人流後能吃水果嗎? ?
人流後能吃水果嗎?
人流後能吃水果嗎人流後多久能吃水果呢?不少女性有天天吃水果的習慣，由於水果不僅可以美容，還能補充維生素，那麼，人流後多久能吃水果呢?婦科專家解答如下： 傳統觀點以為人流後是不能吃水果的，由於水果屬於生冷食品，而剛做完人工流產人體還是較為虛弱，所以一般人都建議最好不吃或是少吃。 然而，科學上以為是人流後是可以吃的。固然看上往是有點矛盾，但是他們都是為了說明一個度的問題，也就是適當的吃，說白點就是要吃但不能過量。 醫生建議人流後兩週後吃水果比較合適。人流後身體還是較為虛弱，吃生冷食品有的人身體會不適，所以實在是想吃水果的女性朋友最好是把水果加熱後再吃，但是盡不能吃太多。 中醫以為，紅棗是水果中最好的補藥。紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。 人流後能吃水果嗎要開胃少不了山楂，山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。流產後往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少，假如適當吃些山楂，能夠增進食慾、幫助消化，有利於身體康復。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。 產婦多吃些香蕉能防止產後便祕和產後貧血。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。多吃香蕉還可以緩解女性朋友的心理壓力。 人流後能吃水果嗎補充維生素首選的是橙子。澳大利亞幾位科學家在對橙的氣味進行研究之後批量出，橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒。橙子中含有較多的維生素C，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。人流後子宮內膜會有創面，多吃橙子既不用擔心會上火，也有利於止血。 桂圓味甘、性平、無毒，進脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
自然流產後可以吃什麼水果
1、紅棗
紅棗中含維生素C多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、的作用，尤其適合人流後失血多者食用。
2、橘子
橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。人流後內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止流產後繼續出血。注：因為橘子偏寒，注意少食。
3、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。
4、桂圓
中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的流產後女性適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
5、香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作人流後多臥床休息，胃腸蠕動較差，容易發生便祕。再加上流產失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以，流產後多吃些香蕉能防止流產後便祕和貧血。
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自然流產了以後幾天能吃水果？要吃什麼樣的水果
一般得當蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的話,則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果.
自然流產後，多久才能吃水果
出院就能吃了
自然流產後可以吃什麼水果
流產後身體處於缺血的狀態，這時候為了保持身體的免疫力，應該多補充維生素C、維生素B，多吃新鮮蔬菜、水果、蘋果、香蕉、硬果（花生、核桃、松子等）橙子等一些水果。