高血壓能喝白酒嗎 ?

General 更新 2024-11-22

高血壓能喝白酒嗎

不能

高血壓的人能喝酒嗎

不能 高血壓飲食注意 高血壓病人宜吃含維生素B,C高的食物,如新鮮蔬菜,豆芽,水果,瓜類,海帶和紫菜等,有預防血管硬化的作用,可經常吃.植物油類防止膽固醇增高的作用,可用來代替動物油類.芹菜,菊花腦,枸杞,荸薺和馬蘭頭等有降壓和降膽固醇的功效,可煮湯代茶喝. 高血壓禁忌菸酒,特別要禁食高脂肪,高膽固醇食物(如蛋黃,豬腦,牛腦,羊肝和鰻魚等). 高血壓病人的飲食注意 高血壓病患者中,90%是原發性高血壓。高血壓患者需要終身控制飲食,特別要控制食鹽的攝入量。高血壓患者食鹽攝入量每天應控制在5~8克,如同時服用利尿降壓藥物,血壓就會下降10~20毫米汞柱。如果高血壓患者每天攝入20克鹽,即使吃利尿降壓藥,血壓也不會降低。高血壓病人容易並發動脈硬化、高血脂症,因此高血壓患者除採用低鹽飲食外,還應採用低脂肪、低膽固酵及較低熱量的飲食。肥胖病人應控制食量,以適當減輕體重。 高血壓病人宜多吃粗糧,不吃或少吃“精糧”。還應多吃蔬菜,蔬菜中含有較多的鎂、鈣、鉀。桔子、香蕉等水果也有利於降低血壓。 高血壓病患者應注意合理飲食 要限制鹽的攝入量,每日應逐漸減至6克以下,普通啤酒蓋去掉膠墊後,一平蓋食鹽約為6克。這裡所指的食鹽量包括烹呼叫鹽及其它食物中所含鈉摺合成食鹽的總量。 多吃新鮮蔬菜、水果,增加含鈣豐富的食物食用量。常見的高鈣食物有鮮奶、豆類及其製品,宜多吃新鮮深綠色蔬菜、海帶、木耳等。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩,水果2至4兩。 控制和減少脂肪和總熱量的攝入,禁吃公雞和狗肉.適量增加優質蛋白質攝入。選擇魚類、禽類、瘦肉等動物性食品,多吃豆類製品,控制和減少脂肪的攝入。 限制飲酒、抽菸。高血壓病患者最好不要飲酒,如果要飲,每日飲用量摺合白酒不能超過1兩。抽菸對高血壓病患者來說也是一個不良的習慣,戒菸有利於穩定血壓,減輕病症。 改善飲食結構,要結合每個人的實際,有針對性地進行調整,不能千篇一律。改善飲食結構也不是一朝一夕之功,高血壓病患者應克服困難,逐步使自己的飲食結構趨於合理。 日常飲食注意 高血壓的飲食上食品(嫩肉肉、牛、豬的瘦肉、白肉魚)、牛奶和牛奶製品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆製品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐、青菜絲豆腐)。應忌的食品脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚肉、鯡魚、鰻魚、金槍魚等)、加工品(香腸等)。脂肪類的應該適宜植物油、少量奶油、沙拉醬,應忌的食品是動物油、生豬油、燻肉、油漬沙丁魚。另外應該不定時的量血壓,尤其是在飲食上多注意。預防很重要。適宜的食品為脂肪少的

高血壓病人能喝啤酒嗎?

