如何度過瓶頸期?

怎麼度過自己的瓶頸期？

瓶頸 一般用來形容事業發展中遇到的停滯不前的狀態。這個階段就像瓶子的頸部一樣是一個關口，再往上便是出口，但是如果沒有找到正確的方向也有可能一直被困在瓶頸處。不管你從事的是哪一種職業。都需要有一個積累和積澱的過程；如果事業目標過於分散，沒經過這個積累過程。雖然暫時可能會有一個比較好的薪酬和待遇，但是到了需要一飛沖天的時候，你的發展就會遇到障礙。因為幾乎所有的成功都是需要厚積薄發的。基本上，每一個人都會遇到自己的一"瓶頸"期，處理得好，便找到事業新的發展出口，取得更大的成功，但是也有很多在這個時期放棄了突出重圍的努力，到最後葬送了自己的前程。其實人的一生中有很多時候是需要你靜下來思考何去何從的。表面上看。“‘瓶頸’狀態的出現表明事業進行得不是很順利，但是"瓶頸"時期恰恰給你提供了一個最好的反思自己的機會。人的一生就像大海一樣有波峰和浪谷，如果一直都很順利，沒有任何挫折，一旦掀起一個大浪。跌下來，會是更大的危險。”瓶頸一時期正是二者的銜接處，它讓你有時間去反思自己對事業的選擇是不是正確，自己追求事業的方式是不是最恰當。從這個角度來講，出現“瓶頸”狀態不但是正常的，而且對你今後的事業也是有幫助的。

如何度過瓶頸期？？

堅持下去，或換一種帖練一段時間，

怎樣度過人生的瓶頸期？

正確面對，放好心態，樹立信心，這一關所有的人都會經過的，對誰都是一樣的。別把它太當一回事就行了

如果感情到了瓶頸期，該要怎樣度過呢，

愛一個人！

要了解，也要開解；

要道歉，也要道謝；

要認錯，也要改錯；

要體貼，也要體諒；

是接受，不是忍受；

是寬容，而不是縱容；

是支持，而不是支配；

是慰問，而不是質問；

是傾訴，而不是控訴；

是難忘，而不是遺忘；

是彼此交流，而不是凡事交代；

是為對方默默祈禱，而不是向對方諸多要求；

可以浪漫，但不要浪費；

可以隨時牽手，但不要隨便分手···

告訴你這麼多

希望你們能成功度過磨合期。

瓶頸期該怎麼度過？？？

這得看你說的瓶頸期是指哪個領域。。。

職場瓶頸期怎麼渡過？

一．在企業內尋求新崗位等待機會

如果在不想離開本企業的情況下，那麼在公司內部你可以橫向尋找發展的機會。一方面加強和同行業人士學習交流，參加更高級別的培訓提升知識結構；對與自己工作相關聯的工作多做一些瞭解，以便通過內部調整而獲得更好的發展機會。另一方面，從企業實際出發，將部門職能從治理變為開發，開發員工潛力，幫助員工超越自我，創造新的職業發展目標。還有就是根據自身的性格特點、興趣愛好等綜合考慮向其他更高方向努力，關注財務、市場、銷售等工作，或者申請換崗，為具備更高管理層次素質的人員而做努力。

專家建議：這種等待機會的做法是一種比較被動的做法，而你在這種公司環境中也是處於下風的位置。那麼你這個等待的時機是一年，兩年還是多年呢？再說了，公司在給職工安排崗位時有自己的打算，很多時候並不能按照你的意願行事。所以在做這個抉擇時，作為80後的你也要慎重考慮。

二．主動出擊尋找出路

對於已經積累了相當豐富的工作經驗，同時在原公司曾擔任過領導工作的職場人士來說，由於自己在原公司已經找不到再次提升的空間，遭遇職場瓶頸，那麼不妨勇敢地邁出跳槽這一步。不要把自己侷限在一家企業，而要放在一個行業裡，就會有長久的發展。

