感冒多睡覺好嗎?

General 更新 2024-12-25

感冒了,多睡一些覺好不好?

我們校醫告訴我們感冒了要多睡覺~`這樣好得快~

感冒發燒了適合多睡覺麼

睡覺是因為要使免疫力細胞發揮作用以最快的速度康復啊,人體是有自愈功能的。晚上九點鐘以前睡覺是增強免疫力的有效途徑,不睡也可以啊,不過就是好得慢罷了,所以想早日康復呢就多睡覺,不想早點好呢,當然就可以不睡了,不過代價是很大的,很有可能累積心臟等重要器官(比如說心肌炎等併發症就會可能來找你了)。越是年齡小就對心臟等器官的損害越大。

感冒是不是多睡覺就會好多了

感冒是要多休息的,最重要的一點是還要多喝水

感冒了一直睡覺好嗎?

一始要多休息,是好的,不過不要睡的時間太長

建議 要吃藥,藥物都是抗生素,西藥都是治標不治本的,對身體不好,所以不建議服用藥物

可以從食療上入手,安全又健康

建議多吃一些新鮮水果蔬菜,多吃一些易消化的食物

多喝一點水,出一些汗,讓病菌隨著尿液和汗液排出體外

如果不喜歡喝白開水,可以適量喝一些綠茶、生薑紅糖水、鮮榨果蔬汁等等

果汁中的果渣一定要過濾乾淨,這樣喝的時候不容易嗆到不能吃辛辣菸酒葷腥油膩,飲料包括牛奶包裝食品油炸醃製燒烤煎烤的食物也不可以吃,火鍋麻辣燙就更不能吃了,不能吃上火的食物,比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等

注意防寒保暖,可以適量做一些運動

慢慢就會好的,祝健康

希望我的回答對你有幫助

感冒了,要多睡還是多活動才好

困了就睡因為有些感冒藥都含對乙酰氨基酚會使人犯困,還是要多喝水為主。

感冒咳嗽多睡覺好還是早起好

多睡覺,需要多休息

感冒了 是要多睡覺好的快些還是多做運動好的快些

睡覺更有利於感冒好,人們在睡眠時的免疫細胞能製造一種叫“胞壁酸”的特殊物質,這種物質不僅可以促進睡眠,而且還能增強人全身的免疫功能,對感冒患者頗有好處。感冒患者發熱也是一種促進體內“胞壁酸”產生的過程。故此,若感胃時劇烈運動或睡眠減少,則體內的“胞壁酸”生成就會減少,機體的抵抗力下降,病毒便會伺機繁殖,以致病期延長或併發多種疾病,如支氣管炎等等。休息期間,應以臥床為主,也可在房間或庭院裡散散步。徵日應保持10小時睡眠,同時注意多飲水,吃一些營養豐富和易消化的食物,身體才會很快地恢復健康。

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