薑片什麼時候吃最好?
生薑什麼時間吃最好？
古人云：“早上吃薑，勝過吃蔘湯；晚上吃薑，等於吃砒霜（早上吃薑有益，晚上吃薑有害）。”
生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液循環,刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一點姜，對健康有利.但晚上吃，因為姜本來屬熱,會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
生薑，它含揮發油，可加速血液循環；同時含有薑辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能；生薑還含有姜酚，可減少膽結石的發生。所以它既有利亦有弊，民間也因此留下了"上床蘿蔔下床姜"一說，說明姜可吃，但不可多吃。特別是秋天，最好別吃，因為秋天氣候乾燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體失水、乾燥。在古代醫書中也出現這樣的"警示"："一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜。"看來，秋天不食或少食生薑以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。
姜什麼時候吃最好
常聽人們說：“早上吃薑，勝過吃蔘湯；晚上吃薑，等於吃砒霜（早上吃薑有益，晚上吃薑有害）。”
生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液循環,刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一點姜，對健康有利.但晚上吃，因為姜本來屬熱,會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
生薑，它含揮發油，可加速血液循環；同時含有薑辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能；生薑還含有姜酚，可減少膽結石的發生。所以它既有利亦有弊，民間也因此留下了"上床蘿蔔下床姜"一說，說明姜可吃，但不可多吃。特別是秋天，最好別吃，因為秋天氣候乾燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體失水、乾燥。在古代醫書中也出現這樣的"警示"："一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜。"看來，秋天不食或少食生薑以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。
所以一天吃薑的最佳時間是早上，一年除了秋季都可以吃。
薑湯什麼時候喝最好
每天什麼時候喝薑茶最好？答案是早上
我開始的時候也不知道，我以前也喜歡晚上睡前喝薑茶！後來，我查了很多資料，發現不少資料說早上喝薑茶勝過吃蔘湯，晚上吃薑勝過吃砒霜（誇張）！
究前科學原理，是這樣的！
中醫認為，生薑可溫中止嘔、解表散寒。現代藥理研究認為，生薑中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌，有促進消化的作用；其中還含有較多的揮發油，能抑制人體對膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。
那麼，吃薑的時間為什麼要選擇在早上呢？人在清晨之時，胃中之氣有待升發，吃點姜可以健脾溫胃，為一天中飲食的消化吸收做好 “鋪墊”。並且生薑中的揮發油可加快血液循環、興奮神經，使全身變得溫暖。在冬日的早晨，適當吃點姜，還可驅散寒冷，預防感冒。到了晚上，人體應該是陽氣收斂、陰氣外盛，因此應該多吃清熱、下氣消食的食物，這樣更利於夜間休息，如蘿蔔就是不錯的選擇。而生薑的辛溫發散作用會影響人們夜間的正常休息，且晚上進食辛溫的生薑還很容易產生內熱，日久出現“上火”的症狀。說其像“砒霜”有些誇張，但確實對健康不利。
