速凍的金槍魚怎麼做 適合寶寶吃 ?

速凍的金槍魚怎麼做 適合寶寶吃

清蒸金槍魚

主料金槍魚400g

調料醬油適量 雞精適量 蔥1棵 紅尖椒2個 胡椒粉適量

清蒸金槍魚的做法

1.金槍魚洗好，兩面魚背上劃花，備好蔥、辣椒

2.魚肚裡塞上薑絲

3.用保鮮膜蓋住

4.放入微波爐，選擇蒸魚的選項（個人認為隔水蒸更好，不到500g的魚隔水蒸10分鐘左右，微波爐只要5分鐘左右）

5.蒸魚的時間裡，準備一些涼白開（量多少以能淹過魚為準），涼白開里加上適量的醬油，胡椒粉，雞精

6.取出蒸好的魚

7.把剛做的蘸料均勻地倒在魚上

8.辣椒切斷，蔥切成又長又卷的長絲，放置魚上。

9.鍋裡熱滾油

10.均勻淋在蔥絲辣椒上，聽到刺啦一聲即可

寶寶輔食：金槍魚蔬菜粥怎麼做如何做好吃

寶寶輔食:金槍魚蔬菜粥的做法步驟

1. 整條魚醃好後放薑絲蔥絲，淋一點點兒童醬油，然後晃動一下盤子，讓魚身均勻沾上醬油。水開後放入鍋中蒸10分鐘即可。

取魚刺後把魚肉弄成小碎塊，如果是小月齡的建議可以再研磨一下。

2. 把魚肉沫和蔬菜丁放入煮好的小米粥中就可以啦。

我這裡用的蔬菜是西蘭花，西蘭花要焯水，然後切丁在粥中再煮一下。

紅燒金槍魚的做法，紅燒金槍魚怎麼做好吃，紅燒

食材

主料

金槍魚

1000g

輔料

油

適量

鹽

適量

糖

適量

啤酒

適量

料酒

適量

醬油

適量

醋

適量

姜

適量

步驟

1.洗好切塊的金槍魚

2.薑絲

3.薑絲煸炒

4.然後放入金槍魚過油，加入料酒

5.加入半瓶啤酒，也可以加水

6.然後加入醬油，一點醋，和2勺糖，不用加鍋蓋，燉10分鐘左右就好。收湯裝盤

7.裝盤啦

小貼士

金槍魚的食療價值：

一、美容、減肥的健康食品；

二、提供人體所必需的氨基酸和DNA，有利於嬰幼兒的腦部發育。

三、防止動脈硬化，有效降低膽固醇含量

小孩子可以吃金槍魚嗎？

金槍魚富含豐富的DHA，硒元素等，對小孩子的大腦發育很好；

金槍魚罐頭寶寶能吃嗎

金槍魚罐頭寶寶不能吃，所有這類食品無一不防腐其它新增劑，否則不存在保質期。好吃不都是福。祝寶寶健康成長，佛祖聖靈護佑，扎西得勒！

肺炎吃金槍魚肉鬆能不能

金槍魚（tuna）是一種大型遠洋性重要商品食用魚。見於世界暖水海域，與鯖、鮐、馬鮫等近緣，通常同隸鯖科。科內和種間都有相當大變異，分類也很不相同，權威對此意見不一。

金槍魚又叫鮪魚，香港稱吞拿魚，澳門以葡萄牙語舊譯為亞冬魚，大部分皆屬於金槍魚屬。金槍魚的肉色為紅色，這是因為金槍魚的肌肉中含有了大量的肌紅蛋白所致。有些金槍魚，例如藍鰭金槍魚可以利用泳肌的代謝；使體內血液的溫度高於外界的水溫。這項生理功能使金槍魚能夠適應較大的水溫範圍，從而能夠生存在溫度較低的水域。