糖尿病人到底適合不適合吃些燕麥片？ ?

糖尿病人到底適合不適合吃些燕麥片？

吃無糖的那種啊.不新增任何東西的那種.我們公司有一個女同事,也是糠尿病,她每天早上都有吃的啊.她吃的菜都是水煮的.

哪種燕麥適合糖尿病人吃？

無糖燕麥片都可以,您可以到超市或者糖尿病用品專用店裡購買,什麼牌子都一樣,只要是無糖的都可以,最好是當飯一樣煮,煮開即可。

燕麥含糖量高嗎？糖尿病人可以吃嗎？

市場上有那種不是禮品裝的燕麥片，比較適合糖尿病人。有那種禮品裝的，裡面都是小包裝的那種都經過更近一步加工了，糖尿病人儘量就不要購買了。

燕麥片不光是糖尿病人，平時食用也是非常好的食品。適合煲粥，有潤腸通便的作用，女孩子常還吃可以減肥。燕麥片對於心血管也有保護作用，可以調節血脂。

總的來說，這是不可多得的好東西~強烈建議多吃~

求適合糖尿病人吃的燕麥的做法有什麼適合

糖尿病人適合吃些燕麥片。

儘量選購純燕麥片作為早餐的糧食來源,其蛋白質,纖維,礦物質和維生素含量都是最高的.此外,原味麥片不含白砂糖和鹽,更適合老年人和糖尿病人,血脂及血糖偏高的人食用.

高纖維食物可以降低餐後血糖,改善葡萄糖耐量,減少胰島素的用量以及降低血脂的作用;能減緩糖尿病人的飢餓感;能刺激消化液分泌及促進腸道蠕動,預防便祕的發生.

所以糖尿病人還可以多吃點 綠豆,海帶,蕎麥麵,玉米麵,燕麥面,高梁米,菠菜,芹菜,韭菜,豆芽等。

糖尿病人能吃燕麥片嗎 燕麥片的功效與作用

什麼都可以吃，沒有不能吃的，我姨夫就是糖尿病，他什麼都吃，但是每天一定要多走路，他每天要走一兩個小時！

糖尿病患者吃什麼麥片好?

推薦燕麥片，因為燕麥是糖尿病患者理想食品 燕麥：糖尿病患者理想食品 　燕麥又名莜麥，是穀物中的一種營養食品，集中在我國山西、陝西、內蒙種植，雲、貴、川也有種植。但人們在日常生活中經常將不同的燕麥食品分別稱為“燕麥片”、“莜麥面”，導致有人誤認為是兩種食物。　　穀類中燕麥蛋白質含量最高，必需氨基酸組成合理，賴氨酸含量高於小麥粉和稻米，有利於飲食中其他氨基酸的吸收，色氨酸含量比較豐富。燕麥含糖量比較低，而且又是果糖衍生的多糖，因而是糖尿病患者的極好的食物。　　燕麥是穀類中脂肪含量最高的，其脂肪中，人體重要的必需脂肪酸--亞油酸含量可達40%左右。

燕麥還含較多的維生素B1、B2、維生素E等，VB2是我國膳食中較易缺乏的營養素，它的含量是大米的4倍。燕麥所含豐富的膳食纖維，是大米的20倍弧　　燕麥中的功能因子首推膳食纖維，膠體狀的β-葡聚糖是燕麥水溶性膳食纖維的主要成分。燕麥的膳食纖維能促進胃腸蠕動，防止血糖升高，還可降低膽固醇，緩解便祕，減少腸癌的發生。燕麥尤其適合心臟病、高血壓、糖尿病患者等“三高”人群食用.

為什麼糖尿病人可以吃蕎麥和燕麥？

因為，它們的纖維素較高，會增加油脂的代謝量，人體對其中糖分的吸收也不是很高。我就知道這些。希望能幫到你。

糖尿病人能吃燕麥片嗎

糖尿病人能吃無糖型燕麥片。糖尿病人能吃無糖型的燕麥片，經常食用燕麥片對有以下好處。1、燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅心腦血管病起到一定的預防作用；2、 經常食用無糖型的燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效；3. 燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便幹，容易導致腦血管意外，燕麥能解便祕。4.、燕麥片還可以改善血液迴圈，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品； 5、燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便祕等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。