半月牙沒有是怎麼回事?

General 更新 2024-12-20

我手指甲上半月痕沒有了是什麼原因？

腎陽虛弱，氣血不足所致平時可食阿膠、紅棗、核桃、黑芝麻、枸杞一類，最好去醫院找中醫調理半個月即可明顯改善沒有半月痕說明你精氣不足,因為半月痕是我們人體精氣的代表,是觀察健康的窗口,所以半月痕也被我們稱為健康圈你應該多補充優質中性蛋白質,如豆類.魚類,奶類.種子類或黑色食物.根據中醫手診原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰.十個手指只要有八個手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當旺盛,如半月痕減少可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米,黑木耳等.儘量保持身力旺盛要適當鍛鍊.半月痕的作用　　中醫學說：　　氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。　　這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的信息正是精氣的狀況，可見其重要性。　　元氣的作用：　　1、濡養全身五臟六腑。　　2、推動五臟六腑氣血的正常運行。　　3、抗禦外邪（免疫功能）。　　4、長壽抗衰老物質。　　5、遺傳物質。　　中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。　　由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裡，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。　　中醫學說：“精不足補之以味。”　　這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。指甲上的半月痕沒有了,代表你的身體轉差了,這與你近段時間的飲食習慣與工作有關係,你的月經量少,而且有頭暈的現象,那麼你就是貧血,安全起見,你到醫院再檢查下比較安心,平時多注意飲食方面的問題對身體會好點.

為什麼我的手指頭沒有半月牙

指甲上的月牙逐漸消失，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。建議你可以補充蛋白質和黑色食品，如黑米，黑木耳等。儘量保持體力旺盛，此外要適當鍛鍊即可。中醫學上認為，指甲上的半月形多少是判斷人體質寒輕、寒重的重要指標。如果體內寒重，血液流動就會變得緩慢而滯澀，給心臟帶來很大的壓力，並且導致血脈運行不暢，血液不易到達人體神經末梢，造成手腳冰冷。如果長年血流不暢，就無法在指甲下部生成半月形；寒重還會造成胃、腸的消化、吸收能力下降，氣血兩虧。一般來說，健康的人大拇指的半月形常佔到整個指甲的1/4，其他手指（除了小指）的半月形也應占到1/5-1/6。不管是什麼內在疾病，通常都會或早或晚地反映到體表外部，而指甲就是幫助判斷一個人身體健康與否的晴雨表之一。那些指甲月牙過小或過大的人都表示身體有一定的異樣或病痛。過大的人表示其經常處於一種焦慮、緊張的狀態，這在腦力勞動者中比較多見；胃腸道潰瘍患者要小心胃潰瘍；心血管疾病患者要警惕腦溢血。指甲月牙過小或消失的人，一般消化功能差一些，身體相對較弱，容易疲勞，如果本身患有胃腸道疾病，則應提防十二指腸潰瘍。由於指甲月牙的發育受營養、環境、身體素質等多方面的影響，所以按照中醫“精不足補之以味”的原則，可以通過補充優質蛋白，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，黑色食品如黑米、黑木耳以及一些種子類食物來進行調理，並適當增加鍛鍊。

我的手指甲上的半月牙都消失了怎麼辦

這個月牙的消失跟年齡也有關係，30歲以後就會慢慢逐步消失；如果是突然消失就要引起重視了，最好看下醫生。

手指甲沒有半月牙但是身體也很健康怎麼回事

指甲上的半月痕你懂多少?

(一)什麼是半月痕

在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。

指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。

半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。

(二)半月痕的作用

中醫學說:爪為筋之華,血之餘,氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。

這就是精髓的由來。

精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的信息正是精血氣的狀況，可見其重要性。

元氣的作用:

1、濡養全身五臟六腑。

2、推動五臟六腑氣血的正常運行。

3、抗禦外邪(免疫功能)。

4、長壽抗衰老物質。

5、遺傳物質。

中醫有句話:精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。

由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裡，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。

中醫學說:“精血不足補之以味。”

這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。

(三)正常半月痕

1、數量半月痕的數量，雙手要有8--10個為好。

2、形態半月痕的面積佔指甲五分之一為好。

3、顏色半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。

(四)不正常半月痕

1、半月痕少

半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。

2、不正常半月痕的三種類型

①寒底型--凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。

寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。

這種人的臟腑功能低下，氣血運行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反覆感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰溼停滯、氣滯血瘀、痰溼結節，易生腫瘤。

②熱底型--凡小指也有半月痕者，均屬熱型。

熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一。半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便祕、易怒、口乾、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。

③寒熱交錯型--凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。

初期:半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。

中期:半月痕開始縮小。

後期:半月痕逐漸減少並消失。

3、半月痕面積

①半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。

如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。

小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。

大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。

②半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。

4、半月痕的顏色

①奶白--表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。

②灰色--表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易引起貧血，疲倦乏力。

③粉紅--與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病症。

④紫色--容易引起心腦血管血液循環不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。

⑤黑色--多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。