燈光什麼顏色對眼睛好?

什麼樣的燈對視力有好處？燈光有什麼要求？

節能燈

電腦使用者的眼睛保護須知

大家都知道，電腦屏幕閃爍對人眼的損傷是比較嚴重的，尤其是長期在電腦面前工作的人群，他們的眼睛更需要額外保護。為此，我們收集了一些這方面的知識，大家現在就一起來看看我們網站為廣大IT人整理的這篇眼保須知吧!

一、健康篇

端正的姿勢是保護眼睛的第一步，它對於緩解眼睛疲勞起著十分重要的作用。

具體來講：

不要長時間持續使用電腦。通常每1小時就需要休息10分鐘，在休息時可進行望遠或做眼的保健操；觀賞綠色植物有利於放鬆眼部肌肉；點眼藥水也能在一定程度上防止眼部乾澀，保持眼睛溼潤。

眼睛與屏幕之間應保持50釐米以上的距離，最好採用下視20度的視角。對文稿錄入人員來說，應減小文稿和電腦顯示器屏幕間的距離，降低眼睛因不停轉換目標而引起的疲勞。

在使用電腦時應多眨眼，以增加眼內潤滑劑和酶的分泌，保持眼睛溼潤。

常洗臉可以減小電腦輻射的傷害。

每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能，能增強人體的免疫能力，減少輻射影響。

多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降甚至夜盲症等眼病。

如果出現眼睛不適，經過長時間休息都不能解除症狀者，則需及時到醫院檢查。

二、環境篇

良好的電腦使用環境，對保護眼睛也很重要。

具體來講：

電腦房間要經常通風。安裝了空調的房間要注意經常換氣，因為大量二氧化碳會使人頭昏、頭痛。

電腦不應對著窗戶或揹著窗戶放，周圍環境的光線要柔和；電腦顯示器的亮度要調節合適；使用電腦的房間最好裝上百葉窗和窗簾。

電腦室最佳溫度21℃、溼度60％。提倡在室內放置一些綠色植物，這樣不僅可以保持室溫，還可以補充室內氧氣。

三、顯示器篇

電腦顯示器是電腦使用者要經常面對的，所以顯示器光源的合適與否時至關重要的。因此，可依個人習慣選擇一個適合的顯示器。為了減少輻射也可以考慮使用LCD(液晶顯示器)。一般來講顯示器的輻射主要來源於顯示器背面電子元件輻射，因此不建議辦公桌以面對面或者前後順序擺放，以免顯示器背面對人，造成對他人的輻射傷害。

四、刷新率篇

顯示器刷新率的高低和保護眼睛也有很大的聯繫。低刷新率會使眼睛很快疲勞，無法長時間工作，一般來說，85Hz以上對人眼的傷害較小。一些名牌顯示器，在安裝好驅動程序後就可以在“顯示屬性”的“設置’頁中點擊“高級”按鈕，然後在“適配器”中設置刷新率，如果顯示器能夠承受，設置得越高越好。但是一些顯示器的驅動程序或顯示器本身無法支持較高的刷新率，所以一般用戶的刷新率設置在75Hz即可。以免調高後屏幕被刷成黑屏，影響使用。

五、軟件篇

緊張的工作往往會使人過分投入而忘記了休息，這會使眼睛深度疲勞，還有一些電腦遊戲愛好者，痴迷於遊戲中而忘記了保護眼睛，視力的下降當然是必然的。所以建議大家不要過長時間沉迷於電腦遊戲或觀看影視節目等，注意適當休息，選擇其他的娛樂方式放鬆心情。

什麼顏色對眼睛好？要用什麼燈光

外界的物體具有各種顏色，可以使物體顯得鮮明和優美，使人產生不同的情感和愛好。

過分鮮豔的顏色會使人產生倦怠的感覺，過分深暗的顏色則會使人的情緒感到沉重；紅色和黃色可以給人一種耀眼的感覺，青色和綠色給人帶來涼爽和平靜的感覺。各種顏色對光線的吸收和反射是各不相同的，紅色對光線反射是67％，黃色反射是65％，綠色反射是47％，青色只反射36％。由於紅色和黃色對光線反射比較強，因此容易產生耀光而刺眼。青色和綠色對光線的吸收和反射都比較適中，所以對人體的神經系統、大腦皮層和眼睛裡的視網膜組織比較適應。比如，青草和綠色，不僅能吸收強光中對眼睛有害的紫外線，同時還能減少因強光對眼睛所產生的耀光。--本文由家家樂購保健品商城組織發佈

