春天人為什麼容易生病? ?

春天人為什麼容易生病?

因為春天是細菌生長繁殖的季節，福在長期的冬天裡，身體對寒冷習慣了。春天，天氣轉暖，人還沒有適應。同時，冬天蔬菜較少，人體缺乏營養。所以，當細菌一旦侵入人體，就容易生病了。

春天為什麼容易患病啊

預防疾病，春季飲食調養七方法 現在正是早春時節，氣溫仍較寒冷，而且近期氣溫變化較大，開始了由寒到暖的轉換。在這一時期，科學的飲食調養對保持身體健康、預防疾病很有幫助。 春季人易上火，出現舌苔發黃、口苦咽乾等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火症狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。 稍微有一些辛味的東西，如蔥、生薑、韭菜、蒜苗等都是養春氣的食物。唐朝的《千金方》裡有一句話叫做“二三月易食韭”。吃這些食物對於人體春季陽氣生髮很有好處。 中醫認為，春季為人體五臟之一的肝臟當令之時，宜適當食用辛溫升散的食品，而生冷粘雜之物則應少食，以免傷害脾胃，所以春季應該適當多吃些甜味食物，少吃酸味食物。 “春困”使人身體疲乏，精神不振，應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復精力，消除春困很有好處。 春季氣溫逐漸升高後，細菌、病毒等微生物也開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病。所以在飲食上應攝取足夠的維生素和礦物質。塔菜、芥藍、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維生素C，具有抗病毒作用；胡蘿蔔、菠菜等黃綠色蔬菜，富含維生素A，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能，從而可抵抗各種致病因素侵襲。 胃及十二指腸潰瘍等疾病易在春天發作，飲食上應避免攝取含肌酸、嘌呤鹼等物質豐富的肉湯、雞湯、魚湯、動物內臟和刺激性調味品，因為這些食物有較強的刺激胃液分泌的作用或形成氣體產生腹脹，增加胃腸負擔。 慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發作，宜多吃具有祛痰、健脾、補腎、養肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助於減輕症狀。 又是一年春天，暖花開，陽光足，到處一片欣欣向榮景象。然而每年春天，是個疾病易發和傳染的季節。在“吹面不寒楊柳風”的季節裡，偶爾有個身體疲勞、頭疼腦熱。各大醫院的門診部內往往人滿為患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一時之間眾症齊發，有人因此把春季戲稱為“多病之春”。醫學專家指出，春季是冷暖空氣頻繁交匯的時期，天氣多變忽冷忽熱，若不注意健康保養，很容易患上流行疾病。忙碌的人們在計劃自己一年的工作之餘，也要抓緊關心一下自己的身體。 上呼吸道感染 不少疾病與病毒活躍且感染機會多。一年四季都會遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多發時節。上呼吸道感染，俗稱“傷風”，普通感冒起病較急，早期症狀有咽部幹癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞。 季節原因： 風和日麗的季節，群體活動會增多，大家交叉感染的機會也就增多了，以及生活環境對身體的不利，如室內裝修不合格等。 自我預防： ①多吃水果：食梨、甘蔗、蘿蔔、草莓、紫葡萄等深色水果，它們富含抗氧化劑，可以對抗造成免疫細胞破壞和免疫功能降低的自由基。 ②補充維生素C和維生素E：它們有抗感染功效，並可減輕呼吸道充血和水腫。 ③體育鍛煉：適度運動可以使血液中白細胞介素增多，進而增強免疫細胞的活性，消滅病原體，達到提高人體免疫力的目的。 ④充足睡眠：人在睡眠時，機體其他臟器處於休眠狀態，而免疫系統處於活躍狀態，白血球增多、肝臟功能增強，從而將侵入體內的細菌、病毒消滅。 過敏性皮炎 春季對於敏感體質的人來說是個難熬的季節，麻煩可能出現在面板上，尤以臉部較常見。春天風大，空氣中浮塵很多，飛揚著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使面板過敏。很多人還會感覺皮膚髮幹，而且用完護膚品後，面板會呈現乾燥紅腫現象。 季節原因： 因為春天人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，面板在自我改變。這個時期，面板非常敏感，如果不注重防護和保養，就會患上皮炎，......

春天人為什麼會感冒

1．自我防護：一般病多從口入，而感冒多是病從鼻入。因此，要堅持用冷水洗臉，增強鼻粘膜對空氣的適應能力。及時掌握天氣變化，根據天氣添衣禦寒。同時，加強

體育

鍛鍊，增強適應環境的能力和身體的免疫力。另外，在感冒流行期間，儘量少去人口稠密的地方，經常洗手。當身體稍感不適，輕度口乾，鼻塞時就立即吃藥，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時好轉。

2．家庭預防：要注意室內空氣新鮮，早晨開窗換氣不少於十五分鐘；家中如發現流感患者應及時薰醋進行空氣消毒，另外在健康人鼻孔塗抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。

3．合理飲食：大蒜、大蔥、姜、食醋等，都是預防感冒的常用食品。如周身痠痛、咳嗽，可服調和營衛之方（梨、棗、姜、冰糖共煮水衝雞蛋），早、晚各一次，服後休息。或服蔥白、薑湯以發汗驅散風寒，一般表症即可解除。如症狀較重，要早用藥控制病情發展。

