腎結石應該多吃什麼 ?

腎結石應該多吃什麼

一、飲食

1、腎結石食療方：

1)胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥飲用。

2)向日葵梗心100釐米，剪成3釐米長的小段，水煎服，每日1次，連服1個月。

3)荸薺莖30g~60g，煎湯代茶飲。

4)鮮葫蘆搗爛後取其汁，調以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。

5)鮮楊桃5個切成塊，加清水5碗煎至3碗，衝入蜂蜜飲用。

6)南瓜子20g去殼取仁，搗爛成泥，加白糖適量攪拌，早、晚空腹用溫開水沖服。

2、腎結石吃哪些食物對身體好：

1)多喝水。預防腎結石，第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。儘管喝水一直是不錯的選擇，但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯(如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫生會提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是預防腎結石最好的方法之一，每天至少六到八杯。

2)多吃奶製品。大多數腎結石(大約90%)的成分為鈣和草酸鹽。由於奶製品中富含鈣質，醫生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶製品實際上可以降低患腎結石的風險，因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是，醫生可能會建議您不要吃鈣質補充藥物。如果您患有腎結石，請諮詢醫生，飲食中含有多少鈣質是安全的。

3)多攝入維生素A。維生素A對維護尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿蔔。健康成年人維生素A的建議每日供給量(RDA)為5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕鬆滿足這一要求。您不要急於服用維生素A補充藥物，如果攝入過多維生素A，機體無法將其排出，會積累產生毒性。

4)增加維生素B的攝入量。科學家發現，維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預防結石的形成。鎂似乎也可以預防結石。醫生可能會建議每日補充維生素B6或鎂(或兩者的混合製劑)。補充維生素B6時，每天不要超過25毫克。

3、腎結石最好不要吃哪些食物:

1)少吃一點草酸鹽。食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質和其他有益的營養物質;但是，這些食物中，有些也含有草酸鹽，如果您易患腎結石，應少吃一點。

易患草酸鈣結石的患者尿液中出現過量的草酸時，醫生會建議其少吃下列食物：甜菜、巧克力、咖啡、可樂、堅果、歐芹、花生、大黃、菠菜、草莓、茶，以及小麥麩皮。但是，在諮詢醫生之前，不要完全剔除這些食物。通常情況下，可限量攝取這些食物。

2)少吃肉類和某些魚類。尿酸結石患者往往食用大量的動物蛋白。動物蛋白會加速在尿液中產生尿酸和鈣，從而導致結石的形成。因此，吃肉要適度。

3)蛋白質食物中的嘌呤降解後也會形成尿酸。如果您患有尿酸結石，則還需要減少蛋白質的攝入，尤其是嘌呤含量較高的食物。這些食物包括：鳳尾魚、魚子、青魚、鯖魚、蚌、沙丁魚，以及蝦類。其他嘌呤含量較高、需要注意的食物包括：啤酒、腦、心臟、腎臟、肝臟、雜碎，以及葡萄酒。某些魚類的嘌呤含量較高，可導致尿酸腎結石的形成。

4)少攝入維生素C。儘管有些人認為維生素C益處多多，但是，大劑量使用時(每天超過3000毫克)對於易患腎結石的人群來說，維生素C可能產生問題。這是因為，機體會將維生素C轉變成為草酸鹽。如果患有腎結石，最安全的方法就是從食物中獲取維生素C，而不要服用大劑量的維生素C補充藥物。(維生素C是人體必需的營養物質，成年男性的每日膳食營養供給量，即Recommended Dietary Allowance，為90毫克，成年女性為75毫克，因此，不要想著不吃維生素C。)

5)腎結石可以喝德浦的篽石通茶，可以排石的，可以長期喝。...

有結石應該多吃什麼

結石的相關飲食介紹：1多喝水.不憋尿；2少喝啤酒；3肉類.動物內臟要少吃；4少吃食鹽；5慎食菠菜；6睡常別喝牛奶；7不宜多吃糖；8晚餐早吃；9多吃蔬菜和水果；10適當減少蛋白質的攝入。

禁忌飲食搭配：1牛奶＋巧克力：2菠菜+豆腐：3柿子+白薯：4柿子+雞蛋：5紅茶+冰凌：6海鮮+啤酒

腎結石應該吃什麼食物最好？

一、腎結石病人宜吃的食物

1）多吃含鉀的食物和富含維生素A的食物，如牛肝、胡蘿蔔、香蕉、綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜等食物。

2）多吃些利尿水果，一般來說，富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結石有好處，西瓜是天然的利尿劑，但是記得不要與別的食物同食。

3）應注意多飲水、勤活動　期間應大量飲水，每日2000～3000毫升，儘可能使尿量達到每日2000毫升以上。這樣可稀釋尿液，減少尿鹽沉澱，有利於結石排出。要鼓勵自己多跳、多跑，常做體操，促使結石移動、下降，以利自行排出。

