白頭髮是不是一般先從兩鬢長起？如果是，為什麼？ ?

General 更新 2024-12-26

白頭髮是不是一般先從兩鬢長起？如果是，為什麼？

中醫認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱是造成白髮的原因

原因在頭髮中色素的幻變。

頭髮內所含的黑素，是帶色的顆粒。它們由黑索細胞吸取一種名叫“酪氨酸”的蛋白質，經過酪氨酸酶的化學作用,幾經變化，成為發褐黑色的粒子。頭髮內帶著這種色素，根據色素的多寡、分佈的不同，於是出現了形形色色的頭髮顏色。可是, 一個老人，他的全身機能日趨衰退。黑素生成的功能，也不例外。據研究，老年人酪氨酸酶，雖還照常出現，但它的活力，已經低下，不能旺盛地生產黑素。此外，製造黑素的母機—三黑索細胞的減少，以及黑素顆粒的日漸消失，使烏黑的頭髮，成為灰白一片。如果等到黑素完全消失，或者在滿含黑素的那些細胞體內，鑽進來了一些空泡，那麼，頭梗就整個變白，連灰色都消聲匿跡、不顯蹤影了。

其實，灰髮(按照習慣的稱法，是花白頭髮或花白鬍子)的出現，老人既可有，少年有時也不例外，這與遺傳有關。一般說，人體的頭髮先是兩鬢斑自，其後上延及頂；然後是鬍子，最後蔓延至身體其它部位。

不過，近來也有認為頭髮的色澤與所含的微量元素的種類有關。比如，烏黑的頭髮，可能除黑素之外，還有鐵和銅；金黃色的頭髮中，含著銑；如果含鑰太多，髮色將成赤褐色；含有銅和鈷，使髮色變成紅棕；甚至含銅過多，則成綠髮。至於灰白色的頭髮的形成，有人認為鎳的增多，是其原因。當然，這些都是說明發色與所含元素的關係，說明不用人種有不同髮色的一個原因。老年是否由這個因素造成的，尚不得而知。

為什麼會少年白頭？

所謂“少年白頭”是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。

青少年白髮的原因現在還不十分清楚，目前認為與遺傳、精神因素、內分泌失調和營養缺乏等因素有關。

不少白髮病人家族中數代人均有頭髮早白的病史，說明其白髮可能與遺傳因素有關。

頭髮的顏色是由頭髮內髓質中所含的黑色素顆粒的多少決定的，而色素顆粒來源於毛髮乳頭部位的色素細胞，色素細胞生長色素的多少和神經、內分泌、血液迴圈和營養有密切的關係。

俗語說“笑一笑十年少，愁一愁白了頭”，歷史上伍子胥過昭關一夜間鬚髮皆白的典故都說明精神因素也是造成白髮的重要原因，現代醫學研究證實憂愁、緊張、焦慮等往往是白髮的重要誘因。

營養的缺乏也可以造成頭髮早白。經實驗研究證實：長期缺乏維生素，如：B1、B2、B6和A等可使毛髮色素顆粒減少，某些微量元素的失調，如銅少、鎳多也可使毛髮變白；頭皮區域性血液迴圈障礙，使毛乳頭營養供給減少，影響色素細胞生成色素顆粒也會使毛髮變白。

一些慢性疾病，如結核、惡性腫瘤、胃腸病等長期消耗，造成體質衰弱，營養不良，使頭髮得不到足夠的營養，頭髮就容易變白。內分泌失調，如胸腺水平下降，性腺功能減退等也是使頭髮早白的因素之一。

近年來研究還發現，動脈硬化、冠狀動脈供血不足以及糖尿病患者容易造成頭髮過早變白。

兩鬢長白髮是什麼原因

頭髮變白是因為頭髮毛囊中毛母細胞產生的黑色素顆粒減少或毛母細胞功能發生障礙以及製造黑色素的原料不足引起的，主要原因是遺傳、精神因素和酪氨酸酶缺陷。另外，精神因素對白髮的影響也至關重要，當一個人所承受的壓力達到最高極限無法負荷時，就會加速黑髮變白。

中醫認為，頭髮的多少、亮澤、顏色與氣血、肝腎臟腑功能密切相關。它的生長與脫落過程，反應了肝腎、氣血的盛衰。頭髮容易變白者往往肝腎、氣血不足，像芝麻、黑豆、黑棗、黑米、黑木耳等黑色食品能補肝腎，益氣血，且含豐富是蛋白質及頭髮生長所需要的微量元素。通常是睡眠不好，經常熬夜的話很容易白髮的。

兩鬢白髮是什麼原因

使白髮變黑要先從腎開始，腎臟調理得好，頭髮自然健康亮澤，沒有脫髮、白髮的煩惱。多運動，多休息，注意飲食，減少壓力，調理好身體，多吃滋陰補腎的食物，例如核桃、杞子、大棗、芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。