高血壓病人大量飲酒對身體並不好。對於男性,每天喝啤福最好別超過2個易拉罐;而女性則要減半,最好別超過1個易拉罐,即355毫升。高血壓病人在夏天可通過多喝白開水來降溫,否則易引發併發症。

有高血壓的人可以喝白酒嗎

科學研究表明,適量喝點紅酒有益於高血壓。尤其是喝洋蔥泡紅酒有助於降血壓。到底能喝多少紅酒?這個問題應該根據患者的身體情況決定。高血壓患者適量喝點紅酒是有好處的,但不能貪杯,天天喝一杯葡萄酒的男子突發心臟病概率比較小。但是天天喝酒超過三杯,會增加患高血壓和心臟病的風險。適量飲用葡萄酒能減低因血壓升高引起的死亡率。也就是說,只能喝少量適量的紅酒,喝多一樣不好的。

高血壓能喝點白酒嗎

您好,這個白酒如果只是平時的白酒就建議您別喝了,如果是泡的藥酒,有降壓的成分是可以少量飲用的。其實關於高血壓飲酒的問題是挺矛盾的,因為其實少量的酒精是可以疏通血管,有輕微的降壓作用,尤其紅酒還有降脂作用,但是中國人的飲酒習慣不好,量太大。而大量的酒精就會引起血壓的升高,如果患者再有動脈硬化的話,就非常容易心腦血管出問題。我個人的情況是給我老爸配了藥酒,每天不會超過1兩。

血壓高,喝酒有什麼壞處

1、前期危害 頭疼,部位多在後腦,並伴有噁心、嘔吐等症狀。若經常感到頭痛,而且很劇烈,同時又噁心作嘔,就可能是向惡性高血壓轉化的訊號;眩暈,女性患者出現較多,可能會在突然蹲下或起立時有所感覺;耳鳴,雙耳耳鳴,持續時間較長;心悸氣短,高血壓會導致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全,這些都是導致心悸氣短的症狀;失眠,多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關;肢體麻木,常見手指、腳趾麻木或面板如蟻行感,手指不靈活。身體其他部位也可能出現麻木,還可能感覺異常,甚至半身不遂。 2、中後期危害 對血管的損害:高血壓加重全身小動脈硬化,使心、腦、腎等重要器官發生缺血、缺氧、功能受損;形成動脈粥樣硬化,容易造成血管出、血栓;還可形成動脈瘤,一旦血壓驟升,血管瘤破裂即有生命危險。對心臟的損害:血壓偏高使心臟負荷加重,易發生心室肥大,進一步導致高血壓性心臟病、冠心病、心力衰竭、心律紊亂。腦部常見腦出血和腦梗塞。使腎萎縮,然後導致腎功能。 3、高血壓可引發嚴重的併發症 高血壓是嚴重危害人們健康的最常見疾病之一,高血壓的危害不容小覷,但是許多病人因缺乏應有的自我保健知識,不注意定期監測血壓,使得高血壓得不到及時有效的控制,心、腦、腎三個重要的生命器官就會受到致命性打擊,從而產生嚴重的併發症。(1)、引發腦血管疾病高血壓病的主要直接併發症是腦血管病,尤其是腦出血。一組312例住院的原發性高血壓患者經15年—18年長期隨訪,由於心、腦、腎併發症死亡97例,佔全部死因的74.6%。在596例老年人高血壓前瞻性27個月隨訪觀察研究中,心、腦血管病累積發生率為68.79%,腦血管病累積發生率為36.91%。研究表明,血壓越高,併發症的發生率也越高。上海市寶山區15歲以上5456人關於血壓與腦卒中發病關係的研究表明,在隨訪的9年內,高血壓病患者發生腦血管病約佔整個人群腦血管病發生人數的70%,其中確診高血壓患腦血管病的相對危險性是正常血壓者的32倍,臨界高血壓也高達9倍。(2)、引起腎臟病長期高血壓可導致腎小動脈硬化。腎功能減退時,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及紅細胞。尿濃縮功能低下,酚紅排洩及尿素廓清障礙。出現氮質血癥及尿毒症。(3)、引起猝死猝死是臨床上最為緊急的狀態。它表現為忽然發生呼吸、心跳停滯,意識喪失,並常於1小時內死亡。高血壓因左心室負荷增加,而致左室肥厚,易患心律失常、冠心病,是猝死的高危因素。冠心病猝死約佔全部心血管病猝死的90%。(4)、導致多種病變高血壓還可導致心、腦、腎和血管多種病變,發生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主動脈夾層、慢性腎功能衰竭等嚴重威脅生命與健康的併發症。

