一個人不敢睡覺怎麼辦 ?
一個人不敢睡覺怎麼辦
仔細想一想你害怕什麼？我來幫你分析一下：能讓人害怕的只有三種情況，1、怕人；2、怕事；3、怕鬼。當你要睡覺的時候，第二種情況基本不會發生了，那麼就剩下怕人和怕鬼了。鬼是不存在的，是人進化到有了抽象思維後帶來的副產品，沒看見貓呀、狗呀或其它動物怕鬼吧。剩下的就是怕人，說心裡話，我感到最怕的還是人，人心難測，朋友況且如此，何況還有那麼多的歹人。所以，人才是你最應該注意的。比如說一個人在外面租房子，一定要看一下地點是否過於偏僻；房間門窗是否牢固；晚上回家準備開門身後是否有陌生人。還有，入住前檢查一下電閘是否在室外，晚上突然停電要先從窗戶看一下鄰居是否有電，而不要冒然開門。膽小的人還要想著準備一個手電筒。總之，事情想周全了，壞人被防住了，你還怕什麼你。剩下的就聽聽音樂，放鬆一下心情，或看看書準備入睡吧。如果還有些害怕，可以開著燈，但光線釘要太強，那樣不利於睡眠。
希望我的回答對你有所幫助。
膽子小，晚上不敢一個人睡覺怎麼辦？
我剛搬家，已經開燈睡覺五六天了，害怕又不習慣，但是我發現現在好了。你要知道，那是你家，那裡所有的東西都是保護你的，為你守護的。
一個人不敢睡覺怎麼辦？大家有沒有什麼好的辦法。
我原來也很怕貴，什麼鬼故事，一在燈光暗或黑的陰森的地方我也很發毛~~~~，你的主要問題是缺少和人的溝通，你趕到的寂寞，那些所謂的“鬼”就來陪陪你拉~~~
說正經的了，呵呵，都20多了，姐姐，已經步入社會了，‘鬼’，不如給他想象成一種很難對付的東西，很恐怖，很無奈。不過：
你連面對自己認為不可能出現的東西的勇氣都沒有
你還怎麼在這紛亂的社會中立足
提醒你，世界上有很多鬼，但都是一種鬼，那就是“膽小鬼”。不敢於面對困難的你
不敢一個人睡覺怎麼辦
抱個洋娃娃
我晚上不敢一個人睡覺怎麼辦
幾歲，男女
晚上不敢自己一個人睡怎麼辦？
每個人都有自己害怕的時候，我最近也看恐怖片呀，而且我從小到大看過的鬼片很多的。當然，我睡覺的時候我就不敢睜開眼睛，我也不敢翻身。就一動不動地躺在那裡，如果實在不行的話，我可以找一些課外書來看看。或者是拿手機玩遊戲，電腦電視都可以。我小時候4歲就自己睡覺了。再說了，恐怖片裡的人物又不是真實的。我每一次都這樣告訴自己，所以慢慢的這種會克服的。我有時候鍛鍊自己以後看恐怖片的時候不要拿墊子捂著眼睛。總之我想對你說一句話,世界上沒有鬼，慢慢的就不會再害怕了。
孩子不敢自己睡覺怎麼辦
基本上，為了訓練孩子的獨立性，在孩子6歲之後，父母或多或少的就會開始培養孩子的獨立性。一般來說，獨立性的培養會從獨立睡覺開始，這不僅是因為孩子長大了，家裡的大床容不了三人一起睡了，更多的是為了從小讓孩子學會獨立自主，克服恐懼。其實好多人都會有反應，在培養孩子獨立睡覺的時候，總是會遇到各種各樣的問題，最常見的就是恐懼的問題——怕鬼。 像我有一個朋友，女兒已經7歲了，其他各方面都發展的很好，像學習自立，成績也好，待人誠懇又有禮貌，但是就是存在一個問題，膽子特別小。