如何避免產生耐藥性 ?

General 更新 2024-11-23

如何避免產生耐藥性

是機體對藥物反應性降低的一種狀態，按其性質有先天性和後天獲得性之分。前者的耐藥性可長期保留；後者往往是連續多次用藥後發生的，增加劑量後可能達到原有的效應，停止用藥後，其耐受性可以逐漸消失，機體恢復到原有的對藥物反應水平。為了防止耐藥性產生, 應避免長期使用同一種藥物, 可採取間歇用藥或同類藥中其他藥物交替使用. 易產生後天獲得性耐藥的藥物有肼屈嗪、麻黃鹼、速尿、亞硝酸類、巴比妥類藥物等.耐藥性又稱抗藥性，一般是指病原體的藥物反應性降低的一種狀態。這是由於長期應用抗菌藥，病原體通過產生使藥物失活的酶、改變原有代謝過程，而產生的一種使藥物效果降低的反應，因而作用的劑量要不斷增加。因此使用抗菌藥物應在醫師或藥師指導下合理使用，有條件的要做一些相關的病原學檢驗，以確定怎樣選擇應用抗菌藥物，避免盲目用藥而促使耐藥性產生。藥物依賴性是由藥物與機體相互作用造成的一種精神狀態，有時也包括身體狀態，表現出一種強迫性使用或定期使用該藥的行為和其他反應，為的是體驗它的精神效應，有的也是為了避免由於斷藥所引起的不舒適。按照依賴情況，可分為兩種：（1）身體依賴性，又稱生理依賴性，是由於反覆用藥所造成的一種適應狀態，中斷用藥後可產生一種強烈的軀體方面的損害，即戒斷綜合症，表現為精神和軀體出現一系列特有的症狀，使人非常痛苦，甚至有生命危險，以前也稱“成癮性”，能產生身體依賴性的藥物均為中樞神經抑制藥，如嗎啡等。（2）精神依賴性，又稱心理依賴性，它使人產生一種要週期性或連續性地用藥慾望，產生強迫性用藥行為，以獲得滿足或避免不適感。產生精神依賴性在斷藥時一般不出現身體戒斷症狀。以往也稱“習慣性”，常易產生精神依賴性的藥物有催眠藥等。

吃曲馨果產生了耐藥性怎麼辦?

在減肥過程中，體重下降到一定數值以後，雖然繼續進行減肥，但體重在較長時間內都不再繼續下降，這種情況叫減肥平臺期。這是因為人在減肥過程中，機體要維持基礎代謝，避免能量完全耗竭，當體內能量消耗到一定程度時，機體便產生了保護性抑制。

減肥平臺期是正常現象，每個人在減肥過程中都會出現平臺期，只是時間長短不同而已，有的人只有一週，有的人卻長達幾個月。但可以肯定的是，只要把減肥堅持到底，突破平臺期，體重仍會繼續下降。不過，進入平臺期後，由於身上脂肪相對少了，體重下降的幅度會很小。

在出現平臺期以後，有人認為已經不能再減了，因而失去信心和耐心，放棄減肥。其實這個時候還應繼續之前的減肥方式，把已經減下來的成果保持住，可以總結一下目前的方法，看哪裡還可以加強。例如，現在的減肥方法是節食為主，就應該在節食的同時增加運動量；或者在飲食總量不變的情況下調整一下飲食的種類，少吃肉類，多吃芹菜、油菜、韭菜、圓白菜、胡蘿蔔、扁豆、豌豆、茄子、青椒等蔬菜，以新鮮的玉米、白薯、土豆、赤豆、綠豆等取代部分精米、白麵。每天喝水不少於2升。此外，黑木耳、海帶等都是有利於減脂的食品，喝奶最好喝脫脂奶。

總而言之，當減肥進入平臺期以後，最好在原來的方法上加大強度，這樣突破平臺期就比較容易了

對抗生素產生耐藥性了，怎麼辦

那看是具體對哪類抗生素耐藥了，如果是頭孢類或青黴素類可以是加了些可以保護抗生素不被破壞的藥就可以了，像克拉維酸就是這種保護頭孢或青黴素環免遭酶破壞的好東西，市面上常見的藥有阿莫西林克拉維酸鉀片及其他含有克拉維酸的頭孢類或青黴素類。這些對耐藥的人群仍有效。至於是其他的耐藥的情況的話，可以更換抗生素的種類，這種耐藥了，就只有換另一類的藥了。