上焦火下焦寒如何食療 ?

上焦火下焦寒如何食療

你說的情況上焦火，下焦寒是陰虛火旺引起的。這樣的病症一般是應該疏肝解鬱，健脾養血安神。只要睡眠好了，飲食正常。忌生冷辣少生氣多運動，保持良好的心態就會慢慢的改善的。你說的吃棗是很好的習慣，對於身體的和胃補血理氣很有好處的，這樣的習慣應該堅持的。上焦火，下焦寒和個人的體質有關係的。一般有遺傳的可能性，也是飲食不好，長期的睡眠不良等因素引起的。一般養成良好的習慣就可以克服病症的 上焦肺，下焦腎，所以注意清熱，補腎，如果是四肢發涼說明末梢迴圈差。平時注意保暖，飲食要規律，忌生冷．多喝熱水，不吃辛辣的食物，說話儘量小聲，每天作息規律，少吃多餐，切忌暴飲暴食。

如何理解上焦有火下焦有寒？

那什麼是上焦，什麼是下焦，火和寒又是什麼呢？ 因為中焦堵住了，所以才會上焦有火下焦有寒 因為三焦上包括了絕大多數的經絡。如果說經絡是支線，那三焦就是幹線。因此，打通三焦，比打通任何一條經絡都重要。 所謂“部位三焦”說，認為三焦並非是一個獨立的臟腑器官，而是用以劃分人體部位及內臟的特殊概念。 上焦胸部，包括心、肺兩髒；中焦上腹部，從解剖部位來說，應包括脾、胃、肝、膽；下焦下腹部，包括腎、膀胱、小腸、大腸。 正如《類經·藏象類》所說：“上焦不治，則水泛高原；中焦不治，則水留中脘；下焦不治，則水亂二便。” 案例之一： 雙手很熱，渾身上下有使不完的勁，像個男的那樣興沖沖，可是，下半身肢體肥胖，特別是雙腳冰涼。 由於經常做按摩，後背確實比較通，肌肉的彈性也不錯，但是仍然出了不少的痧。尤其是雙腎處有小紅包，表示有腎結結石。 雙腎區經過刮痧拔罐後出的小紅包，昆叔認為這是她雙腎結石的體現 右腎部位紅包放大後的情況 不明白為什麼會手巨熱，而腳巨涼。渾身有使不完的勁，從來不知道累，但就是感覺不舒服。心窩下面有一個大硬結堵在那，就是這堵住了。 脘和中脘處，有一個大的硬結，就是任脈這個地方堵了 這個例子，督脈是通的， 督脈管陽氣升發，因此，血液能上到頭來，所以，精力充沛；但是，任脈堵住了，血液無法形成完整的迴流，所以，，血下不到你肢體的末端腳上，這樣，你的血液就主要在上焦走，你想想，一個人的血液主要集中在一個區域，那這個區域血液供應過剩，而其他區域自然就會差的很多，因此，由於你中焦堵住了，就造成了你上焦有火，而下焦有寒的情況。 具體的按摩方法如下：將任脈刮通之後，一壓股動脈，血就很容易達到了雙腳。 雖然經常做刮痧，但後背和脖子上仍然是出痧一片 上焦有火，下焦有寒的主要問題是中焦堵住了。因此，打通了中焦，上下焦就慣通起來了，氣血也就形成了一個完整的迴路。都說打通任督二脈的重要性，這次我算是真正見識到了。 由於中焦堵了，腎得不到充足的血液供應，代謝能力自然就會變差，結石自然就會發生，道理就是那麼淺顯而又深刻，真是大道至簡。