早上吃薑的方式有很多，可以熬薑湯，也可以用糖醃製而食或放在菜中炒食。在此，特別向大家推薦兩種進食方法，可以根據需要選擇。第一，晨起含薑片：每天早晨起床後，先飲一杯開水，然後將生薑颳去皮，切成薄片，取4—5片放入盛開水的碗中燙一下，然後將薑片放在嘴裡含10—30分鐘，慢慢咀嚼，切勿一次吞下去。堅持食用，對預防感冒大有裨益。第二，喝生薑大棗湯。每日清晨取大棗10個、生薑5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，特別適合冬季手腳發涼的朋友食用。
吃薑片有什麼好處，每天吃多少最好。
吃薑片對人的身體有很多好處。下面是我摘之一些資料有關薑片的好處。
姜的作用：姜和蔥、蒜一樣，是我們常用的三大烹調調味品。用它們作調料不僅能使菜餚增味添香，而且它們特有的辛辣味可以刺激人們的食慾，增加其胃口。此外，科學家業已發現，姜還具有保健兼治病的作用。姜所含有的成分能夠有效地治療腸胃疾病、傷風感冒、風溼痛和噁心嘔吐等疾病，並增強人體免疫力。所以人們對姜的興趣早已不單用作烹調，而且更注重它們健康。
積食？——姜有清胃功能
你是否有過頭一天的晚餐吃得太油膩、太飽，第二天早上肚子十分飽脹而不適的感覺。當你的消化器官難以完成它的消化工作的時候，你應吃一點點姜。姜的辣素刺激膽汁生產，從而加速脂肪的消化。此外，姜中所含的酶能使蛋白質變碎小，使油膩食物易於消化掉。
腸胃氣脹？胃裡飽脹？——姜促進腸內蠕動
大腸細菌靠未消化的碳水化合物供給營養，並對腸胃氣脹發生影響。姜制止碳水化合物吸收和促進減低糖分的乳酸細菌的生長，並不產生令人感到不舒服的氣體。倘若你喜歡吃辣，則應經常吃薑。這有助於通便祕和消除痙攣。
雞蛋和含脂肪多的烤肉吃得太多？——姜減低膽固醇
倘若你在吃油膩的、膽固醇高的食物時配一點姜，那麼膽固醇含量會大為降低。即使這樣，膽固醇含量高的人也應少吃雞蛋和油膩食物。
暈車、暈船、暈機？孕期反應？——姜能治噁心嘔吐
有些人出門乘車、乘船和乘飛機。一坐汽車，就暈車；船一開，就暈船；飛機一登高空，就暈機。其症狀就是頭暈和嘔吐。出門就帶一些姜吧！暈車、暈船、暈機時你在路上每隔4小時就啃一點嫩生薑。現代醫學證實，姜的特效甚至比化學藥物強。姜不同於大多數的抗噁心藥物，它不影響神經系統，而在消化道中直接產生作用，並不會使人發睏。
當胃消化不良或吃壞了胃以及服用了難以忍受的藥物而引起噁心、作嘔、身體不適時，就可啃一小塊姜。它能減輕嘔吐和頭暈。孕婦在這種症狀下是否能啃姜治病，應按醫囑進行。至於生薑能否治療懷孕期孕婦的噁心和嘔吐等症狀，尚有待於進一步研究。
姜是阿司匹林和大蒜的競爭者-姜稀釋血液和減輕風溼病
手指節骨疼痛，早上雙手僵直，關節腫脹。阿司匹林等止痛藥對上述炎症有療效。最近的醫學研究證明，姜同樣具有這種功能。儘管進行該項試驗的患者為數尚少，但試驗結果是引人注目的：患者每日服用5克新鮮的生薑，就能使患者的關節疼痛、發炎、腫大等症狀有所好轉。目前在柏林進行一項研究，旨在探究出治療輕度和中度風溼性痛性痛症的理想劑量。
同阿司匹林一樣，姜具有稀釋血液的功能。每日食用5克新鮮的姜就能稀釋血液。在烹調開始時應在蔬菜和菜餚中加一點姜，因為在烹調時薑辣素的轉化，從而具有特別好的消炎作用。此外，姜阻止血小板粘連效能比大蒜強，並且不會像吃大蒜那樣引起滿口難聞的氣味。
發燒、感冒傷風和咳嗽？——姜能抗病毒
紅糖薑湯和用辣姜煮的雞湯都是治療發燒、感冒傷風和咳嗽的良方。因為患者服用上述兩種熱湯之後，黏膜受刺激，從而保護呼吸道的潤溼。此外，姜具有抗菌作用。姜的香精油對慢性呼吸道疾病，例如鼻旁竇炎有較好的療效。姜還能促進血液流通，從而有助於發汗療法。
保持一天精神飽滿-姜促進血液循環
早上你起床困難嗎？白天你身體或四肢開始感到冷嗎？姜對此也有療效。姜具有強心作用。姜的辣素刺激肌體，在胃腸中引起一種溫暖的感覺，並將之擴散到全身。此外，姜能促進防禦細胞的增長，加強免疫系統，使人保持精神飽滿。
姜不僅是一種調味品，而且具有神奇的藥效。在睡覺前如果吃薑太多，有些人會做惡夢。另外，有些人對姜有過敏反應，則應忌吃。姜的日食用量為5克，最為適......