4．藥物預防：科學研究表明，服用預防藥物後，一般可使感冒的發病率降低50％左右。另外，流感疫苗已經在我國北京、上海、廣州等地進行臨床試用，疫苗安全、效果較好，體質較弱的人也可以提前注射疫苗來預防感冒

春天是花開的季節，人的呼吸器官對這種氣味很敏感，所以容易感冒

中班科學下為什麼春天容易生病教案

活動目標：1、知道細菌給給人們的生活帶來的危害，要講衛生，愛清潔。

2、知道感冒了身體不舒服，瞭解簡單的預防疾病的知識。

3、知道關愛生病的小朋友。

活動準備：未洗的水果、生水、白紙、顏料。

活動過程：1、引言：

2、由兒歌引入新課。

你說一，我對一，春天到了有意義；

你說二，我對二，我們都是好幼兒；

你說三，我對三，健健康康過春天；

你說四，我對四，我們一起來學習。

3、小朋友們，今天我們一起學習：健康過春天。

A、提問：今天我們班幼兒到齊沒有？為什麼沒有到齊？

B、哦，是因為感冒了。

C、為什麼會感冒呢？

討論：

4、教師小結：春天是容易感冒和生病的季節，因為天氣忽冷忽熱，人們就很容易著涼，；春天來了，天氣漸漸暖活起來，細菌很容易生長，小朋友們感染了細菌就很容易生病，那麼小朋友們想一想，你們感冒過沒有？感冒了有哪些不舒服？

春天人為什麼容易生病?

加上潮溼的環境，很容易生病

春天人為什麼容易生病？

春天天氣變化很大的，起伏不定，所以人們的抵抗力如果不好的話就容易被細菌侵染，而且細菌在春天也容易繁殖。

春天人為什麼容易生病

因為春天是細菌生長繁殖的季節，人在長期的冬天裡，身體對寒冷習慣了。春天，天氣轉暖，人還沒有適應。同時，冬天蔬菜較少，人體缺乏營養。所以，當細菌一旦侵入人體，就容易生病了。

春天為什麼容易生病？

因春天細菌生長繁殖季節人長期冬天裡身體對寒冷習慣了春天天氣轉暖人還沒有適應同時冬天蔬菜較少人體缺乏營養所當細菌旦侵入人體容易生病了

為什麼春季容易舊病復發

俗話說：“春季百草回芽，百病發作”。稍有不慎即會導致各種疾病的發生或引起舊病復發。究其原因有以下三點：

天氣多變致抵抗力下降

俗話說：“春天孩兒臉，一日變三變”，這無疑會使人一下難以適應，由此導致人體陰陽失調。同時，由於經過了一冬嚴寒天氣的煎熬，人體本來就已經消耗掉較多的體能，在天氣變化起伏不定的情況下，對外界各種自然環境的適應能力和抵抗能力也差，故容易引起舊病復發或加重。

氣溫回升利於病菌繁殖

春季溫暖多風，適宜各種病菌的繁殖和傳播。對身體虛弱、有病在身的人而言，尤應引起重視，注意個人衛生，勤洗手，阻斷病菌的傳播。同時，要加強保養，未雨綢繆。

陽氣升發攻擊體內病灶

中醫認為，進入春季，萬物開始復甦，處處湧動著勃勃生機，這是自然界強大的生命原動力的體現，這種生命力我們稱之為陽氣。對於人體來說，陽氣藉助肝注入，衝擊身體的病灶，並將病邪驅趕到體外，所以此時最容易舊病復發。

哪些人群應加強預防

專家研究發現，春季最易復發的有以下幾種疾病，患有此類疾病的人應加強預防。

高血壓 中醫認為，高血壓的發病與“肝氣”、“肝陽”的升發太過密切相關。春天，凡有肝陽上亢的人，特別容易出現頭痛、頭昏。因此，提醒廣大高血壓患者，一旦感覺頭暈、頭脹痛時，除了要反覆監測自己的血壓，在醫生的指導下及時調整降壓藥外，還要注意飲食清淡，控制鹽、膽固醇、脂肪的攝入，嚴格戒菸限酒。

慢性肝病 最容易在春季加重的肝病是慢性病毒性肝炎，而春季也是治療肝病的最佳時節，在這個時候給予有效的治療，可以達到事半功倍的效果。

消化道潰瘍 胃及十二指腸潰瘍易在春天發作，出現上腹部悶脹、疼痛、噯氣頻繁、反酸及食慾減退等症狀。因此，春天要對脾胃進行全面的調養。

精神疾病 春天是油菜花盛開的季節，在我國民間素有“菜花黃，痴子忙”的說法。因此，春季要注意嚴格監督精神病患者遵守醫囑，進行正規治療，切不可擅自中斷藥物。

過敏性皮炎 春季空氣中花粉、塵埃增多，微生物容易在面板表面聚集，引發過敏性面板病。

為什麼我一到春天就老生病呢？

不光是你，萬物生靈一到春天都容易生病。春天氣候反覆無常，愚人節就這麼來的。暢有各種病菌開始活躍起來，剛過了冬天，身體還不能適應變化無常的天氣。所以要經常鍛鍊身體，增加抵抗力