鱈魚湯怎麼做好吃,鱈魚湯的吃法 ?
鱈魚湯怎麼做好吃,鱈魚湯的吃法
鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素,營養豐富、肉味甘美,口感鮮美嫩滑。
鱈魚的話可以與豆腐、番茄同煮!味道超不錯的的~
鱈魚湯的做法大全的家常做法大全怎麼做好
食材用料
鱈魚(我這裡叫明太魚)一條
豆腐半塊相剋食物
豆芽適量
香菜適量相剋食物
蔥花適量
蒜瓣兩個
大醬適量
鹽,味精適量
野蘇子適量
鱈魚湯的做法
1.鱈魚洗淨控幹
2.豆腐半塊
3.鍋里加水,燒開後加魚和豆腐
4.大火燒開後加入豆芽,放入大醬(因為兒子的關係,我放了少量的大醬)燉一會
5.野蘇子出場了,延邊地區漫山遍野都是野蘇子,是一種調味品哦,放到湯裡,味道很美味
6.加入鹽,味精,加蔥花,少許香菜即可出鍋
小貼士
愛喝湯,喝好湯
鱈魚怎麼做好吃,燉鱈魚的家常做法
1 將鱈魚清洗乾淨,切成小段,裝入盤中待用。
2 將大蔥切成段,老薑切成片,乾紅辣椒切成段,花椒大料放入盤中待用。
3 平底鍋放油燒熱,放入鱈魚段煎,將鱈魚段煎至金黃色。
4 將蔥段,薑片,乾紅辣椒,花椒,大料,放入鍋中,加入白醋,料酒,精鹽,白糖,生抽,少許清水。
5 大火燒開,小火慢慢燉,將鱈魚燉至入味。
6 最後加入味精調味。
7 翻拌均勻,出鍋,裝入盤中即可。
鱈魚怎麼做好吃
香煎銀鱈魚
主料:銀鱈魚一條、雞蛋1個
配料:鹽、味精、胡椒粉、料酒、生抽、生粉、花生油
做法:
1.銀鱈魚解凍後沖洗乾淨,晾乾,最好用乾淨的紙巾將銀鱈魚上的水分吸乾。
2.取少量的鹽、味精、料酒、胡椒粉攪勻,將銀鱈魚醃20分鐘。
3.取一枚雞蛋,取用蛋黃,將蛋黃打散均勻地塗抹在銀鱈魚上。
4.將生粉倒入盤中,用塗上蛋黃的銀鱈魚清蘸生粉,使生粉薄薄地貼滿銀鱈魚,兩面均勻蘸生粉。
5.煎鍋燒熱,倒入花生油。油溫在8成熱時把銀鱈魚放入,中火煎炸,煎至兩面金黃,再開大火煎下,為了使煎炸時侵入銀鱈魚中的油逼出。
6.煎好的銀鱈魚取出,放在砧板上。斬件裝盤。
烹飪小提示:
1.銀鱈魚片加精鹽、味精、雞粉、胡椒粉醃製,煎的時候入味。
2.原料銀鱈魚需要一大片,這樣煎出來比較完整、均勻。
清蒸鱈魚
主料:鱈魚2塊
輔料:枸杞子5粒
調料:蔥1段、姜1片、料酒1勺、生抽4勺、白胡椒粉少許、雞油1勺
做法:
1.鱈魚兩塊,用清水沖洗一下,控幹水分
2.少許料酒和白胡椒粉稍微醃製一下
3.蔥葉劃成細絲,用清水泡上,再泡幾粒枸杞
4.調味汁:小碗裡倒入4勺生抽
5.鍋中加水燒開後放入鱈魚塊,將蔥絲和薑絲放在表面,淋上調味汁
6.再挖一勺雞油,放在魚塊上
7.蓋上鍋蓋,大火蒸4—5分鐘,關火,不揭蓋,虛蒸2分鐘
8.點綴上蔥絲和枸杞。
紅燒鱈魚
主料:鱈魚1大塊
調料:花生油1湯匙、蔥1小段、姜1小塊、生抽1/2湯匙
做法:
1.鱈魚洗淨,瀝乾水分
2.鍋裡放花生油至六成熱,下魚塊,煎至兩面微黃,下蔥姜
3.烹入生抽,量相對要大一點,再煎一兩分鐘,倒入清水,燜7分鐘左右,收汁裝盤
酥炸鱈魚排
主料:鱈魚150克
輔料:雞蛋1個、麵粉、奶粉、色拉油、食鹽、白糖
做法:
1.麵粉中撒入少許鹽
2.加入少許白砂糖
3.加入適量奶粉,攪拌均勻待用
4.雞蛋打散,鱈魚切短粗條,進入蛋液蘸一下