突然長白頭髮特別是兩鬢是什麼原因

產生白頭髮的原因儘管迄今為止尚未全部搞清楚，但從臨床上看，常見的誘發因素主要有：慢性疾病、內分泌失調，營養缺乏、家族遺傳，等等。近代醫學心理學的研究還發現，情緒的擾亂也可以使頭髮變白。這是因為，學習和工作繁忙而得不到緩解和放鬆，憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應毛髮營養的血管發生攣縮，繼而使頭髮根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素，但由於輸入渠道受阻，也可以在短時間內產生大量的白髮。這也就是俗語所說的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”的道理。那麼，青少年應該怎樣預防和治療長白頭髮的毛病呢?一般說來，可從以下幾個方面著手： 1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白髮的步伐。 2、加強營養。頭髮失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，否則，毛髮就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭髮變白。因此，為了防治少白頭，應注意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜中也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。當然，因缺乏維生素而致白髮者，亦可服用維生素B2、B6和複合維生素等藥物，但並不能立竿見影，需要在醫生指導下堅持長期服用。 3、治療疾病。某些傳染病和慢性區域性病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白髮。在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭髮顏色也就較深；反之，白髮就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白髮。因此，為了防止長白頭髮，對於上述疾病，須及早治療。 4、按摩頭皮。為了防治白髮，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊區域性的血液迴圈，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。 5、勤於梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白髮候》中認為，白髮的根源是身體虛弱，營養不良，故有“千過梳頭，發不白”的設想，意即勤梳頭可防止頭髮變白。這是很合乎科學道理的：勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果。

白髮治療與預防： 1.患者要精神愉快，不可憂慮過度，不要太緊張，要勞逸結合，俗話說 “笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。 2.調整飲食結構，不要偏食，要多食豆類和蔬菜，各種動物的內臟含銅比較多，柿子，蕃茄，馬鈴薯，菠菜亦含有一定量的銅、鐵等微量元素，對合成黑色素是必不可少的原料，有條件的話可以多吃一些。 3.中藥首烏片、七寶美髮......

額頭兩邊有好多白髮是什麼原因

頭髮的原因分先天和後天兩種，後天因素是由營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。中醫認為白頭髮是腎陰虛造成，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢。

建議使用食療偏方紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟後去殼再煮數分鐘，吃蛋飲湯。平時注意生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，注意勞逸結合，調整飲食結構，多吃富含維生素B 族的食物及含銅、鋅、鐵等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。

兩鬢長白髮是什麼原因

首先要注意增加營養，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥揀瘦，葷素結合，粗雜搭配，適當多吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質，多吃新鮮蔬菜和水果；同時注意保持精神樂觀，減少壓力，對於腦力勞動者而言，要注意合理安排好作息時間，做到勞逸結合；保證充足的睡眠，不要經常熬夜。早晨起床時可以做一些頭部保健，如頭皮按摩、梳理頭髮，能促進頭皮的血液迴圈，達到保健功能。要多參加一些體育鍛煉，如慢跑、太極拳、乒乓球等，還可參加足球、籃球運動。這樣有利於血液迴圈，提高機體免疫力。此外，頭髮，在中醫術語亦稱為“血之餘”。腎不但是排洩系統，還包括內分泌系統、生殖系統及部分神經系統。因此，使白髮變黑要先從腎開始，腎臟調理得好，頭髮自然健康亮澤，沒有脫髮、白髮的煩惱。多運動，多休息，注意飲食，減少壓力，調理好身體，多吃滋陰補腎的食物，例如核桃、杞子、大棗、芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。

我兩鬢長了白頭髮吃什麼好

兩鬢斑白——肝火旺盛

兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。

對策：這種情況，患者吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口乾嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽。當然，情緒不好也是引起上火的原因。所以，此類白髮人群要保持輕鬆心情，最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。

兩鬢長白髮是什麼原因

少白頭直接原因是精神因素，精神高度緊張使供應毛髮營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙。治療建議口服首烏片和補充微量元素的藥物如21-金維他。平時保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻。

兩鬢白髮是什麼原因;請大家幫幫忙吧

你好，首先得擺正自己的心態很重要。這和你的內分泌有問題，有很多原因。很嚴重的話需要去看醫生，不過一般的可以自己調節。也有季節性的。注意多吃有維生素的食物蔬菜水果，還可以買一些治白髮的產品。對付白髮方法很多，一個良好的生活規律、一個良好的飲食習慣、是否有適當的運動等等,都可以對你有所幫助的。看看睡眠好不好，壓力帶也會造成白髮，中醫上還和氣血有關係。德國的哎哌對於白髮作用十分明顯，消除白髮立竿見影。是不可多得的。無法避免的是，很費鈔票.

兩鬢長了好多白頭髮是什麼原因?

精神因素

如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。如在我國春秋戰國時期，吳國的大夫伍子胥為了混過昭關，一夜之間急白了滿頭烏髮；法國作家雨果在其《悲慘世界》中，描寫烏德蘭市市長經過激烈，痛苦的思想鬥爭，決心到法庭承認自己是囚犯時，“他的斑白頭髮僅僅過了一個鐘頭就全變白了”。無論是歷史的傳說，還是文學的描寫，雖然均有些誇張，但畢竟說明人們早已認為頭髮由黑變白是與精神因素有關的。

營養狀況不好

毛髮是面板的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣，需要充足的營養。人種不同，髮色也不同。白種人的髮色是金黃的，棕種人的髮色是紅黑的，我們黃種人，因為頭髮的色素顆粒中含有銅，鈷，鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭髮由黑變白。另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素B1，維生素B2，維生素B6，也會導致頭髮由黑變白。

疾病藥物遺傳

疾病，藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降，甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核，傷寒，惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。