為什麼韭菜難消化 吃了會很難受 ?

為什麼韭菜難消化 吃了會很難受

韭菜富含胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等礦物質，是傳統的補

血養顏佳蔬。因其含有較多的纖維素，所以非常適宜習慣性便祕患者食用，同時多

食韭菜能幫助高血脂及冠心病病人降血脂。傳統方法種植的韭菜葉為青色。隨著農

業科技的發展，韭菜可在溫室或塑料大棚裡生長全程，因缺撫光合作用，故韭葉為

黃色，稱之為黃韭或韭黃。有人以為黃韭是青韭在高科技輔助下的“升級產品”，

營養價值應高於青韭一籌，其實不然。經檢測：青韭中礦物質和維生素的含量均高

於黃韭，其中鈣、鐵、磷、維生素A的含量更是黃韭的3～4倍；而兩者的蛋白質、

脂肪、糖的含量基本相近。

韭菜還是青色的好，但一些有消化不良和腸胃病的老年人不宜多食，否則易傷

及脾胃

韭菜吃了為什麼拉出來還是韭菜不消化

人體只是吸收一部分，比如一天只能消化兩個雞蛋。你吃了十個等於剩下的八個雞蛋拉出去了

為什麼韭菜不消化？

韭菜的主要成分是纖維素，纖維素不易水解，因此不好消化。

為什麼說，男的吃韭菜不消化而女的會消化

不是，都一樣，那只是別人亂說的吧

採納哦

吃了韭菜不消化是咋會事？

腸胃不好的人不宜吃韭菜，韭菜不好消化。

韭菜吃了不消化怎麼辦？

我幾乎吐了一宿了，吃了韭菜有吃很多東西又吃辣的胃就一直難受想吐。回家就開始吐幾乎全部吐出去了，可還是噁心肚子疼喝水也吐怎麼辦呢？吃健胃消食片能好嗎？