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男人腰痛的原因有哪些

腰痛又稱“腰脊痛”，是指因外感、內傷或挫閃導致腰部氣血執行不暢，或失於濡養，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要症狀的一種病證。

歷史沿革

1.腰痛一證，古代文獻早有論述，《素問·脈要精微論》指出：“腰者，腎之府，轉搖不能，腎將憊矣。”首先提出了腎與腰部疾病的關係密切。《素問·刺腰痛》根據經絡循行闡述了足三陽、足三陰及奇經八脈經絡病變時發生腰痛的特徵和相應的鍼灸治療。

2.《金匱要略》論述了寒溼腰痛的發病、症狀與治法。

3.《諸病源候論》在發病上強調腎虛，風寒留著、勞役傷腎，墜墮傷腎及寢臥溼地等因素。

4.《丹溪心法·腰痛》指出 “腰痛主溼熱、腎虛、瘀血、挫閃、痰積”。

5.《七鬆巖集·腰痛》指出：“然痛有虛實之分，所謂虛者，是兩腎之精神氣血虛也，凡言虛證，皆兩腎自病耳。所謂實者，非腎家自實，是兩腰經絡血脈之中，為風寒溼之所侵，閃肭挫氣之所礙，腰內空腔之中，為溼痰瘀血凝滯不通而為痛，當依據脈證辨悉而分治之。”對腰痛常見病因和虛實作了概括。

6.《證治匯補·腰痛》指出：“唯補腎為先，而後隨邪之所見者以施治，標急則治標，本急則治本，初痛宜疏邪滯，理經隧，久痛宜補真元，養血氣。”這種分清標本先後緩急的治療原則，對臨床很有意義。

腰痛與西醫病名的關係

西醫學的腰肌纖維炎、強直性脊柱炎、腰椎骨質增生、腰椎間盤病變、腰肌勞損等腰部病變以及某些內臟疾病，凡以腰痛為主要症狀者，可參照本節辯證論治。

病因

1. 外邪侵襲

多由居處潮溼，或勞作汗出當風，衣著單薄，或冒雨著涼，或暑夏貪涼，腰府失護，風寒溼熱之邪乘虛侵入，阻滯經脈，氣血執行不暢而發生腰痛。溼性粘滯，所以感受外邪多離不開溼邪為患。

2. 體虛年衰

先天稟賦不足，加之勞役負重，或久病體虛，或年老體衰，或房室不節，以致腎精虧損，腰府失養而發生腰痛。

3. 跌僕閃挫

舉重擡物或暴力扭轉，墜墮跌打，或體位不正，用力不當，屏氣閃挫，導致腰部經絡氣血執行不暢，氣血阻滯不通，瘀滯留著而發生疼痛。

病機

腰為腎之府，乃腎之精氣所溉。腎與膀胱相表裡，足太陽經過之。此外，任、督、衝、帶諸脈，亦布其間，故腰痛病變與腎臟及諸經脈相關。

腰痛的病因為內傷、外感與跌撲挫傷，基本病機為筋脈痺阻，腰府失養。內傷多責之稟賦不足，腎虧腰府失養，外感為風寒溼熱諸邪痺阻經脈，或勞力扭傷，氣滯血瘀，經脈不通而致腰痛。外感腰痛的主要發病機理是外邪痺阻經脈，氣血執行不暢；內傷腰痛多因腎精氣虧虛，腰府失其滋潤、濡養、溫煦。

診查要點

診斷依據

1. 急性腰痛，病程較短，輕微活動即可引起一側或兩側腰部疼痛加重，脊柱兩旁常有明顯的按壓痛。

2. 慢性腰痛，病程較長，纏綿難愈，腰部多隱痛或痠痛。常因體位不當，勞累過度，天氣變化等因素而加重。

3. 本病常有居處潮溼陰冷、涉水冒雨、跌僕挫閃或勞損等相關病史。

病證鑑別

1. 腰痛與背痛、尻痛、胯痛

腰痛是指腰背及其兩側部位的疼痛，背痛為背膂以上部位的疼痛，尻痛是尻骶部位的疼痛，胯痛是指尻尾以下及兩側胯部的疼痛。疼痛的部位不同，應予以區別。

2. 腰痛與腎痺

腰痛是以腰部疼痛為主；腎痺是指腰背強直彎曲，不能屈伸，行動困難而言，多由骨痺日久發展而來。

相關檢查

腰痛是一種多病因疾病，進行血常規、抗溶血性鏈球菌O、紅細胞沉降率、類風溼因子等檢查，有助於風溼和類風溼等疾病的診斷；拍攝腰椎、骶髂關節X光或CT片有助於腰椎病變的診斷；部分內臟疾病也可引起腰痛，血、尿檢查和泌尿系統影像學檢查，有助於泌尿系統的診斷，婦科檢查可排除婦科疾病引起的腰痛。

辯證論治

辨證要點

辨致病原因：腰痛病因主要......

