怎麼讓滑板跳起來?

General 更新 2024-12-17

為什麼人站滑板上能讓滑板跳起來？

說明：

即用雙腳帶板起跳。這個動作是進入滑板自由世界的門檻，也是令許多人踏上滑板之路的原因。是不可不學的一課！

動作：

1) 首先控制好滑板，保持一個平穩的速度；

2) 將前腳放在滑板中間（距前橋螺釘大概有5釐米處），將後腳放在滑板尾部翹起處；

3) 蹲下，以便做跳起的動作；

4) 用後腳猛點板尾，將滑板彈起，同時盡力向上跳，並用前腳擦板面向前帶；

5) 在空中蜷身，盡力使膝蓋靠近胸部，收後腳，使板子在最高時成水平狀態；

6) 接下來就該平穩的落下，注意儘量將雙腳落在滑板的雙橋螺釘處，以減輕對滑板的衝擊；

7) 最後彎曲雙腿，使動作有個緩衝，更使動作顯的平穩有觀賞性。

滑板如何跳起

跳的時候是兩個腳一起跳，主要是前腳往下發力，在馬上要跳起來的時候，前腳迅速收起，同雞後腳點地。你一開始練的時候跳不起來，主要是前腳收不好，不敢往起跳。要往高跳，開始練的時候前腳好往下壓，所以板彈不起來。跳起來時候前腳大腿往前帶，同時前腳小腿向前擺動，要注意擺動，小腿不是永遠與地面垂直的。不能只靠大腿，那樣跳不高。跳起來的時候要配合手往上擺，這樣跳得比較穩。建議看看這個視頻注意我說的那幾點。www.tudou.com/programs/view/odi_1mC4zDc/

怎麼才能使滑板一起跳起來

原地也可以練的滑板的基礎 ollie 後腳放在板尾前腳放橋釘稍後的地方後腳用力點板前腳向前刷板把板帶平注意後腳點板後要馬上收腳不然跳不高可以去各大視頻網站搜一下ol教學很詳細的但一定要有耐心貳祝你成功

滑板怎麼跳起來

跳的時候是兩個腳一起跳，主要是前腳往下發力，在馬上要跳起來的時候，前腳迅速收起，同時後腳點地。你一開始練的時候跳不起來，主要是前腳收不好，不敢往起跳。要往高跳，開始練的時候前腳好往下壓，所以板彈不起來。跳起來時候前腳大腿往前帶，同時前腳小腿向前擺動，要注意擺動，小腿不是永遠與地面垂直的。不能只靠大腿，那樣跳不高。跳起來的時候要配合手往上擺，這樣跳得比較穩。

怎麼讓滑板跳起來

首先板越好越有彈性

OL和砂紙關係有~但是並沒有想象中~完全是靠砂紙帶起來的

你人必須先跳起來~收腰是以後的事

主要是前後和板的協調的感覺，前腳負責推板，後腳負責點板

前腳邊向上收的時候邊把板推出去~這樣板尾才能起來

要練好OL，首先多練，不要想一開始能跳很高，先把人跳起來，（以後練多了自然就收腰板就起來了）慢慢練~不用急於求成~有時候感覺比苦練更好，不要很使勁的去點半帶板，板起來其實後邊就一巧勁，主要還是要把人跳起來~人跳不起來~腿再怎麼收就不高。

加油~

滑板怎麼跳起來？

後腳用力點板，起跳，前腳刷板，後腳收，然後同時落地，這種文字描述其實很抽象的，建議你在百度裡搜滑板ollie教學，霖貓和非常滑板的教學都很不錯

怎麼帶著滑板跳起來轉一圈?

跳板在滑板中叫OLLIE，如果跳起來轉的話叫POP SHOVE IT.做POP SHOVE IT後腳踩在板尾外側，前腳踩再前輪螺釘位置。用力向內側踩板尾使滑板彈起並轉圈，當滑板轉夠半圈時雙腳同時踏住滑板，落地。剛開始練滑板會絆腳，甚至打到小腿很痛。要不怕辛苦才行，有OLLIE基礎的話大約每天練1小時，一個月左右能學會。

玩滑板的時候，怎樣才能讓板跟著人一起跳起來？？

1．ollie ollie是滑板特有的跳躍動作（又稱豚跳），是利用槓桿原鼎越過障礙的滑板基礎動作，在滑行中利用雙腳的踩板時差，將板彈起一定高度，從而躍過障礙。配合這一動作，可以增加更多的動作，使滑行更順暢，做出各種難度動作，達到任意滑行的目的。ollie是所有滑板動作的基礎，也是必須要學好的東西。初學者做出好的ollie，將會對以後動作的練習會有很大的幫助。 1)ollie的基本站法： ollie的基本站法一般前腳平站在板的中間，後腳前腳掌點在板尾的正中間，臉朝向板前進的方向。初學者容易低頭向下看板或不看前進方向，這和初學自行車的人喜歡看著前車輪是一樣的錯誤，會使視野變小和過於緊張。 2)ollie的動作：後腳前腳掌猛力下點板尾正中，同時身體向前上方跳躍，前腳翻腳背把板向前上方拉送出去，後腳緊跟滑板跳至空中（後腳很重要），把板拉平，兩腳前送，同時儘量團身，空中保持平衡。在ollie的整個過程中眼始終要看著板頭，但重心不要壓在前腳，要放在兩腳之間。後腿在ollie時“收”是很重要的一個步驟。 3)練習要點：有很多初學者在練習此動作之時，因為對摔倒的恐懼，更願意在原地練習。這樣對練習不利，可能只是找到向上的感覺，而沒有向前的體驗，在滑行中就很難做出好的ollie。不過原地作為體驗動作感覺是不錯的辦法。所以更強調要先練習滑行的基本技術，滑行和基本平衡練好了，加上上下坡的練習，對滑板已能作出一定的控制，再來練習ollie，可能事半功倍了。有些初學者在做ollie時，往往不能找到連貫的感覺，常常後腳發力，而前腳的提拉動作又來不及完成；或者前腳拼命一拉，後腳卻沒有把板踩起。這都是正常的。要把動作聯接到連貫自如，需要一定的時間。可以在地面上試著練習兩腳的協調，掌握好時間差，習慣成自然就好了。也可以閉上雙眼，以默想的方式來想象這一動作，反覆地加深印象，也可聽些放鬆的音樂，相信會有所幫助。默想的訓練方法容易實現，在滑板訓練過程中可以經常使用。 4)訓練 Ollie的訓練需要循序漸進，搞清楚動作的動力源自後腳發力踩板造成的不平衡，前腳提拉使板面又恢復平衡，同時人和板都達到躍起的目的；躍起高度隨著技術的完美會逐漸接近能力極限，不用急於求成，腿部力量和彈跳的基本練習也會大有幫助。Ollie整個過程中人與板是接觸的，並且必須一至。當然，滑板是靠雙腳完成的，所以腳與板的感覺對每位滑手至關重要。同時科學的因人而異的訓練方式，對滑板會有重要作用。滑板的很多令人眩目的精彩動作都是在ollie的基礎上做出的，因此Ollie又被稱為進入滑板天堂的鑰匙。經過刻苦的練習和領悟，定會有所收穫。

滑板怎麼可以跳起來？？？？求大神教學！！！