戒菸的煙什麼牌子好?

General 更新 2024-12-26

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五葉神香菸對想要戒菸的人很有效果

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如果你說電子煙的話,那肯定戒不了。裡面的有效成分就是尼古丁,根本戒不了。

電子煙號稱從行為上不改變抽菸者的習慣,而這個恰恰就是陷阱!因為,你電子煙有電、有煙油的時候,你當然會抽電子煙;而如果手上電子煙抽不了,別人又遞一根菸給你……

這就是電子煙無法戒菸的真正原因,因為抽菸實際上就是為了攝入尼古丁,緩解尼古丁毒癮發作的痛苦。電子煙,也就是換湯不換藥,所以2014年8月底剛剛被世界衛生組織WHO定性為菸草,需要嚴控!

而且,電子煙的尼古丁攝入更容易在不知不覺中超量,而抽菸的話,你至少知道一根菸已經結束了,中間會停。一旦連續抽電子煙導致尼古丁超量,很容易造成“煙醉”(也就是尼古丁中毒)的症狀,嚴重的會危及生命!

如果你要不含尼古丁的安全戒菸方法的話,你可以找一下移花宮戒菸口噴吧。我爸41年煙齡一天抽3包的老煙槍,用了一次就從3包減到1包多了,30來天徹底戒掉的。你可以試試

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將每天的戒菸目標,以及所想到的戒菸好處都寫下來,不要只是提醒自己戒菸。每一天告訴自己一個不同的戒菸理由和好處。隨著你所想出有關不吸菸的好處不斷增多,你要把他們加進“戒菸日記”內。 逐項劃去“戒菸”日記內完成的事情;當你抗拒了吸菸的誘惑時,記得要用積極的話來鼓勵自己;制定一些必須達到某個目標才可獲得的獎勵,這樣更能激勵你繼續前進 戒菸產品品牌www.hupub.com/thread-3918999-1-1.html

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好像沒有管用的,人吸菸主要是心裡作用,可以買點戒菸的藥,裡面的成分主要是海腥草,可以讓吸菸的人一吸菸就感覺到噁心

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如何挑選

一、出煙量。整個電子煙的構造設計,進氣口,氣流通道。優秀的電子煙設計能保證出煙量較大,其次能保障出煙量的穩定。

二、電池使用時間長度。電池關聯到霧化器,液體霧化需要大量的能量,所以電池使用壽命的長短是衡量一款電子煙是否出色的標準。

三、電子煙的外形。好的產品,它的外觀清爽、設計嚴密、做工細膩,能給人一種愉悅的感覺,有助於成功戒菸。

四、口味。電子煙的口味主要還是萬寶路、中華口味,就是針對外菸的。口味是電子煙的缺陷,但是這幾年國內越來越重視電子煙。口味也比較接近真煙了,比如中華、菸草口味的都比較接近真煙。而薄荷口味和烤煙、水果口味一般女士比較偏愛。

五、售後。這個是電子煙非常重要的一個環節。很多劣質產品,有可能幾天就壞了。而且完全沒有任何售後。

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沒什麼用的,我戒菸快一年了,還是會想抽菸。戒菸如果有那麼簡單,就不需要天天被人催著戒菸了。

戒菸其實靠個人自制力,如果妄想借助別的東西來代替,你是沒有準備好戒菸,我會建議你暫時別戒菸,等確定要戒菸再戒菸。我和你分享下我的經歷和一些建議。還有戒菸時反作用很多,注意協調。

我從2004年開始抽菸,到2015年11月戒菸。這次戒菸前煙量是30根左右/天。中間戒菸戒過2次。

08年戒菸一次,11年戒一次,

08年戒菸的時候從110斤漲到130斤,戒菸2個月

11年戒菸的時候 從130漲到140斤,戒菸1個月

這次15年戒菸到今天,2016-9月5日 也增重10多斤,現在快160斤了。

以上是我個人的情況,每次戒菸都未買任何替代品。

戒菸困難的原因是:

我們人類做任何事都需要有個反饋,比如關門有響聲,照相有咔嚓聲,這樣才能知道我已經做了某事,還有追求一個人的時候,最怕的也是對方根本不給任何反饋,我到底成功了多少,還要多少努力才能成功,這個完全不知道。減肥、戒菸都是這樣。不知道我少抽這一根菸,我離成功戒菸又靠近了多少,不抽對身體的好壞具體是什麼樣的完全是模糊的,所以戒菸難。