男人腰痠背痛的原因是什麼

酸背痛這是現在人常見的症狀，白領工作時間長時，會覺得腰痠背痛，這是缺乏蛋白質的嚴重警告。蛋白質會在人體快速燃燒脂肪。當蛋白質不足時，脂肪就不能充分燃燒，生成有害物質，如丙酮酸，讓人感覺痠痛。

能夠導致近經常腰痠背痛，就需要有詳細病史和相關檢查了。臨床腰背痛是常見的症狀，內科、外科、神經科等疾病均能引起腰背痛。多由肌肉、骨骼、內臟疾病引起。

其鑑別診斷主要如下：

1

腰背刺痛：腰背刺痛是指腰背部出現像針刺傷的疼痛感，疼痛性質多為隱痛、鈍痛、刺痛、區域性壓痛或伴放射痛，活動不利、俯仰不便不能持重、步行困難、肢倦乏力等症狀。

2

腰背的持續隱痛：腰背的持續隱痛大多是由於腰背部的損傷而導致的，常見於腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出症等。

3

下肢感應痛或放射痛的腰背痛：慢性腰背痛主要以腰背、腰骶和骶髂部的疼痛為主，有單純性腰背痛和伴有下肢感應痛或放射痛的腰背痛之分。

4

勞累時腰部痠痛或脹痛：腰部痠痛或脹痛是由腰肌勞損疾病引起的，在勞累時痠痛或脹痛會加重。是腰肌勞損的一種臨床表現。慢性腰肌勞損，為臨床常見病，多發病，發病因素較多，主要症狀是腰部痠痛，日間勞累加重，休息後可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。

專家提示：

1

痛、酸、麻、木，這是疾病的幾個步驟，所以，當你一直腰痠背痛，痛得直不起身，痛了很久，有一天，突然就不痛了，那就得注意是否是病得更深入了。平日該增加背伸肌的力量，可以利用游泳與散步等運動達到強化，順便減掉多餘的體重，也是有助於舒緩症狀。

2

如果比較嚴重就要趕快去看醫師。醫師會詢問您的病情，諸如：疼痛的性質、部位、程度及可能的誘因、您的職業、休閒活動。之後醫師會依據病情的需要，安排適當的檢查。

男性長期腰痠痛是什麼原因引起的

男科專家介紹說，引起男性朋友出現腰痠疼的原因有很多，常見的有前列腺炎。很多人以為前列腺炎的症狀就是尿頻、尿急、尿痛等，實在，前列腺炎引起的症狀有很多種，如睪丸疼痛、腰痛等等。所以，假如男性朋友覺得腰疼，很有可能是患有前列腺炎。

男性朋友出現的腰痠腰疼的問題跟現代生活的特點有很大的關係，長時間上網、久坐的男性朋友，需留意前列腺疾病與很多日凡人為因素有關。另外，和過度的性生活也對前列腺的健康不利。還有一個不容忽視的因素，就是酗酒吸菸和經常食用辛辣油膩的食品。

男科專家補充說，平常的工作生活過程中，男性朋友一定要多關注自己的身體健康，假如存在長期的腰疼、小腹疼等問題，一定要及時到正規醫院進行檢查，看是否患有前列腺炎症。假如經常覺得腰疼就要考慮到前列腺炎的可能，應及時到醫院檢查是否有前列腺炎症存在，然後採取針對性的措施。

該疾病的治療如果被拖延往往會成為一種治療起來相當棘手的疾病，但並不是盡症，各位患者朋友，也不要有太大的心理負擔，儘早到正規的醫院就診，讓有著多年行醫經驗的醫生親身為您診治，通過科學的療法為您祛除疾病重返健康。

引起腰痛的原因有哪些??

