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General 更新 2024-11-10

白內障手術後吃什麼營養品比較好些？有知道的嗎？

人視覺的敏銳程度與硒有直接關係，缺硒能誘發晶狀體混濁而致白內障，這早已為科學家所證實。富含硒的食物有動物肝、腎、心、魚蝦、乳類、蛋黃、瘦肉、香菇、鼎耳、芝麻等。我國有研究發現，血清鋅水平與白內障發病率有關，體內血清鋅水平越低，白內障的發病率越高。動物性食物中，牡蠣、魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋類及奶製品中含鋅量高，其中以牡蠣中含鋅量最高，每100克牡蠣中含鋅量達14毫克之多。

做白內障手術後,應吃什麼補品

您好，我們是冀東眼科醫院。

白內障術後飲食如下：

1、多吃水果蔬菜，豐富的維生素c有助於延遲緩白內障發展。

2、食含碘的食物，適當的海產品含豐富碘，甲狀腺沒有疾病的患者可以食用，專家介紹說海產品亦含抗血栓成分，易於溶栓。

3、枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續服用有效。枸杞子富含胡蘿蔔素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質。這些營養素均能益精養血、滋補明目。

4、黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙衝入牛奶或豆漿中服用，並可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質，可延緩機體衰老，改善眼球代謝，能維護和增強造血系統、免疫系統的功能。

5、豬肝150克，鮮枸杞葉100克，先將豬肝洗淨切條，與枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善視功能。

白內障術後飲食禁忌：

1、油炸食品以及人造脂肪、人造黃油、動物脂肪，因為這些食物會加速氧化反應，使人容易患白內障。

2、全脂奶粉、牛奶、奶油、乳酪、冰淇淋等含乳糖豐富的乳製品，如牛奶中含有的乳糖，通過乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人對牛奶中的半乳糖的代謝能力下降。

白內障手術後吃什麼？！ 15分

1、保護眼睛。切勿用手揉眼或用力擠壓眼部，以免引起傷口出血和延緩癒合；白天外出要戴太陽鏡，睡覺時要戴眼罩；洗臉、洗頭時遮蓋好眼睛，防止眼內進髒水；嚴防眼睛遭受外傷和撞擊，如發生意外情況導致視力急速減退或劇烈疼痛時，要立即到醫院檢查治療。

2、手術後休息或睡覺時，最好仰臥，以便減輕眼壓對傷口的壓力。手術後3個月內，要防止劇烈晃頭，不要長時間低頭；防止劇烈咳嗽，不要做劇烈運動，也不要提拿重物。

3、當天不必用眼藥水及眼藥膏；保持傷口乾燥，不要拆除眼罩；手術後第二天，要到醫院眼科門診檢查，然後根據醫生意見用藥。

4、要遵照醫囑服用3天的抗菌消炎藥和維生素C等，以預防感染；如果患有高血壓、糖尿病者，應照常服用手術前服用的藥物。

5、手術後3天、1周、2周、1個月、3個月、6個月時都要到醫院進行復查。若眼睛發紅、疼痛、眼屎增多、視力突然下降，要及時到醫院複查，並請醫生對症治療。

6、及時點眼藥，一般有二至三種眼藥，各有其不同作用，如預防感染、抗非感染性炎症等，有的開始每天要點 8次，以後遞減，有的每天4次或1次，要記清，並注意安排好間隔時間；不要因怕麻煩任意增減點眼次數；點眼時要先將雙手洗淨，患者頭部向上仰，將下眼瞼拉下點藥唬勿壓上眼瞼。

7、手術後3個月內，要少看書報、少看電視、少用或暫時不用電腦，少幹費眼的精細活。

8、多吃蔬菜水果和易消化吸收的食物，防止便祕和大便乾燥；手術後3個月內不要吸菸飲酒，也不要吃辣椒、蒜等辛辣刺激性食物。

白內障手術後要吃什麼營養飲食

1.黑豆核桃衝牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能。

2.枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，能增強體質，有利於白內障手術後的恢復。

白內障手術後吃什麼好?

如果維生素C攝入不足，易於引起晶狀體變xing。因此，老人平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。

保定新視眼科醫院專家指出，血液中維生素E含量低也會誘發白內障。因為維生素E降低時會增加氧化反應，易使晶體的蛋白質凝集變為混濁。飲食中適當吃些捲心菜、花菜、葵花子油、花生油、穀類、豆科、深綠色植物、動物肝臟、蛋類和乳製品等，即可從中獲得較多的維生素E。

膳食中攝入β胡蘿蔔素和其他類胡蘿蔔素最多的人，較攝入最少的人患白內障的風險降低一半。膳食裡含有豐富的維生素A可以使患白內障的風險降低40%。β胡蘿蔔素多含於深綠色葉片的蔬菜中。橙色及紅色的果疏中也較多，如番茄、桃子、西瓜及胡蘿蔔等。動物的肝臟、蛋奶是維生素A最好的直接來源，油菜、菠菜、薺菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的維生素A原也能在肝臟轉變為維生素A。

保定新視眼科醫院專家

白內障手術後吃什麼補品好

白內障手術後應注意的事項

一、避免去人多擁擠及煙塵刺激的場所。如室外陽光強烈，可佩戴墨鏡。

二、手術後需要安靜休息，避免劇烈活動，用力咳嗽，打噴嚏，彎腰提重物等動作。

三、注意保護手術眼，防止碰撞，不要用力擠眼，揉眼，洗臉時勿用力擦洗，避免水進入手術眼。

四、注意營養攝入要均衡，多食蔬菜，水果，粗纖維等容易消化的食物。忌菸酒，少食辛辣刺激性食物，防止便祕，大便乾燥者可服潤腸劑。

五、手術後眼花，輕度異物感，球結膜充血屬正常現象。如發生明顯眼痛，噁心，嘔吐或視力突然下降，請立即與醫生聯絡。

六、術後2-3個月在醫生允許下可恢復正常體力活動；看電視、讀書、以眼睛不疲勞為準。

白內障手術後，可以吃什麼，不可以吃什麼

術後一週是最重要的，主要是避免碰撞和避免髒水和灰塵進入眼內，並且有很重要的一點是千萬不能揉眼睛。儘量少看電視和電腦，多休息等等，具體的醫生會具體跟您囑咐的。

人視覺的敏銳程度與硒有直接關係，缺硒能誘發晶狀體混濁而致白內障，這早已為科學家所證實。富含硒的食物有動物肝、腎、心、魚蝦、乳類、蛋黃、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。血清鋅水平與白內障發病率有關，體內血清鋅水平越低，白內障的發病率越高。動物性食物中，牡蠣、魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋類及奶製品中含鋅量高，其中以牡蠣中含鋅量最高，每100克牡蠣中含鋅量達14毫克之多。