懷孕之後能吃什麼東西?

General 更新 2024-12-25

懷孕期間吃什麼食物能讓生下

首先要葷素搭配,飲食均衡,才能保證胎兒的健康成長。其次,多注意攝取不飽和脂肪酸豐富的食物,因為這類食物有利於胎兒腦部的發育。一般富含不飽和脂肪的食物包括深海魚、堅果類,所以每天適量吃點芝麻、核桃、瓜子等。

懷孕後吃什麼東西好,亂吃東西會有麻煩

病情分析: 當然會的了。但您說的這些應該不會的。 指導意見: 不能吃螃蟹山楂薏米甲魚這些都是可以引起流產的,堅持做產檢就好的。

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