高血壓能喝什麼酒

高血壓病的注意事項包括以下幾點(一)合理膳食;(二)適量運動;(三)戒菸限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按時就醫。

一、 合理膳食

1. 飲食對於高血壓的重要性:民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低。

2. 高血壓患者的飲食宜忌:

①碳水化合物食品:

適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。

應忌的食品---蕃薯(產生腹氣的食物)、幹豆類、味濃的餅乾類。

②蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆製品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐)

應忌的食物---脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品(香腸)

③脂肪類食品

適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬

應忌的食品---動物油、生豬油、燻肉、油浸沙丁魚

④維生素、礦物質食品

適宜的食品---蔬菜類(菠菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜)水果類(蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜)

海藻類、菌類宜煮熟才吃。

應忌的食物---纖維硬的蔬菜(牛蒡、竹筍、豆類)

刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜)

⑤其他食物

適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料

應忌的食物---香辛料(辣椒、咖哩粉)

酒類飲料、鹽浸食物(成菜類、成魚子)

醬菜類、咖啡

3 高血壓病人應注意的飲食習慣

① 首先要控制能量的攝入,提倡吃複合糖類、如澱粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,這類糖屬於單糖,易引起血脂升高。

② 限制脂肪的攝入。烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓併發症有一定的作用。

③ 適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每週吃2-3次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓。如高血壓合併腎功能不全時,應限制蛋白質的攝入。

④ 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品:牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內尿酸增加,加重心、肝、腎臟的負擔。

⑤ 限制鹽的攝入量:每日應逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊後,一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹呼叫鹽及其他食物中所含鈉摺合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓,減少體內的鈉水瀦留。

⑥ 多汔新鮮蔬菜,水果。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩,水果2至4兩。

⑦ 適當增加海產品攝入:如海帶,紫菜,海產魚等。

二 適量運動

運動對高血壓的重要性:有句話說:“年輕時,用健康換取金錢,年老時,用運動換取健康。”運動除了可以促進血液迴圈,降低膽固醇的生成外,並能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。運動能增加食慾,促進腸胃蠕動、預防便祕、改善睡眠。有持續運動的習慣:最好是做到有氧運動,才會有幫助。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓,如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。

1、進行運動的注意事項:

① 勿過量或太強太累,要採取循序漸進的方式來增加活動量。

② 注意周圍環境氣候:夏天:避免中午豔陽高照的時間;冬天:要注意保暖,防中風。

③ 穿著舒適吸汗的衣服:選棉質衣料,運動鞋等是必要的。

④ 選擇安全場所:如公園、學校,勿在巷道、馬路邊。

⑤ 進行運動時,切勿空腹,以免發生低血糖,應在飯後2小時。

2、運動的禁忌

① 生病或不舒服時應停止運動

② 飢餓......

高血壓患者能喝少量白酒嗎

喝酒會是血液迴圈加快,血壓升高,每天喝2兩左右實在太多了,如果真的想喝,在血壓穩定時少喝一點,別超過30ml為宜。

血壓偏高能少量喝白酒嗎

您好,如果您控制不住喝酒,那也要變得適度。只能說微量的一點。1,今天喝一點,明天喝一點,長期以來就會喝很多了。就變成了長期的飲酒,

2,適度飲酒的量參考以下標準:65歲以下男性每天不超過2drinks;65歲以上男性每天不超過1drink,對任何年齡的女性每日不超過1drink。

3,酒精含有很多的熱卡,能增加你的體重,體重增加及肥胖也是高血壓的危險因素。,

4,酒精還能明顯性的干擾許多降壓藥物的療效以及增加他們的副作用。

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