專家指出：我們說跳槽也不能盲目的跳，想往上走的想法是好的，但是不能意氣用事，必須瞭解客觀環境，只有結合自身情況，整合自身當前的個人競爭力，結合職場的崗位要求和自己的工作適應度找到一個能夠切入且適合自己發展的道路，再針對性的進行調整，這樣才會順利度過瓶頸期，進入新的更廣闊的職業發展空間。

三．充電填補自身短處

活到老，學到老。在職場中如果缺乏持續的學習，可能會因為知識結構的老化而面臨淘汰的尷尬境地。為了避免這種情形的發生，有意識地進行充電提高自身職場競爭力，也是突破職場瓶頸的一種有效手段。

專家點評：當職場人士意識到自己已經遇到職場瓶頸之後，要保持平和的心態，當瓶頸出現之後，首要任務是瞭解瓶頸產生的原因。由於自身的不足而產生瓶頸的情形並不少見，不管自己在大學學得是什麼專業，崗位越往上提升，對自身綜合能力的要求就越高。如果因為自身原因造成自己面臨職場瓶頸期，最主要的任務是根據自身的具體情況，有意識地進行充電。當然我們說的充電並不是盲目的充電，如果沒有確定自身適合的職業發展方向，不清楚自身真正缺的是什麼，盲目充電培訓，浪費的只是自己的時間精力和學費，所以想要進行有效的職業充電，必須先要清楚自己下一步職業晉升的方向。

80後遇到職場瓶頸如何擺脫，關鍵在於職業的長期規劃和心態的平穩。職業選擇其實就是在綜合各種條件下的一種平衡決策，突破最好的方法就是尋找下一個更有益於發展的平臺，最難就是平臺選擇的問題，這個就需要先整合下自己以往能力，明確自身的職場核心競爭力，確定方位評估好後，還需要考慮今後幾年的發展，讓自己不僅僅為工作而工作，更要為自己的家庭多擔當。一個人無論身處何種職位，要想在職業上有所發展和成就，就要不斷進步，在工作中體現自身價值。沒有積極進取的心態很容易進入舒適圈，讓自己的發展受到侷限；而有了積極進取的心態，在新的領域中可以學到更多知識，開拓思維和視野，從而增強自身的綜合能力。

人生陷入瓶頸期，從來沒這麼無助過，感覺要熬不下去了，怎麼辦？

事業過不下了，就找愛情，不是有句話----東邊日出西邊雨嗎？

如果還是放不下，去看看佛經小故事，佛說眾生各有苦難與不幸，只是有些人把苦難與不幸放大了，以致於無法看到前路，有些人把它縮小，讓其可以看到前方的路，不致於絕望，從而可以迎難而上，走出光明大道。

戀愛瓶頸期如何度過

呵呵，說到年齡，你可能比我大，可是說到情感的問題，我怎麼感覺你和沒談過，或者說不會談戀愛的一樣啊？寫了這麼多，可以看的出來你很認真的，可是這樣的認真你不覺得同時也是說明一個問題嗎？就是你想要表達的東西太多了。她想說的意思我可以簡單的用一句話來告訴你，在對的時間遇到了一個對的人，那麼一切都對了，兩個人就那麼開始了。現在她對你，就是缺少了這樣的感覺，一般的來說到了一定的年齡，對於愛情的態度都會是不一樣的，她現在相對於穩定的生活和工作，所以對於感情她希望的反而是那種可以找一個真的能夠她心裡都能放的進去的，然後一直到結婚。。。你現在缺少的就是這種感覺，你去做的那些或者說的話，真的很少能說到她心裡的。其實關於強勢不強勢的這個問題，這個如果成熟的男人的話，一句話就可以說清楚了，因為喜歡你所以我可以去理解你。因為我愛你，所以我可以去包容你。好好理解下這句話吧，希望對你能有幫助。

怎樣讓自己度過職業發展的瓶頸期

分析形成瓶頸的原因，是自身能力問題、與同事或領導的溝通問題、方向問題、還是對公司的要求不明確等問題，弄清楚原因你才能找到解決的方法。引起瓶頸的原因很多，且每個人的解決方法都不同，要仔細分析才行