建議是如下:

1、戒菸了身體內部機能失去平衡,重量漲得太快了。代價太大了。所以要戒就徹底的戒,不然還是別隨便戒菸。

2、我小孩子2012年12月出生的,現在只要偶爾咳嗽,我心理就會想是不是因為我在生他前抽菸導致他肺受影響了。。心理會很內疚,畢竟自己可以對自己的身體負責,但是小孩子因我們的自私行為,而無辜受影響,對小孩子來說挺不公平的。

3、抽菸不只是煙錢的問題,有時候為了找個抽菸的環境,空調房不能抽,車上不能抽,KTV包間不能抽,辦公室不能抽,,你就為了這一點自殘行為得東躲西藏!!戒了省事!

4、其實抽菸更多的是一種心理暗示,像我戒菸6個多月了,我還是經常會夢到抽菸,因為某一種行為太習慣了,現在我都忘記煙味了,但是還是忘記不了抽菸時候 那種感覺。剛戒菸時,是尼古丁依賴,戒菸2星期以後,已經屬於心理信賴了。你想想戒菸這麼痛苦,又抽起來,以後再戒菸,再經歷一次這樣的痛苦,那我把話說重點,就是狗改不了吃屎。。。我以前也復吸好幾次,又再戒,感覺之前的苦都白受了。。 所以你現在得問問自己,是不是真心想戒菸。

好了,手打太多了。希望我不復吸。

希望你想清楚,如果要戒菸就下好決心,如果只是戒菸戒著玩的,最好別戒菸,不然對身體影響更大。

戒菸成功的菸民們都說說戒菸器用什麼牌子的好

要想成功戒菸主要看兩方面因素,一方面是個人的意志力,這是最重要的。另一方面是科學的戒菸方法。

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如果想戒菸,苗煙香就行,不會那麼痛苦,慢慢的就不想吸菸了,大概七天吧。

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如果有人說“我要戒菸了,從明天起,我就一根菸都不抽了”,菸民朋友們都知道,這種人是最不能信的,不出半天,就會見他多在哪個角落裡抽上了。哎,因為我曾今也是這種人,說多了都是淚。頂多憋大半天,然後,就有一種感覺:就想加班到深夜,煙抽完了,凌晨3點多跑到大街上到處買菸,買不到,心裡那個捉急啊,有沒有。從此,每逢加班,先備充足。

所以說,科學的戒菸方法是,要慢慢減少,循序漸進才行。像我們這種有多年煙齡的人,突然完全不抽,對身體和心裡都是不好的。我曾經的安排是這樣的:1天/包——》2天/包——》4天/包——》1周/包——》2周/包——》1月/包,後面基本上是當點心了,前面的時間會長點,而且每一個跳躍過渡需要很長的時間。我是採取的女朋友跟我買菸,每天/每兩天/每週的給我發,女朋友很有愛心,有沒有。

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想戒菸,戒菸貼哪個牌子好?

本人曾經吸菸有16年左右,後來由於到醫院查出一些小問題,醫生建議戒菸,便開始了漫長的戒菸歷程。在這個過程中,我用過好多種所謂的戒菸產品,像電子煙,過慮菸嘴,戒菸茶,戒菸貼等。總的來說,大部分都會有些效果,但效果又都不太滿意。就拿戒菸貼來說,鴻門宴,聖佐治,老友記,張振亞,老婆交代等牌子我都用過,就產品效果來說,其實都是差不多的,如果認真看他們的產品配方,其實大同小異。

如果真的要我選一個,我可能比較偏向選鴻門宴,為什麼呢?當然,我不是專家,我沒辦法從產品療效等專業角度給出令大家信服的解釋,我主要考慮的還是售後服務問題。如果有用過鴻門宴的朋友,應該都知道,每位顧客,他們都安排有專業人士通過徽信跟進產品使用情況的,在這個過程中,他們會根據每個時期以及使用者的具體情況給出比較有針對性的建議,從而確保療效。這一點真的很重要,因為其實戒菸是否成功最重要的決定因素還是使用者的意志力,產品只是其次,所以當使用者在戒菸過程中遇到問題,甚至想要放棄時,有人在旁邊及時幫助解決困難,哪怕是打打氣加加油,都會顯得尤其重要的。以上只是本人的淺見,僅供參考。

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