5.再放入粉類中,裹一層粉
6.鍋中放寬油,油燒熱後放入裹好粉的鱈魚排,炸至表面金黃即可
鱈魚燉豆腐
主料:鱈魚2條、豆腐1塊
調料:色拉油、食鹽、醬油1匙、蔥1根、姜4片、幹辣椒2個、料酒1匙、澱粉適量
做法:
1.鱈魚洗淨切成段,加入1匙料酒,撒上一些幹澱粉抓勻
2.鍋內放油,下入鱈魚段小火煎制
3.鱈魚兩面煎黃推入一邊,下入蔥、姜、幹辣椒段
4.待炒出蔥姜味後加入醬油
5.加入沒過鱈魚的清水,轉入中火
6.中火燒開,豆腐切成小塊下入鍋中燉至10—15分鐘加鹽調味即可關火出鍋
麻辣鱈魚
主料:鱈魚2條
調料:色拉油、食鹽、醬油、醋少許、蔥1段、幹辣椒、鮮花椒、大蒜
做法:
1.凍鱈魚兩條,自然解凍化開,洗乾淨
2.在魚身上斜著切花刀,為了更好的入味
3.鍋裡放油,燒熱,把鱈魚放進鍋裡煎
4.注意輕易不要翻面,煎好一面再煎另一面
5.祕密武器來了,這是一位朋友去成都旅遊的時候特意給我買的青花椒,鮮的,真空包裝來的
6.鍋里加辣椒,醋,醬油,大蒜,蔥片,水和適量鹽,還有我最喜歡的青花椒,燉半小時就好了
番茄鱈魚濃湯
主料:鱈魚200克、西紅柿2個
調料:食鹽1小勺、料酒1小勺、澱粉10克、番茄醬30克、黃油20克、白醋1小勺
做法:
1.鱈魚一塊,剪去周邊魚皮
2.去骨,切成正方小塊
3.置於碗中,加入料酒、白醋、生粉,拌勻
4.番茄去皮切成小丁
5.用料理機打成果湯
6.黃油中火加熱至溶化
7.倒入打好的番茄泥,加入一小勺鹽,炒勻
8.加入番茄醬炒勻
9.至湯汁沸騰呈濃稠狀時,改大火,下入魚肉
10.快速拌和至魚肉斷生時,關火,起鍋時可加少量雞精、胡椒粉調味,也......
鱈魚豆腐湯的做法,鱈魚豆腐湯怎麼做好吃,鱈魚
主料:
鱈魚300克、豆腐200克、鹽少許、食用油適量、姜適量、白酒1小勺、香菜少許、胡椒粉半小勺、蔥適量
做法:1、鱈魚去鱗後洗淨,切塊,撒少許鹽。
2、熱鍋涼油放入鱈魚塊煎制。
3、煎至魚塊微黃後放入薑片炒香。
4、烹入白酒去腥。
5、倒入熱水和食鹽。
6、放入豆腐大火煮開後改中火燉10分鐘。
7、放入胡椒粉和蔥末。
8、放入香菜,即可關火。
9、湯汁乳白,魚肉軟嫩。
芹菜鱈魚湯的做法,芹菜鱈魚湯怎麼做好吃,芹菜
盲曹刨腸去肚處理乾淨後,用刀從魚尾部下手,把魚骨和魚肉分開,然後魚肉切片,我的運氣非常好,這些步驟魚攤老闆都為我做得利利索索的。
我將所有的魚片加入 生抽、蜂蜜、料酒和幹澱粉稍加醃製;
芹菜將葉子和根莖分開,清洗乾淨,根莖切成段;
海鮮菇清洗後,切成小丁;
豆腐切成小塊;
熱鍋下少許油,下芹菜翻炒幾下,加入兩碗清水煮開;
加入海鮮菇和豆腐繼續煮開,加入一勺魚露;
最後將醃製的魚片一塊一塊下鍋,煮開後即可裝碗,撒上幾瓣芹菜葉上桌。
鱈魚怎麼做好吃又營養
方法/步驟
1
鱈魚兩條化透洗淨
2
把鱈魚切成小塊
3
放點十三香.料酒.鹽
4
加適量胡椒粉去腥增香
5
打入一個雞蛋拌勻
6
放入適量幹澱粉
7
拌勻使鱈魚塊充分的掛上麵糊
8
鍋放油燒熱把掛好糊的鱈魚一塊一塊慢慢下鍋.中火使鱈魚塊炸透
9
鍋裡炸魚塊,這邊用個碗調汁,放蒜片.醋一大勺
10
再放點香菜段.蠔油
11
再放點胡椒粉增加點辣味
12
放幾滴香油
13
再加適量鹽.味精調勻
14