腰痛是一個症狀，不是一個獨立的疾病，引起腰痛的原因很多，絕大多數的原因已經知道，但仍有少數病因尚未明確。常見的病因可概括為四大類：①由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的區域性損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。②由於脊髓和脊椎神經疾患所引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。③由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼痛，這種病人往往同時伴有相應的婦科症候。④ 由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體徵，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病，這種腰痛常為癔病的一種表現。

腰痛患者能穿高跟鞋嗎??

日常生活中，很多人喜歡穿高跟鞋，特別是年輕女性。高跟鞋的高度一般約4～6釐米，甚至更高。穿上高跟鞋後，鞋跟的高度使身體重心相應提高，為了穩定由身體重心改變而失去的原有平衡，身體的肌肉張力，特別是腰背肌肉張力會重新調整，創造新的平衡狀態。

人穿上高跟鞋後，因骨盆的前傾增強，重力線通過骨盆後方，使腰部為支撐體重而增加負擔，隨之後伸增強，長期持續，會因腰背肌過度收縮而出現腰痛。鞋跟高度每增加1釐米，腰椎的後伸及腰背肌的收縮就會成倍增加，腰痛的機會就會越來越大。

由此可見，腰痛患者穿高跟鞋是不合適的，為了防止腰痛，一般人也最好不經常穿高跟鞋。那麼腰痛患者是不是穿平底鞋才好呢?其實，平底鞋也不見得絕對有利，選擇鞋跟高度為3釐米左右較為適宜。所以，有腰痛的病人不妨換一雙合適的鞋，也許會使腰痛有所緩解。

“退著走”能治療慢性腰痛嗎??

“退著走”就是連續地向後退著走路，在晨起鍛鍊的人群中，我們經常會看到有些人在“退著走”。慢性腰痛很多是因為腰部肌肉力量、韌帶強度不夠，腰椎穩定性差引起的。 “退著走”的鍛鍊可增強腰背肌群力量，加強腰椎的穩定性及靈活性。在退著走的時候，腰部肌肉有節律地收縮和放鬆，使腰部血液迴圈得以較好地改善，提高腰部組織的新陳代謝，起到一定的治療作用。

“退著走”動作簡單易學，中老年人可根據個人情況，掌握活動量，下面介紹兩種具體方法，供大家參考：

(1)叉腰式：預備姿勢：直立，挺胸擡頭，雙手叉腰，拇指在後，其餘4指在前。拇指點按腰部雙側“腎俞”穴。(該穴在第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處)。動作：退著走時先從左腿開始，左腿儘量後擡，向後退出，身體重心後移。先左前腳掌落地，隨後全腳著地，重心移至左......

男人為什麼會腰疼

病情分析：在腰疼的人群當中，男人腰疼佔了一大部分，因為腰疼的一個重要原因就是勞累過度，這種腰疼很可能是腰椎間盤突出和腰肌勞損，而男人腰疼是另一個原因是腎虛性腰痛， 風溼、勞力過度、扭傷、骨質增生、腰椎疾病、腎盂腎炎，腎小球腎炎，腎結石等都會造成腰疼。從中醫的角度看，瘀血體質、溼熱體質、風寒都能引發腰痠腰痛，不一定是腎虛造成的。建議檢查一下，以確診治療。意見建議：

男人腰疼的原因有哪些

累著了，或者睡覺的時候風吹著了。

腎不好也可以導致腰疼。

注意節制。

男性腰疼的原因有哪些

腎虛、腎結核的症狀除了腰痛外，還有早衰、健忘失眠、食慾不振、骨骼關節疼痛、腰膝痠軟、不耐疲勞、乏力等。

腰痛以急慢性腎盂腎炎所致者為多，表現為腰部脹痛。除泌尿系統感染外，泌尿繫結石、結核等疾患，亦會引起腰痛。泌尿系統結石特點是血尿伴腎絞痛，或有排尿中斷、排尿困難、尿血、腰痛等症狀。

男人腰痛還可能是腰肌勞損引起的，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，區域性可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。

患有前列腺炎的男性的疼痛並不侷限於尿道和會陰部位，還會像其他四周的部位放射，而腰痛就是最為常見的。

男性早上腰痛的原因有哪些

建議您可以在患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物

能還是腰肌勞損引起的，主要就是疲勞，

手打不易，僅供參考

希望對你有所幫助

為了你的身體健康著想，請儘量多休息

正常飲食 適當運動 戒掉不良生活習慣

健康才是人生最大的財富