當人在緊張的學習或工作之後，在窗口眺望一下遠處的樹木，緊張的神經就會頓覺輕鬆，眼睛的疲勞也會隨之消失。

一般來說，人們在閱讀時，最常使用的燈光，有日光燈、燈泡及黃色太陽燈。原則上，閱讀者只要坐姿端正，閱讀習慣良好；然後根據個人習慣，不管選擇那一種顏色的燈光，對眼睛都不會造成很大的傷害。

不過要做比較，日光燈燈管，經由不斷閃爍在發光；這種閃爍程度的不安定性，遠超過了太陽燈及燈泡。它就像在看電視時，畫面是由許多畫面，不斷銜接組合而成一樣。

人們眼睛的瞳孔，會因為這樣的閃光，不斷地放大、縮小而顫抖著；所以閱讀時，使用太陽燈或燈泡會比較好。

檯燈的燈泡選擇什麼顏色的對眼睛好?

一般來說，人們在閱讀時，最常使用的燈光，有日光燈、燈泡及黃色太陽燈。原則上，閱讀者只要坐姿端正，閱讀習慣良好；然後根據個人習慣，不管選擇那一種顏色的燈光，對眼睛都不會造成很大的傷害。

不過要做比較，日光燈燈管，經由不斷閃爍在發光；這種閃爍程度的不安定性，遠超過了太陽燈及燈泡。它就像在看電視時，畫面是由許多畫面，不斷銜接組合而成一樣。

什麼顏色的檯燈光亮對眼睛好？

一般淡黃色的光線對眼睛最好 ，不易產生疲勞。但是最關鍵的不是顏色而是光源的品質，檯燈對眼睛傷害較大的是其中的屏閃和藍光。因此光源品質很重要，‘OLED護眼燈’，採用OLED發光技術避免了紫外、藍光、發熱、屏閃等傷害。

燈泡什麼顏色對眼睛好

沒有絕對的,一般換著用,眼睛習慣白色 或者習慣黃色,就會覺得視覺容易疲勞了.這個時候最好換一換顏色.

房間裡什麼顏色燈光對眼睛有好處

暖色光對眼睛最好

室內用什麼顏色的燈對眼睛最好?

臥室是人們睡眠休息的地方,對色彩的要求較高,不同年齡對臥室色彩要求差異較大。兒童臥室,色彩以明快的淺黃、淡藍等為主。到青年期時,男女特徵表現明顯,男青少年宜以淡藍色的冷色調為主,女青少年的臥室最好以淡粉色等暖色調為主,新婚夫婦的臥室應該採用激情、熱烈的暖色調,顏色濃重些也不妨礙。中老年的臥室,宜以白、淡灰等色調為主。為了利於人們休息和睡眠,臥室的色彩不宜過重,對比不要太強烈,宜選擇優雅、寧靜、自然的色彩。

家庭裝修的色彩設計

（一）色彩運用的基本原理

整個物質界的色彩極為豐富,但不論多麼複雜絢麗的顏色,都是由紅、黃、藍、黑、白組合而成的,其中紅、黃、藍是基本的顏色,而黑、白是調節顏色明暗的元素。由三種基本顏色可以構造出其他顏色,如紅與黃可組合成橙色,黃和藍可組合成綠色,紅和藍可組合成紫色,由兩種基本顏色組合成的顏色稱為第二次色(又稱間色),間色的色彩比較豔麗。將三種原色組合成的顏色稱為第三次色(又稱複色),三種原色的比例不同,組合出的顏色就不同,這種組合後的顏色比較豐滿。如果在顏色中加入黑色,則可改變顏色的純度,使色彩變得沉穩,如果加入白色,則可提高色彩的亮度,使色彩鮮豔透亮。