二、腎結石病人忌吃的食物

1）飲食要清淡，罐頭和加工食品儘量減少食用，減少鈉攝取。

2）減少草酸的攝取；減少動物性蛋白質即肉類的攝取；通過這些來降低形成結石的機會。應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。

3）限量攝入糖類，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。

如此看來，腎結石治療主要在於飲食的清淡和飲用水量的充足，另外，營養物質的攝入也很重要，只有儘可能的補充人體所需的物質，才能對治療腎結石起到關鍵作用。

另外還有一個簡單方便的辦法，就是每天喝上兩杯徳鋪的篽石蓪茶健康排石。

結石的人應該多吃什麼

1.多吃富含維生素A的黃綠色蔬菜，以及富含維生素C的新鮮水果。

2. 多攝取高纖維的食物，如蔬菜、水果、完全穀物等。

3. 多補充維生素K，如：菠菜、花椰菜等都有豐富含量。

4.膽結石患者可以多吃瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等、植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主。

5.　膽結石患者多吃些能促進膽汁分泌和鬆馳膽道後約肌、有利膽作用的食物如山查、烏梅、玉米鬚泡茶慢慢喝。

6.口味儘量清淡，調味料應有所節制。烹調食物少用煎、炸，多采煮、燉、清蒸的方式。

7. 限制高脂肪膽固醇的攝取量。絕對不吃內臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。

腎結石能吃什麼,不宜吃什麼食物？

腎結石飲食有講究宜忌食物要記清，腎結石飲食的宜忌主要有：

1、宜吃的食物

（1）多吃含鉀的食物和富含維生素A的食物，如香蕉、綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜等食物。

（2）多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝2500-3000毫升的水，西瓜是天然的利尿劑，但是記得不要與別的食物同食。

2、忌吃的食物

（1）飲食要清淡，罐頭和加工食品儘量減少食用，減少鈉攝取。

（2）減少草酸的攝取；減少動物性蛋白質即肉類的攝取；通過這些來降低形成結石的機會。可以喝德.莆 蓹..石.蓪..茶.來進行調理，幫助排石，安全。

如此看來，腎結石治療主要在於飲食的清淡和飲用水量的充足，另外，營養物質的攝入也很重要，只有儘可能的補充人體所需的物質，才能對治療腎結石起到關鍵作用。小編提醒，治療腎結石不能單純的依靠飲食的調理，飲食輔佐，專業治療為主，才能更好的治癒腎結石。

對於腎結石患者最重要的是要控制腎結石患者的蛋白攝入，因此飲食上一定要注意。

少吃鹽，鹽在進入人體後會與大量的遊離鈣結合，而鹽又是通過腎臟來排洩的。如果一個人經常吃高鹽飲食，就會導致腎和尿液中的鈣濃度升高。因此，腎結石患者一定要將每日的鹽攝入量控制在3克以內。

控制鈣的攝入量，臨床研究發現，有90%以上的腎結石是由鈣或含鈣的物質形成的。因此，腎結石患者應少吃豆製品、牛奶、海帶、蝦皮和芝麻等富含鈣的食物。另外，如果腎結石患者因患有某些疾病而必須補鈣時，應在醫生的指導下使用鈣劑。

限制維生素C的攝入量，維生素C進入人體後，可產生大量的草酸。因此，腎結石患者應將每天維生素C的攝入量控制在400毫克以內。

限制維生素D的攝入量，維生素D具有促進人體吸收和儲存鈣的作用。因此，腎結石患者應將每天維生素D的攝入量控制在400單位以內。

少吃富含草酸的食物，在腎結石患者中，約有60%患者的腎結石屬於草酸鈣結石。因此，腎結石患者要少吃富含草酸的食物。此類食物主要包括：豆製品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘藍等。

腎結石吃什麼水果和蔬菜最好？

在水果中，葡萄、可可、桔子、番茄和李子這些都是含草酸較高的水果，腎結石患者對這些水果應該少吃。

其次，糖分過高的水果也不宜吃，因為糖分過多，尤其是乳糖也會創造結石形成的條件。

那麼腎結石吃什麼水果好？一般來說，富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結石有好處，可以多吃一些。

其次腎結石患者最好的就是對飲水，所以含水量大的水果也可以對吃一些，如西瓜、梨子。

要增加新鮮蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們在體內最後代謝產物是鹼性的，尿酸在鹼性尿內易於溶解，故有利於治療。常規治療：每隔1～2日用一次清涼飲食（生水果、果汁及生菜），至少每週1次清涼飲食。

腎結石應該多吃什麼蔬菜啊？

1、多飲水　　多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50％的尿量，可使腎結石發病率下降86％。

