普洱茶一天最多可以喝多少？ ?

普洱茶一天最多可以喝多少？

兩杯。

中午一杯，調節白天腸胃吸收的油脂，晚上一杯，保持腸胃裡的酸鹼度。

補充：

普洱茶，又名滇青茶，屬於黑茶類，因原運銷集散地在普洱縣，故名普洱茶。

普洱茶以雲南大葉種晒青茶為原料，使用亞發酵青茶製法，從發酵不同分為生茶和熟茶兩種，成品分為散茶和緊壓茶兩類。

普洱茶是中國名茶中最講究沖泡技巧和品飲藝術的茶類，其飲用方法異常豐富，既可清飲，也可混飲。普洱茶茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，香型獨特，滋味濃醇，經久耐泡，沖泡五六次後仍有香味。

普洱茶主要產於雲南省的西雙版納地區。該地具有終年雨水充足、雲霧瀰漫、土層深厚、土地肥沃、無汙染等優勢，所產茶葉是純綠色茶飲。

喝普洱茶一天的量多少合適?

7克

普洱茶一次喝多少克適宜呢？

普洱茶＋玫瑰花有很好的減肥效果 普洱一次也就十克左右就行了 飯後喝

一般情況下，中午時人體吸收最好的時候，吃完午飯要喝上一杯。

普洱茶是惟一的後發酵型的茶，它的茶鹼、茶多酚等對人體有害的物質在長期的發酵過程中被分化掉了，因此品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化

現在困擾都市人的肥胖、三脂高等問題，普洱茶都能夠起到很好的緩解作用，如排毒、養胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容減肥……普洱茶的保健功能幾乎可以“獨步茶林”。喝一般的茶可能出現的問題，如傷胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不會出現，反而有養胃、促睡眠之效，可謂神奇。許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養顏的良方。

喝普洱茶可以根據自己的喜好，加些調料添些味道，讓口味更適合自己。

1.加蜂蜜

普洱茶早在唐朝時就遠販西藏新疆等地。那時的西北人喝茶都會在裡面加上奶、鹽、蜂蜜等調料。現在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且長期喝還可以預防感冒。

2.加乾花

在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、貢菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香氣，淡化普洱茶的陳味，對於女性來說還能起到養顏美容的作用。

3.加陳皮、幹桔皮

加了陳皮的普洱茶會稍微有些苦味，但對於化痰、順氣、止咳都有很好的輔助效果。

4.西式普洱

喝紅茶最專業的英國人也迷上了普洱茶，英國最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。比如在茶湯中加入哈密瓜，然後放入冰箱冰涼後飲用，果香醇美，非常可口

在購買茶葉的時候，一定要找可靠的商家購買，並學習一些基本的鑑別方法。做舊茶往往色澤陳舊，還能看到白色的黴斑，沖泡後湯色渾濁甚至是黑色。生茶則茶湯清澈，葉底柔軟有彈性；熟茶沖泡後葉底乾瘦像柴枝。

初喝普洱茶的人，專家的建議是喝熟茶，因為它味道醇滑，接受起來比較容易。生茶則茶味濃烈，野性未馴，建議先儲存。既可以升值，也可以使之緩慢發酵後味道醇化。

普洱茶一天喝多少合適

喝多少這個沒確確的定義的，只是因人而異，如果是減肥的話，一般是飯後半小時左右喝500ml左右飯前喝的話，容易餓如果平時精神衰弱，睡眠不好的，晚上臨睡前幾小時就不要喝茶了，不過適應了以後因人而異一般是沒關係的，我以前剛喝的時候，一整晚就瞪著眼睛到天亮了，現在無論是快要睡前幾分鐘喝都是睡眠好得很。想喝就能喝!以上回答來自 只見普洱

普洱茶一天喝多少適宜

男性的話可以天天喝只要想喝水的時候就喝沒有關係的，女性的話最好少喝生茶，特別是當年的生茶，放上三年以上的還是可以的，身體習慣了以後隨時喝是好的，慢慢的就會養成了茶癮，一天不喝茶渾身都不舒服。

普洱茶一天要喝多少比較適合

喝普洱茶當然並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝普洱茶。一般來說，1、每天1-2次，每次5~8克的飲量是比較適當的；2、燥熱的時候喝生茶，寒冷的時候喝熟茶；3、理論上飯前飯後半小時不宜喝茶；4、理論上睡前不宜喝濃茶...