1.色彩的分類

根據顏色對人心理的影響,顏色分為暖、冷兩類色調。人類在生活中接觸的熱源,如火焰、陽光等都是以紅、黃為主的,因此把以紅、黃為主的色彩稱為暖色調。暖色調體現著溫馨、熱情、歡快的氣氛,主要用於喜慶、熱烈的環境中。植物、海洋等涼爽物質的顏色都是以藍、綠為主的,因此把藍、綠為主的顏色稱為冷色調,體現著冷靜、溼潤、淡薄的氣氛,主要用於心情需要平靜的場所。

2.色彩的搭配

俗話說:"紅配綠,瞎胡鬧",是指在同一空間中,色彩的搭配不協調,使人產生不舒服的感覺,因此,在同一空間中使用多種顏色,就必須注意色調的變化。一般來說,當各種顏色對比非常強烈時,需要將一種顏色混入各顏色中,使各種顏色都含有該種成分,從而削弱各顏色的強度,達到增強調和感的目的。在家庭裝修中的色彩設計中,比較多的是使用白色調和,以降低各種顏色的強度,提高亮度,使整個空間的顏色和諧自然。

3.色彩的過渡

在家庭裝修時,構成室內空間各面的色彩不可能完全一致,因此,在一個色彩面轉化為另一色彩面時,需要利用中間的顏色進行過渡,以避免顏色變化生硬,產生感覺差。例如,由紅色的地面到淡黃色的牆壁之間,就應該有中間色的裙邊及踢腳板,使顏色能平穩地由大紅轉向淺黃。在同一立面中,也需要將色彩對比強烈的局部進行過渡,如在白色的牆壁上張掛黑色為主的照片時,需要紫色或灰色的鏡框或裝飾線過渡,在家庭裝修設計中,各種裝飾線的使用,主要起到色彩過渡的作用。

4.色彩的選擇

色彩對人的心理產生重要作用,不同的年齡、性別、風俗習慣,對色彩的喜愛不同。從年齡上分析,少年兒童天真幼稚,活潑好動,特別喜愛明快飛鮮豔的顏色;青年人思想活躍,追求知識、精力旺盛,偏愛明快、對比強烈的顏色;中老年人沉穩含蓄、樸素好靜,一般喜愛純度低的顏色。

在使用色彩中,應特別注意不同民族風俗和宗教信仰對色彩的理解和認識。一般地講,信奉佛教的民族和地區,喜歡紅色和黃色;而信伊斯蘭教的民族和地區,特別偏愛綠色和白色;信基督教的民族則喜愛藍色和紫色。因此,在確定設計風格和運用色彩時,應該特別加以注意。

（二）不同區域的色彩設計與運用

1.臥室的色彩

臥室是人們睡眠休息的地方,對色彩的要求較高,不同年齡對臥室色彩要求差異較大。兒童臥室,色彩以明快的淺黃、淡藍等為主。到青年期時......

哪種燈光對保護眼睛好

一般來說，人們在閱讀時，最常使用的燈光，有日光燈、燈泡及黃色太陽燈。原則上，閱讀者只要坐姿端正，閱讀習慣良好；然後根據個人習慣，不管選擇那一種顏色的燈光，對眼睛都不會造成很大的傷害。不過要做比較，日光燈燈管，經由不斷閃爍在發光；這種閃爍程度的不安定性，遠超過了太陽燈及燈泡。它就像在看電視時，畫面是由許多畫面，不斷銜接組合而成一樣。人們眼睛的瞳孔，會因為廠樣的閃光，不斷地放大、縮小而顫抖著；所以閱讀時，使用太陽燈或燈泡會比較好。多來明“亮多多”護眼燈採用無頻閃暖光照明技術，最適合閱讀的5000K色溫的三基色專業發光管，所發出柔和暖光光源，如上午10點鐘的自然光，亮度平穩，光照均勻，面積大，令您看得輕鬆，看得舒適，護眼更明顯。