯加五味子之類服用。外治法以選用黃芪、葛根、荊芥、防風等煎湯溫洗以治手多汗之證而獲效；足多汗者，則宜選用白礬、葛根等煎湯泡洗之為妙。手汗症為相當常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗。因為人種上的特異性，生長在亞熱帶地區的年輕人，特別容易有此毛病。汗腺的分泌是經由交感神經所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神經過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。在臺灣，調查10 到30 歲的青年，約有 0.3%的發生率，即大約一千名青年中，就有三人患有相當明顯的手掌多汗，不分男女都有可能，而其家族史則高達 13% （有家族遺傳性）。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更嚴重。手汗症病人除了手汗之外，都健康正常，大多數還並有足底多汗或腋下多汗，少數病人尚並有狐臭症。多汗症（Hyperhidrosis）：常見的是手部多汗、腋部多汗、腳部多汗和頭面部多汗，它們都是由於交感神經過度興奮引起汗腺過多分泌的一種疾病。交感神經支配全身的出汗。正常情況下交感神經通過控制出汗散熱來調節人體的體溫。但是多汗症病人的出汗完全失去了正常的控制。這種疾病有12%的人有遺傳傾向。是一種先天性的疾病。多汗症並非疾病，只是交感神經過度亢奮，但往往因此症狀造成學習，工作或社交的困擾，而就醫治療。有多汗傾向的人手掌大多時候都是溼答答的，而長期潮溼的手部常會造成容易脫皮，更是有礙觀瞻。學齡中的青少常因過量手汗將考卷弄溼而影響考試，經常是試卷未寫就已經溼了。青少年不敢與人牽手，連握手都成問題。嚴重時手掌甚至會出現溼疹皮膚炎的症狀。成年後，也造成他們在工作上與社交活動上的不便。多汗症的病人常合併有手及腳出汗的現象，而病者所流出的汗液通常沒有異味，情況有異於狐臭病患者。而狐臭（腋下多汗異味症）的人，則與遺傳體質較有關，主要是腋下皮脂腺發達，發生的機會比手汗症高，造成的困擾也比較普遍。像是衣服總有洗不去的黃漬，也較不敢穿著無袖上衣，最重要的是在與人接近時，多了莫名的心理負擔與畏懼。多汗症和顏面潮紅患者最為常見。多汗症患者無論炎夏酷暑，還是天寒地凍，手掌、足底及腋下總是多汗、溼冷，有時還呈滴珠狀出汗，情緒緊張時更為嚴重。常常在寫字時把紙張洇溼，打字時把鍵盤滴溼，更不敢與別人握手。“頭汗症”“顏面潮紅”的患者在人多的場合、在開會做報告的時候、在遇見陌生人、在遇見熟......

為什麼我的手心總出汗？

手出汗與身體其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。詳細版：多汗症的常見問題解答 *什麼是手汗症？手汗症是因緊張、興奮、壓力或夏天高溫時，交感神經機能亢進造成手掌排汗異常增加所致。 *為什麼會得手汗症？手汗症不分男女都有可能發生，在東方民族的年輕人中相當常見（約3%），且可能有家族遺傳性（約12.5%）。千萬別忽視掌心出汗掌心冒汗，有時是患胃潰瘍病的表現，多由精神壓力大、緊張煩躁和壓力大所致。因此，手心易冒汗的人應多注意情緒壓力對內臟機能的影響，有很多人就是因為工作壓力大、精神負擔重，造成神經紊亂，導致胃潰瘍的，所以保持手掌乾燥是一件不容忽視的事。防止手掌冒汗最有效的方法是：刺激位於掌心的多汗點。將手自然地握住成拳形，約在無名指指尖部按住掌心處對應的多汗點的，不斷地仔細按摩這個汗點，可以改善出汗現象，並可以消除緊張情緒。

手老出汗是什麼原因

尚華城區網友說的很對,你是體貳虛寒,而且氣血不足

這種體質的人比較怕冷

而且你的脾胃也不是太好,你平時可能喜歡吃涼性的食物,

沒關係這個手出汗是最好治的,因為我自己曾經出手汗很多年,後來就是通過簡單的食療,把手汗止住了,

平日裡可以按照以下幾個方面去做,慢慢就會好起來的,放心

1) 早上用姜棗水衝雞蛋,做法是:三片生薑 ,六顆紅棗一起煮水,水開後再煮15分鐘關火,同時打一個雞蛋到碗裡,使勁攪碎,用煮好的很熱的姜棗水衝雞蛋花,趁著溫熱時喝下去,可以暖胃腸,二十分鐘後再吃早餐,早餐最好吃黑米雞蛋糊(黑米煮熟後加兩個雞蛋放料理機裡面打成糊狀),為什麼要吃黑米雞蛋糊呢,因為糊狀食物人體的胃腸可以吸收50-60%.不打成糊狀時,只可以吸收20-30%

2) 多吃牛肉,也最好是將牛肉和米飯一起打成糊吃,促進吸收

3) 多吃一些紅棗和桂圓,紅棗是補血的,桂圓是補氣的,兩者合一起既補血又補氣,也最好是將紅棗和桂圓一起打成糊狀

4) 睡前用溫水泡泡腳,泡到微微出汗即可,記住,不要泡到出大汗

5) 躺在床上時,可以按摩腹部,順時針或逆時針各按摩50下,再從上往下推50下,有時候在按摩或推的時候會有放屁或肚子咕嚕的聲音,這是好現象,當然推的次數多一些也不錯.