女人為什麼會得產後抑鬱 ?

General 更新 2024-12-22

女人為什麼會得產後抑鬱

產後抑鬱也是和體內的性激素水平有關。

懷孕時性激素水平比較高，產後急速下降，梯度太大的話，身體就適應不了。加上照顧孩子辛苦，睡眠不足，就容易誘發抑鬱。

為什麼會產後抑鬱產後抑鬱症的原因

據統計50%-57%媽咪產第周都現沒明顯理由悲傷焦慮哭泣種情況始於產第周（1-4）情況兩週內自減緩由於完寶寶身體激素水平變化要重新適應新添寶貝新媽咪壓力所更容易理失衡同價值觀所改變自、丈夫、寶貝期望值更接近實際甚至看變更加實際

要讓自緒放鬆做些自喜歡做事情看雜誌、聽音樂等自忘記煩惱做適量家務勞體育鍛煉僅能夠轉移注意力再注意力集寶貝或者煩事情更使體內自產快樂元素使情內外快樂起更要注意休息要度勞累寶貝安入睡要抓緊間睡睡哪怕閉目養神才能益於擺脫消極情緒更益於寶寶健康

女人產後為什麼會出現抑鬱心理

一，角色變化，一時不習慣。

二，壓力增大，一時不適應。

三，內分泌發生變化。

四，長期在室內，比較憋悶。

建議：

多與他人特別是家人交流、談心，

和家人分工料理家務、帶孩子，

聽一點優美的音樂，

讀一些有趣的好書，

症狀突出的話，可以看看心理醫生。

為什麼會出現產後情緒低落或者是產後抑鬱

你好，根據你提出的問題，我認為，會出現你所敘述的產後情緒低落或者產後抑鬱，是由於女人生了小孩後的性激素、社會角色及其心理狀態等方面的變化，就容易對產婦帶來包括身體、情緒和心理等一系列的變化。因此，如果確診為產後抑鬱症的話，那麼，選擇以心理諮詢為主，藥物治療為輔的原則進行治療，是你當前解決你所提出的產後問題時首先需要做的事情。

引起產後抑鬱的原因是什麼

1、生理因素:

婦女從懷孕至分娩，體內激素水平變化很大。有學者認為產後抑鬱的發生可能與雌激素，孕激素的變化相關，產婦本人的健康狀況對孕期產生抑鬱情緒也有很大影響。

2、心理因素:

妊娠、分娩伴隨著一系列的軀體和心理變化，雖然大多數孕產婦適應良好，但也有個別孕產婦出現適應不良。有些產婦對母親角色缺乏認同，

初為人母的角色改變，使其面臨自身康復和育嬰兩大問題，對自己的母親角色產生衝突和適應不良，無法克服做母親和工作的壓力，尤其是文化程度高的人由於面臨的社會壓力和精神壓力較大，考慮問題多，情緒較複雜，易發生抑鬱。加之由於受重男輕女封建思想束縛，生女孩的產婦心理壓力、心理負擔更大。

3、家庭和社會因素:

對於產婦而言，最強大的社會支援來源於其丈夫。有調查表明婚姻滿意度低，缺乏家庭的支援和幫助，尤其是缺乏丈夫支援的產婦更易患抑鬱症。部分產婦由於分娩，可能失去勞動就業的機會，減少了家庭經濟的來源而導致經濟上的壓力加重，常常造成產婦的抑鬱。

4、產科因素:

分娩對女性來說是一種忐忑不安的體驗。雖然產科裝置不斷完善，助產技術不斷提高，但產婦對分娩方式、對分娩疼痛感到恐懼，導致神經內分泌失調等一系列機體變化，影響子宮收縮，使產程延長，導致難產，進一步加重焦慮、不安情緒，誘發產後抑鬱的產生。