2、少吃草酸鹽含量高的食物　　含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。

3、限量攝入糖類　　美國科學家最新一項研究結果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。

4、多吃新鮮蔬菜和水果等鹼性食物，少食肉類、碳酸飲料等酸性食物　　蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們在體內最後代謝產物是鹼性的，尿酸在鹼性尿內易於溶解，故有利於治療。而肉類食物使尿呈酸性，易形成結石。故平時多吃能在體內產生鹼性的蔬菜和水果，少食或忌用（在患病期間）肉類、動物內臟、肉湯、肉汁、沙丁魚、蟹、濃茶、咖啡等，烈性的香料及調味品也宜少用

5、可以飲用安全的德 盙篽.石.蓪.茶，沒有副作用。

少數患者疼痛可在數小時後自行緩解，多數人需要用解痙、止痛藥才能終止。如結石落入膀胱，除疼痛外，還會出現尿急、尿頻的結石刺激症狀。

雙腎結石要多吃什麼，不能吃什麼

多喝水.不憋尿;少喝啤酒;肉類.動物內臟要少吃;少吃食鹽;慎食菠菜;睡前別喝牛奶;不宜多吃糖;晚餐早吃;多吃蔬菜和水果;適當減少蛋白質

腎上有結石應吃什麼食物或不吃什麼食物

患有腎結石的患者在日常的飲食中有著很多的禁忌，如果不知道腎結石不能吃的食物有哪些，勢必會導致病情加重。因此患者對腎結石不能吃的食物有哪些應該多瞭解，這樣才能在日常生活中進行有效的預防。

一、草酸食物

專家提醒患者，在平時生活中應該儘量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會導致腎臟負擔加重同樣嚴重的影響到腎結石的治療以及恢復。尤其是一些症狀比較嚴重的患者，含有草酸的食物更要注意避免食用，以此來有效的控制病情。生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對於腎結石患者而言無疑是催命符，患者在平時生活中一定要謹慎食用。

除此之外患者在平時生活中還要特別的注意一點，那就是儘量的不要吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，這類食物同樣會導致腎結石的病情加重。

二、禁忌的水果

水果是很多人在平時生活中都非常喜歡吃的食物，經常食用水果不但可以幫助我們有效的補充大量的水分，同時其中所含有的維生素、無機鹽、礦物質等營養物質對我們人體而言也非常的有益。這些營養物質可幫助我們有效的增強抗病能力，從而起到預防疾病的作用。但是患有腎結石的患者要注意，並不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無花果乾、核果等。

除此之外一些酸性的水果也不能食用，比如像蘋果、柑橘等。而對於一些症狀比較輕的患者，這類水果雖然可以食用但必須要注意適量，否則的話同樣不利於病情的控制以及恢復。

三、忌飲料

患有腎結石的患者在平時生活中需要忌口的食物有很多，除了以上這些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在飲料方面也有諸多方面的禁忌。專家提醒，患有腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物，比如像豆製品、動物骨頭等，以免增加腎臟的負擔從而不利於病情的恢復。除此之外一些含鈣量高的飲品也應該適量少喝，比如像牛奶、豆漿等，這類飲品中不僅含鈣量高而且還有大量的蛋白質，都是不利於患者健康的。

除此之外患者在平時生活中還要注意儘量的少喝酒，過量的飲酒容易誘發腎結石。而且喝酒在干擾體內一系列代謝，干擾內環境酸鹼度後增加結石的發病機會。因此，酒精也是腎結石不能吃的食物之一。

四、忌葷食

腎結石在患病治療期間還應該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質同樣不利於患者的健康。除此之外還應該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內臟更要注意少吃，以免導致腎臟的負擔加重。

面對腎結石不能吃的食物有哪些這個問題，以上這些食物都是必須要禁止食用的，尤其是一些動物肉類以及動物內臟等食物，更要注意少吃。

得了腎結石一日三餐應該吃什麼東西？尤其是早晨？

患有腎結石可以選擇中藥德埔…蓹.石..蓪.茶進行溶石及排出結石，還要做好護理工作，養成良好的生活習慣，保持樂觀的心態，在飲食方面需要格外的注意，避免食用辛辣刺激性強的食物、避免喝酒抽菸、多喝水、多排尿、適當的加強身體鍛鍊等。多吃黑木耳可以化解腎結石黑木耳對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物具有溶解與烊化作用。為防止和治療各種罰物造成的胃腸不適或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是從事理髮、開礦、粉塵、鋸木、修理、護路等作業的人員更應經常吃些黑木耳。. 黑木耳對膽結石、腎結石、膀胱結石、糞石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。黑木耳所含的發酵和植物鹼，具有促進消化道與泌尿道各種腺體分泌的特性，並協同這些分泌物催化結石，滑潤管道，使結石排出。同時，黑木耳還含有多種礦物質，能對各種結石產生強烈的化學反應，剝脫、分化、侵蝕結石，使結石縮小，排出。對於初發結石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、惡嘔等症狀可在2-4天內緩解，結石能在10天左右消失，對於較大較堅固的結石，其效果較差，但如長期食用黑木耳，亦可使有些人的結石逐漸變小變碎，排出體外。常吃黑木耳，還能預防血栓等症的發生。