那個協和纖體凝露有用嗎？ ?

General 更新 2024-12-26

那個協和纖體凝露有用嗎？

你那個給我滾一邊去~該死的~！

我用過，我一用完，大姨媽過幾天就來。暈死了，我用的月經不調了。給我媽媽用的。她說挺潤的。。。個人認為，你還是不要用了。。。

好用的很！快買10000支吧！

我用過，我一用完，大姨媽過幾天就來。

暈死了，我用的月經不調了。給我媽媽用的。她說挺潤的。。。

個人認為，你還是不要用了。。。

減肥藥也好，口服和外用的都算上，目前還沒有對所有人都有效活的承諾。因為個體是有差異的，所以，可能會有效。想減肥建議用科學健康的控制飲食和適量運動。

建議減肥還是不要吃減肥藥，因為減肥藥有一定的副作用的。

會對體內的分泌系統和腸胃系統有一定的傷害。

就算吃減肥藥減下來，也是一身病了。

建議採用比較科學且安全的減肥方法。

比如做一個運動計劃和飲食控制計劃。

下面是我個人小小的減肥計劃建議：

1：飲食方面要控制，不能一些油膩的食物。可以多吃一些蛋白質的食物，如雞蛋，牛奶等等。運動前後要注意下營養的補充和搭配。

2：運動計劃得看自己的承受量，開始可以先從跑步開始，每天早上有時間的話先跑半個小時，平常有空可以做一些仰臥起坐或者深蹲，晚上吃飯後半小時再進行半小時的慢跑消化，晚上9：00之後儘量進行激烈運動，不然對睡眠影響很大的。

其實，最主要的是要有耐心，要堅持，不要半途而廢。

以上這是我個人的小小建議，祝你減肥成功，希望能幫到你。

我以前都84公斤，用了以後68公斤，無反彈無復作用，你要不信，你來請我吃個飯看看

剛好這兩天紅白裝我都買了，一樣的味道，抹了也是一樣的感覺，膏體顏色也差不多，都是30ML，紅的藥香味比白的濃一些！開啟盒子就聞得到紅的藥味，白的開啟盒子沒有味道，都有錫紙封口！

我用過，我一用完，大姨媽過幾天就來。

暈死了，我用的月經不調了。