把鱈魚塊撈出,油溫升高再衝炸一遍使外皮酥脆倒出控油
15
鍋留底油小火把花椒慢慢炸香
16
把花椒粒撈出
17
下幹辣椒段.蔥花.薑末炒香變色
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把圖13的碗汁倒入鍋裡
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倒入炸好的鱈魚塊
20
翻炒幾下使鱈魚塊掛勻湯汁即可
鱈魚肉怎麼做好吃
鱈魚屬冷水性底層魚類,為北方沿海出產的海洋經濟魚類之一。鱈魚每百克肉含蛋白質 16.5克、脂肪 0.4克。其肉質白細鮮嫩,清口不膩、世界上不少國家把鱈魚作為主要食用魚類之一。除鮮食外,還加工成各種水產食品,此外鱈魚肝大而且含油量高,富含維生素A和D,是提取魚肝油的原料。
1、清蒸鱈魚
作法:
鱈魚切片,加醃料醃約10分鐘。
臘肉切絲,泡熱水10分鐘,瀝乾,加糖拌勻。
將香菇泡軟,並切絲。
香菇絲與臘肉放在鱈魚上,放入微波爐中蒸約 5分鐘。
醃料:蔥切段(2支)、姜 4片、酒 2大匙、鹽 1大匙。(魚以半斤計算)
2、鱈魚蘿蔔湯
1)先準備材料:超市裡買的現成的鱈魚片,切成一口大的塊兒,也可以用切成段兒的鱈魚段兒。白蘿蔔一塊,去皮,切成小薄片。小蔥2枝,香菜幾根,都切段兒。蒜一瓣兒,切碎。
2)鍋熱油少許,放入蒜末和蘿蔔片。
3)用鏟子翻炒3分鐘左右,炒出香味。
4)往炒蘿蔔片的鍋里加水適量,沒過蘿蔔片,然後,倒入鱈魚塊兒。
5)鍋燒開,加一點鹽,料酒,生抽醬油,胡椒粉,煮一下,然後,加蔥段兒,撒幾滴芝麻油,出鍋,撒香菜,就好啦。
注:
1)這個湯,很清淡的,只是,煮魚塊兒的時候,會稍微有一些浮沫,要是介意的話,就用勺子小心地撇出。
2)如果用的是鹹的鱈魚,要根據鹹度決定要不要放鹽。
3、奶油燉鱈魚
用料:
鱈魚 4塊 白葡萄酒 4湯匙
洋蔥 6個 湯 1杯
土豆 2個 黃油 2湯匙
胡蘿蔔 1個 麵粉 3湯匙
香菇 6個 牛奶 4杯
特點:鮮美可口,芳香四溢。
做法:
1、先將鱈魚去鱗、內臟、去骨,然後切成小塊,稍微撒一點鹽和胡椒。再將洋蔥燙一下,和土豆、胡蘿蔔去皮切成大塊;香菇切成兩半。
2、將蔬菜切好放入鍋內炒片刻,撒上鹽、胡椒,再倒入湯煮20分鐘,然後加入鱈魚和白葡萄酒煮一會兒。
3、用黃油將麵粉炒一炒,再加入牛奶至稠糊狀,然後倒入剛剛煮好的菜煮至泛出油光為好。
4、最後用鹽和胡椒調味,再加上些花莖甘藍,攪拌一下後,煮開2-3次就可以盛入碗中上桌了。
燉雪魚怎麼做好吃,燉雪魚的家常做法
燉雪魚的家常做法
1.鱈魚洗淨備用。
2.把鱈魚切塊粘裹蛋液。
3.鍋中放油,放入鱈魚塊中小火煎至。
4.煎至兩面金黃放入吸油紙上吸出油份。
5.蔥薑辣椒切段,西紅柿切大片。
6.炒鍋倒油爆香蔥薑蒜和辣椒。
7.放入鱈魚塊。
8.加入啤酒。
9.再加入蠔油。
10.加入生抽。
11.加入老抽。
12.加少許清水和白糖。
13.燉制15分鐘,在加入西紅柿。
14.燉制5-8分鐘,加入水澱粉。
15.淋入香油。
16.湯汁濃稠關火。
鱈魚湯怎麼做好吃
鱈魚燉豆腐 1、蔥姜熗鍋。2、放入鱈魚,炒至變色。放少量料酒。3、放水燒開。去沫。4、放入切好的豆腐塊。小火燉5-10分鐘。5、出鍋前放鹽、雞精、香菜。