頭痛得厲害怎麼辦? ?

頭痛得厲害怎麼辦?

這是緊張性頭痛的症狀，由於緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣或血管痙攣引起的頭痛頭昏或腦力下降，甚至失眠，最好的方法是電針灸和物理治療，如神經肌肉電刺激治療，經絡導平治療等，神經肌肉漸進性放鬆訓練有效，可以使用放鬆訓練CD，口服中藥方劑效果良好。加強心理調整，消除顧慮，改善睡眠，多運動是放鬆的好辦法。

採納哦

感冒了頭疼的厲害咋辦？

感冒頭疼是由於病毒引起體內外周炎性物質禒有致痛和擴張血管的作用，血管擴張而牽拉、刺激血管痛覺末梢神經從而引發頭痛，推薦你抗病毒的快克，我一般剛感冒的時候會頭疼，晚上回到家吃一粒快克然後睡個好覺，第二天就好了。

頭痛是十分厲害，幾乎要爆炸了，怎麼辦

就是頭痛。應該是腦供血不足引發的

晚上頭疼的厲害怎麼辦，求解

堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上你可能就會失眠。

2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。

3.睡前遠離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時不要喝咖啡。

4.選擇鍛鍊時間。下午鍛鍊是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的身體鍛鍊能提高夜間睡眠的質量。

5.保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助於睡眠。

6.大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被“剝奪”。白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內，且不能在下午三點後還睡覺。

7.保持安靜。關掉電視和收音機，因為安靜對提高睡眠質量是非常有益的。

8.舒適的床。一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間。另外，你要確定床是否夠寬敞。

9.睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助於你放鬆肌肉，可令你睡得更好。