望採納！！

謝謝！！

普洱茶一天喝多少，什麼時候喝最好，

一天喝兩次就夠了，普洱茶第二次泡發比較好喝

普洱茶能天天喝嗎

可以，養胃的！不過如果你喝了後容易上火，那就最好別天天喝

每天喝普洱茶好嗎

喝茶的話每天喝當然沒有問題。。但是要適量。。

普洱可以減肥。。而且對身體也好。。

好處：普洱茶除了和其他茶類一樣具有以上功能外，現代研究證實在以下幾個方面療效更為突出:

1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。

2.防癌、抗癌。

3.養胃、護胃

4、健牙護齒

5、消炎、殺菌、治痢

6、抗衰老

壞處：

除了在醫療期間、孕期等特殊情況下，一般適量地喝都沒有壞處。

但並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。一般來說，每天1-2次，每次2-3克的飲量是比較適當的。

普洱茶一次泡多少才好？

茶葉的沖泡，一般只要備具、備茶、備水，經沸水沖泡即可飲用。但要把茶固有的色、香、味充分發揮出來，沖泡得好，也不是易事，要根據茶的不同特性，應用不同的沖泡技藝和方法才能達到。

一、普洱茶沖泡基本步驟：

1.備具：準備好茶葉和茶具

2.溫壺滌具：往茶具中置入燒開的清水，主要起到溫壺溫杯以及滌具的作用。

3.投茶：將茶葉置入壺中。

4.潤茶：沸水衝入壺中，快速將茶湯倒去以醒茶。

5.沖茶浸潤：根據實際情況掌握沖泡時間。

6.分茶：壺中的茶湯倒入公道杯中，以保持茶湯濃淡的均勻，再分別均勻地分入小杯當中請客人分享。

二、沖泡普洱茶的注意細節：

1、置茶量：用茶刀順茶餅（沱、磚）分層處輕輕撬取，可按飲茶人數多少以及個人口味決定取茶數量。一般1~2人以3~5克茶葉為宜，若人多，可取普洱茶8~10克，甚至15~20克不等。

2、沖泡器具選擇：有玻璃杯、蓋碗、土陶瓷壺和紫砂壺等。初學者最好選用玻璃杯或蓋碗來沖泡。因為其硬度和能見度較好，能客觀公正的顯示其茶性，宜於觀看茶湯，鑑其好壞。到達一定程度的玩家要享受普洱茶時則可因人而宜，選擇土陶瓷壺或紫沙壺等等。

3、普洱茶沖泡的用水和水溫：用水原則上應選用軟水，如礦泉水或純淨水，也可用自來水（最好先沉澱一下，以減少漂白粉的氣味）；水溫要求以100℃的沸水為佳。

三、茶友經驗：

一位喝普洱茶多年的茶友認為，悶泡法和煮茶法是沖泡熟普較好的方法，它們能最大程度地發揮普洱茶的茶性，能更好地顯現出厚、健、醇、和的品質。

悶泡法：每次倒出茶湯時都留根（也叫湯底），或出六留四，或出五留五。之所以選擇這種方法是因為熟普的口感和韻味具有相對的穩定性，留根不影響每泡的味道,反而能浸出它的醇香。

煮茶法：煮茶的工具多陶爐或以酒精加溫燒煮，加上一把紫沙制的茶海即可。用這種方法多半是遇上一餅好熟普，泡到茶湯已淡，但仍不捨丟棄，繼而煮之續其茶香。既然會喝茶，能喝好茶被視為“清福”，那煮茶實為惜福了。