就是因為膽子小的問題，她總是不肯自己睡覺，為了這事兒，我朋友也特別煩惱。剛開始實施獨立睡覺計劃的時候，孩子還特別的正常，也特別的理解父母為什麼這麼做。可是睡了一兩天後，各種各樣的問題就來了。孩子開始吵著說讓父母陪著睡，看著她睡著才能走開。好吧，父母照做了之後，孩子也睡著了，但是，半夜特別容易醒來，鬧著要上廁所，上完廁所後又不肯自己睡覺了，非要和父母擠在一起。第二天又是重複性的舉動。我朋友想啊，長此以往也不是個辦法呀，總要解決這個問題。孩子絕對不可能一直這麼依賴父母，但是也不能為了培養孩子獨立睡覺而影響了睡眠呀。這樣，擺在我朋友面前的問題成了一個特別矛盾的問題，究竟應該怎麼讓孩子學會自己睡覺呢？這個問題，想必也是眾多父母想要了解的問題吧？下面我來給大家說說有什麼好方法吧。希望能夠給大家指引條路，解決一下問題。 一、少讓孩子接觸一些恐怖性質的東西，例如恐怖電影等。 父母不能控制孩子對恐怖片的幻想，但是父母能夠監控孩子接觸的事物。對於一些容易讓孩子產生恐怖幻想的事物，我建議父母都收起來，儘量給孩子留下一個乾淨、輕鬆的環境，避免讓孩子有更深一步的幻想。孩子對於恐懼的幻想是無窮無盡的，是家長無法控制的，而那種來自於未知的恐懼，更是父母無法理解的，所以父母能做的只能是控制，而不能因為孩子的恐懼而多加責備。儘量理解，儘量進入到孩子的世界中去。 二、將恐怖的事情和快樂聯絡起來。 想要知道孩子為什麼不肯自己睡覺，就要學會和孩子溝通。我想，基本上溝通出來的結論都會圍繞著“害怕”、“恐懼”這些字眼。孩子年紀比較小，有時候面對自己所處的一個房間，會幻想出各種各樣恐怖的事情，這些事情將會成為孩子不肯自己睡覺的主因之一。 究竟要怎麼樣才能讓孩子不這麼害怕呢？我這裡有一個小方法。例如，父母可以把孩子恐怖的點和快樂、有趣的事情聯絡在一起。像對待鬼這個物體，一般孩子不會萌發出害怕鬼的想法的，可能是因為當天有被嚇到過，所以被刺激了出來。父母可以針對“鬼”，用常識告訴孩子，世界上沒有鬼，鬼只是用來嚇唬不聽話的小朋友的，同時還可以用有趣的方式告訴孩子，如果真的存在鬼的話，父母可以用方法讓鬼消失。至於什麼方法，父母可以見機行事，自己瞎編吧，只要是能夠讓孩子存在安全感，那就使一點小伎倆相信也不為過噢。 三、開燈睡覺。 有些孩子不肯自己睡，其實有一部分的原因是因為害怕黑暗，黑暗容易讓人肆意瞎想，容易感到恐懼。針對這種恐懼，父母要解決的方法就很簡單了。先開燈，開著門，讓孩子在自己的房間裡醞釀睡覺，等待孩子睡著後，父母再關燈就可以了。至於要不要關門，可以看孩子的適應情況，如果孩子適應了獨立的生活習慣，那麼就關門，如果孩子還是有些恐懼的話，建議開著大門，讓孩子有一種如果恐懼可以隨時離開的感受。 這個方法被很多父母是實踐過，算是一個不錯的方法，大家可以試試看，或許會有不一樣的感受呢？ 四、小伎倆讓孩子克服恐懼。 雖然說迷信是一種很不好的風氣，但是實際上，如果能夠運用的好的話，可以很快的克服孩子的恐懼。例如枕頭底下放一把剪刀，這個就是一個幫助孩子......