一天當中大蒜什麼時候吃最好，姜什麼時候吃最好。 30分
古人云：“早上吃薑，勝過吃蔘湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。”姜有清胃功能 你是否有過頭一天的晚餐吃得太油膩、太飽，第二天早上肚子十分飽脹而不適的感覺。當你的消化器官難以完成它的消化工作的時候，你應吃一點點姜。姜的辣素刺激膽汁生產，從而加速脂肪的消化。此外，姜中所含的酶能使蛋白質變碎小，使油膩食物易於消化掉。
一般大蒜早上吃較好，有利於身體健康及牙齒健康。
吃大蒜無所謂是飯前還是飯後吃哪個最科學。一般不要在吃飯前吃，因為飯前胃是空的，吃了會不舒服。
伏姜什麼時候喝最好
早上喝薑茶勝過吃蔘湯，晚上吃薑勝過吃砒霜（誇張）！究前科學原理，是這樣的！
中醫認為，生薑可溫中止嘔、解表散寒。現代藥理研究認為，生薑中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌，有促進消化的作用；其中還含有較多的揮發油，能抑制人體對膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。
那麼，吃薑的時間為什麼要選擇在早上呢？人在清晨之時，胃中之氣有待升發，吃點姜可以健脾溫胃，為一天中飲食的消化吸收做好 “鋪墊”。
所以簡單的說就是：早上空腹喝。 薑茶，薑茶所謂的就是薑湯，是看治療什麼了，要是暖胃空腹比較好，治療感冒等飯後服用發微微汗比較好。
什麼時候吃薑好？怎麼吃？
俗語說：夏吃薑冬吃蘿蔔
早吃薑勝人蔘，晚吃薑賽砒霜
關於何時吃薑好，有民諺說：“早晨吃薑，如喝人蔘燕窩湯；中午吃薑，癆病鏘鏘；晚上吃薑，去見閻王。”也就是說，吃薑須在早晨。從子午流注的觀點試做如下解釋：
早晨7-9點辰時氣血流經胃，而姜具有“健脾、暖胃、散風寒”之功效；另，姜性熱，正好助陽氣上升，與身體此時陽氣升發的趨勢相符，達到了天人合一的效果，故有“人蔘燕窩湯”之功效了績
中午呢，陽氣已經盛極，到了陽→陰交替的時刻。陽氣該內斂了，此時的熱性的姜還要助陽氣外發，就與自然規律相悖了，就容易患病了；況且，午時血液流經心臟，心屬火，火本來就是容易往上走，靠腎水克住才達到水火平衡。此時如吃薑加熱，腎水克不住火，或許就出現口乾、喉痛、便祕等“上火”症狀。
到了晚餐酉時，血液流經腎，此時吃薑加熱，直接消耗腎水，對身體就更加不利了；從陰陽的角度看，此時應當陽氣收藏，姜卻有發散之功使其不能收藏。如果說午時吃薑導致陽氣外散，影響收斂，相當於收成少；而酉時吃薑則直接影響陽氣之收藏，相當於收下來的莊稼沒有地方放，白白流失了，而無陽則不能滋陰，故而是最嚴重的。於是有“去見閻王”一說。
當然，雖然姜有這麼多好處，中醫認為一次食用也不宜過多。如果過多食用姜往往會有“燒心”的感覺，從科學的角度解釋是大量薑辣素經消化道吸收後，在經腎臟排洩過程中會刺激腎臟，產生上火症狀。
中醫把食物作用於人體的屬性分為“寒、涼、溫、熱、平”五性。對於五花八門的食物，目前沒有找到類似某種食物含蛋白質多少克的科學權威的標準，然而“姜是熱的”這一點是肯定的。
“一斤生薑半斤棗，二兩白鹽三兩草，丁香沉香各半兩，四兩茄香一處搗。煎也好，煮也好，修合此藥勝如寶。每日清晨飲一杯，一世容顏長不老。”這是古醫書《奇效良方》中“容顏不老方”的歌訣。該方以生薑為主藥，每次三五錢，清晨煎服或沸水湯服，有防衰老、葆青春的奇特功效。
女人什麼時候吃薑最好
生薑雖然對身體有好處 但確實是要分時間才能吃
有句古話說的好 “晚上吃生薑好比吃砒霜”
晚上不要吃 我一般都早上刷牙完嘴巴沒什麼味道 吃點嫩生薑吃生薑生薑最有益於心血管病人的康復，它富含薑辣素，對心臟和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管擴張，從而使絡脈通暢，供給正常。《東坡雜記》曾有一老僧堅持服用生薑40年，身體康健、面色紅潤如童子的記載，因此常吃生薑歷來被視為養生保健尤其是強壯心血管系統的訣竅之一。